Опити за баскетбол в гимназията
БаскетболСъдържание
- Какви са съветите за пробите за баскетбол в гимназията?
- Позиции на баскетболистите
- Нарушения в баскетбола
- Баскетболни формации
- Съдът
Какви са съветите за пробите за баскетбол в гимназията?
Да предположим, че никога досега не сте стъпвали на баскетболното игрище в гимназията, и да започнем оттам. Първо, важно е да знаете, че баскетболът е отборен спорт. Трябва да умеете да общувате и да работите заедно със съотборниците си по време на пробите, тренировките и мачовете.
Упражняването на умения като дриблиране, стрелба и подаване ще ви подготви добре за пробите. Показването на вашата отдаденост чрез бързане, упорита работа и внимателно слушане също може да ви даде предимство, за да впечатлите треньорите. .
Позиции на баскетболистите
Съществуват няколко различни позиции и е важно да знаете коя позиция е най-подходяща за вас.
Позициите са:
- Пойнт гард
- Страж на стрелците
- Малък нападател
- Силов нападател
- Център
В зависимост от скоростта, височината и уменията ви идеалната позиция може да варира.
Нарушения в баскетбола
Преди да се опитате да играете, е важно да разберете баскетболните нарушения и какво може да бъде отсъдено срещу вас по време на игра. Някои основни примери включват носене, пътуване и двоен дрибъл. Щракнете тук, за да прочетете повече за нарушенията.
Баскетболни формации
Разгледайте някои баскетболни защитни формации, като "човек срещу човек", "зона" или варианти на преса. На това ще ви учат треньорите по време на тренировките, но е добре да сте запознати с тях, в случай че ги използвате по време на пробите.
Съдът
Също така се запознайте с баскетболното игрище и значението на различните линии и граници. Линията за свободни удари, линията за 3 точки, линията в средата на игрището и страничните линии са някои от важните части на игрището, които трябва да познавате.
Искате ли да научите повече за баскетбола? Прочетете "Основи на баскетбола", за да сте напълно подготвени за пробите си!
