Списък на уменията за скуош

Squash

Скуошът е популярен спорт с ракети, който се играе от двама или четирима играчи на корт с четири стени. Целта е да ударите топката така, че противникът ви да не може да я върне. Основните умения в скуоша са форхенд, форхенд драйв и бекхенд драйв. Има обаче и по-важни умения, които трябва да използвате, за да бъдете добър играч на скуош и да печелите мачовете си.

Умения за скуош

Форхенд
Задвижване от форхенд
Backhand
Backhand Drive
Drop Shot
Volley
Убийствен изстрел
Сервирайте
Похвален изстрел

Форхенд

Най-простият удар в скуоша - форхенд - е всеки удар, който се нанася от страната на доминиращата ръка. Ако сте десничар, форхенд е удар, който удряте от дясната страна на тялото си. Ако сте левичар, това е всеки удар, нанесен от лявата страна на тялото ви. Удар от форхенд може да се изпълнява навсякъде на корта. Това умение е едно от най-простите за усвояване и едно от уменията, които ще практикувате много, докато започвате да играете скуош.

Задвижване от форхенд

Форхенд драйвът е специален вид удар от форхенд. Това умение представлява форхенд, който удряте до страничната стена на корта за скуош. Това умение се нарича още "прав драйв" от двете страни на корта. Когато обаче го удряте от страната на форхенда, тогава то се превръща в форхенд драйв. Това е много популярно умение на по-високото ниво на скуоша. Често ще видите играчи, които удрят много драйвове, предизвиквайки се един друг. Тъй като е по-трудно да се удари топката близо до стената, целта на удрянето на форхенд драйв е да предизвикате съперника. Ако противникът ви има противоположна доминираща ръка от вас, може да искате да удряте много форхенд драйвове, за да го принудите да прави бекхенд драйвове.

Backhand

Ако форхендът е удар за вас, тогава удряте от противоположната страна на доминиращата си ръка. Това умение често е слабо развито при по-младите играчи на скуош, защото е по-неестествено движение от форхенда. При бекхенда искате да се съсредоточите върху това да държите ръката си надолу. Докато в тениса и други спортове с ракети бекхендът може да бъде с една или две ръце, почти винаги искате да удряте бекхенд с една ръка.

Backhand Drive

Подобно на своя колега форхенд драйв, бекхенд драйвът е удар срещу стената, който обикновено се играе дълго. Бекхенд драйвът е малко по-труден от форхенд драйва, по същия начин, по който бекхендът обикновено се удря по-трудно от форхенда. Ако можете да го избегнете, не искате да удряте много бекхенд драйвове и искате да принудите противника си да удря колкото се може повече бекхенд драйвове. Това ще увеличи вероятността да спечелите.

Drop Shot

След като овладеете обикновените удари, дроп шотът е умение, което всеки добър играч на скуош трябва да притежава. Дропшотът е удар, който има за цел да заблуди противника, като едва докосне стената и се приземи на земята. Това е удар, който ще искате да използвате, когато противникът ви е отстъпил назад, тъй като този удар ще го принуди да тича към стената и може да го изненада. Начинът за изпълнение на дропшот е да забавите замаха си, като съкратите топката, така че тя леко да докосне ракетата ви и леко да се придвижи към стената.

Volley

Друго по-напреднало умение в скуоша - волейболът - е удар, който не се среща толкова често в скуоша, колкото в други спортове с ракети. Волей е удар, който се нанася преди топката да влезе в контакт със земята. Волей е добър удар, ако сте попаднали в близост до стената. То е добър начин да нанесете дроп шот и добър начин да нанесете удар през корта и да победите противника си. Тъй като топките за скуош не отскачат толкова много, колкото другите топки в спортовете с ракети, няма да видите много волета, освен ако играчът не е близо до стената. Ако се окажете в ситуация, в която волето е подходящо, то е добра възможност да спечелите точка.

Убийствен изстрел

Ако някога ви се отдаде възможност, убийственият изстрел е този, който ще ви донесе победа в голяма точка. Убийственият удар се нарича още "overhead smash", защото го удряте с ръка над главата си, обикновено когато топката отскача високо от стената. Този удар е един от най-тежките удари и често играчите ще спечелят точка, използвайки убийствен удар. Той не е от тези, които ще можете да практикувате много често, но е добро умение, което трябва да имате в арсенала си.

Сервирайте

За разлика от други спортове с ракети, при скуоша сервисът е подобен на обикновен удар. Можете да сервирате с форхенд или бекхенд, въпреки че най-вероятно ще искате да изберете форхенд, защото той е по-силен. Въпреки това, когато сервирате, ще искате да ударите топката достатъчно високо от стената и в задния квадрант на противниковата страна на корта. Не е необходимо да отделяте много време за практикуване на това умение, защото то не е толкова важно в скуоша. Въпреки това искате да имате силен сервис, за да се настроите за успех през останалата част от ралито.

Похвален изстрел

Удар с гордост е удар, при който удряте една от страничните стени или дори задната стена, а топката отскача и се удря в предната стена. Особено в скуоша, където топките не са толкова отскачащи, това е по-трудно. Подобно умение може да обърка противника ви и да му създаде ъгъл за връщане на удара. Доброто удряне на хастара е нещо, което ще ви отнеме много практика, особено ако сте нови в спортовете със стенна ракета. Въпреки това, ако овладеете това умение, ще успеете да спечелите трудни точки срещу опонента си.

Като 0