Güreş Kuralları ve Yönetmelikleri Nelerdir?
Güreşİçindekiler
Kökenleri
Güreş, Fransa'daki mağara çizimleri aracılığıyla 15.000 yıl öncesine kadar uzanan en eski savaş biçimlerinden biri olarak tarihlenmektedir. O zamandan bu yana, spor Avrupa'da büyümüş ve 1800'lerin sonunda New York'ta düzenlenen ulusal bir güreş yarışmasıyla rekabetçi bir şekilde Amerika Birleşik Devletleri'ne getirilmiştir.
Hedefler
Güreşin amacı rakibinizi alt etmek ve onu tuş etmektir. Rakibinizi tuş etmek için her iki omzunun bir kısmını iki saniye boyunca mindere sabitlemeniz gerekir. Maç süresince ne siz ne de rakibiniz tuş olamazsanız, kazanan puanlarla belirlenir. Güreş maçı üç tura bölünür ve her tur iki ila üç dakika arasında sürer.
Lise ve Üniversite Güreşi
Güreş minderinin boyutu lise müsabakaları ile üniversite müsabakaları arasında farklılık gösterir. Lise güreşi için minder 38' X 38' ebatlarında olup minimum 28' güreş çemberine sahiptir. Üniversite güreşi için minder 42' X 42' boyutlarındadır ve minimum 32' güreş çemberi bulunur. Lise güreşi ile üniversite güreşi arasındaki bir diğer fark da saha içinde olma durumudur. Üniversite güreşinde, güreşçinin herhangi bir kısmı sınır çizgisinin üzerinde veya içindeyse oyuncu saha içinde kabul edilir. Ancak lise güreşinde, güreşçinin destekleyici parçaları sınır çizgisinin üzerinde veya içinde olduğunda oyuncu saha içinde kabul edilir. Yani buradaki temel fark, lise için vücudun birden fazla parçasının sınır çizgisinin içinde olması gerekirken, üniversitede saha içinde sayılmak için sadece tek bir vücut parçasına ihtiyacınız olmasıdır.
Ekipman
Ekipman olarak her güreşçinin atlet, başlık, hafif ayakkabı, dizlik, ağızlık ve güreş bandı giymesi gerekir. Atlet, güreşçinin gövdesini örten tek parçalı bir üniformadır. Takım müsabakalarında güreşçiler, oynadıkları okulu/takımı temsil eden renklere sahip bir atlet giyecektir. Güreş başlıkları güreşçinin kulaklarını korumak için gereklidir. Uzun süre güreşen güreşçilerde, kulağa sürekli gelen darbelerin kulağın şekline ve yapısına zarar verebileceği "karnabahar kulak" gelişebilir. Güreş başlığı bunun oluşmasını önlemeye yardımcı olur. Güreş bantları, her oyuncuyu ayırt etmeye yardımcı olmak ve puanları ödüllendirirken puanlamayı kolaylaştırmak için kullanılır. Bantlar genellikle kırmızı ve yeşildir ve her güreşçinin ayak bileğine yerleştirilir.
Puanlama
Bir güreş maçı sırasında puan kazanmanın beş farklı yolu vardır:
- Düşmeye Yakın (iki veya üç puan)
- Tersine çevirme (iki puan)
- Alaşağı etme (iki puan)
- Ceza (bir veya iki puan)
- Kaçış (bir puan)
Takedown basitçe rakibinizi mindere indirmek ve onu kontrol altına almaktır. Kaçış, rakibinizi yere düşürdükten sonra toparlanmak ve rakibinizle nötr bir pozisyona geçmektir. Ters çevirme, minderdeyken rakibinizin altına girerek onun kontrolünü ele geçirmektir. Sadece savunma yapan oyuncu kaçış veya geri dönüş yapabilir. Düşmeye yakın düşme, bir oyuncunun rakibini tuş etmeye yakın olduğu ancak bunu tam olarak başaramadığı durumdur. Eğer oyuncu yakın düşmeyi iki saniye boyunca tutabilirse iki puanla ödüllendirilir, ancak oyuncu yakın düşmeyi beş saniye boyunca tutabilirse üç puanla ödüllendirilir. Bir güreşçi çoğunlukla yedi veya daha fazla puan alırsa maçı kazanır. Güreşçiler, rakipleri ceza alırsa da puan kazanabilirler.
Takım Skorlaması
İki takım karşı karşıya geldiğinde, puanlar maç boyunca birikir ve kazanan, maçlar boyunca en çok puanı kazanan takımdır. İki takımlı güreş müsabakalarında puanlama şu şekildedir:
- Düşme, Hükmen Yenilgi, Temerrüt, Diskalifiye (altı takım puanı)
- Teknik Düşüş (beş takım puanı)
- Major Decision (bir maçı sekiz-14 sayı farkla kazanmak) (dört takım puanı)
- Karar (bir maçı sekiz sayıdan az farkla kazanmak) (üç takım puanı)
- Beraberlik (kimin kazanacağına eşitlik bozucular karar verir)
Cezalar
Ceza puanları biraz daha ayrıntılıdır. Bir penaltı yapmak, rakibinizin sizin zararınıza puan kazanmasına neden olur. Farklı ceza türleri şunları içerir:
- Bariz Suistimal
- Yasadışı Tutuşlar
- Yanlış Başlangıç Pozisyonu veya Hatalı Başlangıç
- Oyalama
- Teknik İhlaller (atleti kapma, saha dışına çıkma, vb.)
- Gereksiz Pürüzlülük
- Sportmenlik Dışı Davranış
Kural dışı tutuşlar, teknik ihlaller, gereksiz sertlik ve sportmenlik dışı davranışlar, uyarı yapılmaksızın rakibinize puan verilmesine neden olacaktır. Flagrant Misconduct, cezalar arasında en ciddi olanıdır ve işlenmesi halinde maçtan ihraç edilirsiniz ve rakibiniz kazanır. İlk suçunuzda oyalanırsanız rakibiniz puanla ödüllendirilmeyecektir. Ancak, birden fazla kez oyalanırsanız, rakibiniz puanla ödüllendirilecektir. Uyarılar aynı zamanda yanlış başlangıç pozisyonu ve hatalı başlangıçlar için de geçerlidir; rakibinize puan verilmeden önce iki uyarı alırsınız.
