Pruebas de baloncesto en la escuela secundaria
BaloncestoÍndice de contenidos
- ¿Cuáles son algunos consejos para las pruebas de baloncesto del instituto?
- Posiciones de los jugadores de baloncesto
- Infracciones en el baloncesto
- Formaciones de baloncesto
- El Tribunal
¿Cuáles son algunos consejos para las pruebas de baloncesto del instituto?
Supongamos que nunca has pisado la cancha de baloncesto de tu instituto y empecemos por ahí. En primer lugar, es importante saber que el baloncesto es un deporte de equipo. Debes ser capaz de comunicarte y colaborar con tus compañeros de equipo durante las pruebas, los entrenamientos y los partidos.
Practicar habilidades como el regate, el tiro y el pase te preparará bien para las pruebas. Demostrar tu dedicación mediante el esfuerzo, el trabajo duro y la escucha atenta también puede darte una ventaja para impresionar a los entrenadores. .
Posiciones de los jugadores de baloncesto
Hay diferentes posiciones y es importante saber cuál es la que más te conviene.
Los puestos son:
- Guardia de punta
- Guardia de tiro
- Delantero pequeño
- Delantero de potencia
- Centro
Dependiendo de tu velocidad, altura y habilidades, tu posición ideal puede variar.
Infracciones en el baloncesto
Es importante conocer las infracciones en el baloncesto y lo que se podría sancionar en contra de uno durante un partido antes de probarlo. Algunos ejemplos básicos son el acarreo, el desplazamiento y el doble regate. Haz clic aquí para leer más sobre las infracciones.
Formaciones de baloncesto
Revisa algunas formaciones defensivas de baloncesto, como las variaciones de hombre a hombre, zona o prensa de cancha completa. Esto será lo que tus entrenadores te enseñen durante los entrenamientos, pero es bueno que te familiarices con ellas por si las utilizas durante las pruebas.
El Tribunal
Familiarízate también con la cancha de baloncesto y con el significado de las diferentes líneas y límites. La línea de tiros libres, la línea de 3 puntos, la línea de mitad de cancha y las líneas laterales son algunas partes fundamentales de la cancha que debes conocer.
¿Quieres saber más información sobre el baloncesto? Lee sobre los fundamentos del baloncesto para estar totalmente preparado para tu prueba.
