Tenis Becerileri Listesi
TenisTeniste iyi bir oyuna sahip olmak için faydalı olan çeşitli beceriler vardır. Başarılı oyuncular için zihinsel ve fiziksel becerilerin bir karışımı gereklidir. Aşağıda bu önemli becerilerden bazıları yer almaktadır.
İçindekiler
- Tenis Becerileri Listesi
- Ayak Çalışması
- Esneklik
- Dayanıklılık
- Güç
- Strateji
- Top Kararı
- Topun Geri Dönmesi
- Lob
- Dilim
- Servis
- Groundstroke
- Voleybol
Tenis Becerileri Listesi
- Ayak Çalışması
- Esneklik
- Dayanıklılık
- Güç
- Strateji
- Top Kararı
- Topun Geri Dönmesi
- Lob
- Dilim
- Servis
- Groundstroke
- Voleybol
Ayak Çalışması
Topa hızlı ve doğru bir şekilde ulaşabilmeye odaklanan bir beceri. Bu beceri, isabetli ve sert vuruşlar yapmak için kritik öneme sahiptir. İyi ayak hareketlerine sahip olmak bir oyuncunun oyununu büyük ölçüde geliştirecektir.
Esneklik
Bu beceri, topları kolayca geri alabilmek ve geri döndürebilmek için önemlidir. Bu olmadan atışları geri döndürmek daha zor ve rahatsız edici olacaktır.
Dayanıklılık
Bir maç boyunca oynayabilmek için önemli olan bir beceri. İyi bir dayanıklılığa sahip olmak, rakibi geride bırakma ve maç boyunca güçlü bir oyuna sahip olma becerisiyle sonuçlanacaktır.
Güç
Teniste göz ardı edilen ancak önemli olan bir beceri. Bir oyuncu ne kadar güçlü olursa, maç sırasında o kadar fazla hız ve güce sahip olur.
Strateji
Teniste sağlam bir stratejiye sahip olmak, daha akıllıca ve daha stratejik kararlar alabilmeyi sağlayacaktır. Eğer bir oyuncu güç ve hızdan yoksunsa, strateji onun oyunu için çok faydalı olacaktır.
Top Kararı
İyi bir top muhakemesine sahip olmak, hangi vuruşu kullanacağınızı, topa ne zaman vuracağınızı ve topa nereye vuracağınızı tahmin etmenizi kolaylaştıracaktır.
Topun Geri Dönmesi
Rakibin servisine vururken faydalı bir beceri. Bu, tenis oynarken sahip olunması gereken çok önemli bir beceridir. Güçlü bir dönüş yapabilmek, oyuncunun puanın geri kalanı için güçlü bir pozisyona sahip olmasını sağlayacaktır.
Lob
Rakip filedeyken oyuncular tarafından kullanılan bir beceri. Bu becerinin amacı, topun rakibin başının üzerinden geçmesini ve arkasına düşmesini sağlamaktır. Rakip topa vururken oyuncuya sahanın ortasına doğru toparlanması için zaman kazandırır. Bir lob isabetli bir şekilde vurulduğunda, rakibin topa karşılık vermesi zor olabilir.
Dilim
Raketin topun üzerinde başladığı ve 45 derece eğildiği bir beceri. Raket, slice oluşturmak için topun merkezine vurur. Bu vuruşun etkisi topun kısa düşmesine ve kortta sektikten sonra genellikle geriye doğru dönmesine neden olur. Bir slice vuruş yapıldığında, rakibin topun pozisyonunu yanlış değerlendirmesi ve geri dönmek için koşması gerekecektir.
Servis
Kazanılması en önemli becerilerden biri. Servis, her puana başlayabilmek için önemlidir. İyi bir servis olmadan, servis atma sırası oyuncuya geldiğinde puan kazanmak zor olacaktır.
Groundstroke
Bu beceri, diğerlerinden daha sık vurulan bir vuruştur. Yerden vuruş, kortun taban çizgisinden vurduğunuzda ve rakibe geri döndüğünüzde vurulur. Yer vuruşu backhand ya da forehand olabilir. Servisleri ve ralli sayılarını geri döndürebilmek için iyi bir yer vuruşuna sahip olmak önemlidir.
Voleybol
Oyuncu filedeyken kullanılan bir beceridir. Vole vurmak oyunun gidişatını değiştirmeye yardımcı olacaktır. Eğer oyuncular çiftler halinde oynuyorsa, güçlü voleybol becerilerine sahip olmak önemlidir. Çiftler sırasında her iki oyuncu da voleybol oynamak zorunda kalacaktır.