Баскетболен двоен обръч
Баскетбол
Съдържание
- Какво представлява двойната джанта?
- Обучение на двоен обръч
- Кога да използвате двойна джанта
- Стрелба с двоен обръч
Какво представлява двойната джанта?
Двойната джанта е вид джанта, различна от обичайната единична джанта, използвана при много баскетболни обръчи. Двойната джанта е по-дебела и малко по-висока от единичната джанта, приблизително два пъти по-дебела от нея. Изглежда така, сякаш две единични джанти са сложени една върху друга, като по този начин се получава двойна джанта. Двойните джанти се срещат главно на открити баскетболни игрища.
Обучение на двоен обръч
Двойните джанти са известни с това, че правят стрелбата много по-трудна, тъй като топката се удря в джантата и отскача по различен начин, отколкото при обикновената единична джанта. Стрелците трябва да използват внимателно докосване при стрелба по двойни джанти, като най-добре е да се стремят да замахнат с топката. Въпреки че повечето хора намират това за разочароващо, двойните джанти могат да бъдат много полезни за развитието на плавен скок.
Кога да използвате двойна джанта
Когато решавате да играете баскетбол на двойна джанта, трябва да вземете предвид следните фактори:
- Наличност: Къде можете да играете баскетбол?
- Височина на джантата: Двойната джанта увеличава височината на обръча.
- Осъществяване на подреждания и изстрели: Възможно е да е по-трудно да се правят подхвърляния и скокове при двойна джанта.
- Ниво на толерантност: Нямате ли нищо против да пропускате изстрели?
Стрелба с двоен обръч
Прехвърлянето на топката е най-простият удар в баскетбола; въпреки че обикновено е лесен удар, двойните джанти могат дори да направят прехвърлянето на топката по-трудна задача. Прехвърлянето на топката при двойни дъски изисква меко докосване и внимателно поставяне. Когато стреляте със скок върху двоен обръч, това може да бъде разочароващо за някои играчи, защото ударите, които обикновено правят, могат да пропуснат върху двоен обръч. Играчите, които често разчитат на отскока, за да вкарат някои от изстрелите си, няма да получат същите отскоци на двоен диск. Топката често отскача точно от двойните джанти и почти няма шанс да се завърти.
