Списък на спортовете за ходене A-Z

Спортни списъци

Ходенето с цел спорт и отдих е дейност, с която хората са се занимавали в продължение на хиляди години, изкачвайки планини и изследвайки нови земи. Днес много хора избират спортното ходене като средство за освобождаване от стреса и за поддържане на добро здраве, тъй като спортове като ходене с раница и пешеходен туризъм могат да се практикуват от почти всеки, който има желание да бъде активен. Ходенето се определя като спорт, при който основната форма на физическо натоварване е ходенето.

Много от спортовете, свързани с ходене, са просто забавени версии на традиционни спортове с темпо на ходене и променени правила. Самите спортове, свързани с ходене, могат да бъдат също толкова здравословни, колкото и другите спортове, тъй като ходенето е чудесен начин за изгаряне на мазнини, подобряване на сърдечносъдовото здраве и мускулната издръжливост, като същевременно се намаляват рисковете за здравето, като например инфаркт или инсулт от прекомерно натоварване или стареене. Ето защо много от спортовете, свързани с ходене, се харесват на хора над 50-годишна възраст, които искат да останат здрави, но не могат да се занимават със спортове, изискващи значително физическо натоварване.

Списък с пешеходни спортове от А до Я

Пътуване с раница на гръб
Caneball
Състезание с яйца и лъжици
Туризъм
Маршируваща група
Състезателно ходене (Моторно ходене)
Ходене по баскетбол
Ходещ крикет
Ходене по футбол
Хокей на трева
Ходене на нетбол

ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ

Какво представляват спортовете за ходене?

За спортно ходене се счита всеки спорт, при който основната форма на физическо натоварване е ходенето. Много от тези спортове са дейности, които изискват ходене на дълги разстояния с цел опознаване на природата, като например ходене с раница на гръб и пешеходен туризъм. От друга страна, някои ходещи спортове са просто по-традиционни спортове, които са забавени до темпото на ходене с променени правила, като ходещ баскетбол и ходещ футбол. Тези спортове са създадени, за да предложат по-малко натоварващи фитнес възможности на хората с повишен риск за здравето от физическо натоварване.

Кои са най-популярните спортове за ходене?

Ходенето е най-често избираната форма на физическо натоварване от хората на 15 и повече години в Съединените щати. По-конкретно, що се отнася до спортното ходене, спортове като пешеходния туризъм и ходенето с раница на гръб се ползват от много хора от години. Напоследък се наблюдава нарастване на популярността на пешеходните версии на по-традиционни спортове като баскетбол и футбол, тъй като все повече възрастни хора започват да избират тези нови и забавни начини за поддържане на физическо и психическо здраве.

По какво се различават спортните алтернативи за ходене от нормалните версии?

Алтернативните спортове за ходене са просто забавени версии на оригиналния спорт, в които участниците се движат с темпо на ходене с променени правила, предназначени да направят тези изпълнения по-малко натоварващи тялото. Тези спортове са чудесни за възрастни хора, хора с увреждания или такива, които искат да се възстановят от различни травми, тъй като са проектирани така, че да позволяват на тези хора да се занимават с физическа активност, без да са необходими високи нива на физическа активност. Всъщност ходещият футбол е един от най-бързо развиващите се спортове в Обединеното кралство.

Има ли спортове за ходене в Олимпийските игри?

Въпреки че повечето от тези спортове, свързани с ходене, не участват в Олимпийските игри, състезателното ходене присъства на Олимпиадата под формата на две състезания по ходене: 20 км и 50 км ходене. Състезателното ходене е част от дисциплината лека атлетика на Олимпийските игри. С непрекъснатото нарастване на популярността на тези разновидности на традиционните спортове, свързани с ходенето, е възможно тези спортове да се появят на Олимпийските игри в бъдеще.

Като 0