История на вдигането на тежести

Състезателното вдигане на тежести е прост спорт, който също се ръководи от няколко различни правила. Първо, вдигането на тежести трябва да се изпълнява в правилния ред и с две ръце през цялото времетраене на вдигането. Всеки състезател получава три опита с текущото тегло на щангата, за да изпълни опита правилно. Участниците се разделят както на възрастови групи, така и на теглови класове, за да се балансира конкуренцията и да се създаде справедливост между състезателите. По време на опита за вдигане трябва да се използва правилна техника, за да се счита за завършено движение. Щангата също така не може да бъде изпускана от по-високо от рамото след завършен или незавършен опит, в противен случай това ще доведе до наказание. Състезателното вдигане на тежести в своята същност показва кой е в състояние да вдигне най-голямата възможна тежест и кой е най-силният от състезателите.

Съдържание

• Страна на произход
• Изобретател
• Произход
• Популярност
• Основни факти и времева линия

Страна на произход

Произходът на вдигането на тежести не може да се търси в един отделен регион, държава или място. Въпреки това на няколко различни места са възникнали едни от най-ранните състезатели по вдигане на тежести и състезания по вдигане на тежести. Установено е, че най-ранното начало е поставено на места като Гърция, Шотландия, Германия, Швейцария, Черна гора и региони в Испания. В тези различни страни и региони има доказателства за събития и състезания по вдигане на тежки камъни, които са били най-ранните състезания по вдигане на тежести по света. По-съвременната версия на вдигането на тежести се появява отново в някои от същите региони, включително Германия, Русия и Англия, където стават популярни състезанията за силоваци и вдигане на тежести. Международните състезания започват в началото на XVIII в. в Лондон, а вдигането на тежести се разпространява и в Олимпийските игри от началото на съвременните игри в Атина.

Изобретател

Подобно на начина, по който една-единствена държава не се смята за регион на възникване на спорта вдигане на тежести, няма и един-единствен изобретател на този спорт. Най-ранните заслуги за състезателното вдигане на тежести могат да се отдадат на древногръцките цивилизации, както и на шотландските кралства, където са се провеждали първите състезания. Съвременното превъплъщение на вдигането на тежести се появява под формата на състезания за силни мъже, които се провеждат в множество различни среди, както споменахме по-горе. Стронгмени като Юджийн Сандоу, Артър Саксън и Луис Аполон могат да се смятат за едни от първите пионери на този спорт. Те редовно обикаляли с различни циркове и пътуващи шоута из своите страни и региони, показвайки голямата си сила. Без техните състезания и шоута спортът и идеята за вдигане на тежести в състезателен смисъл най-вероятно нямаше да са толкова глобални, колкото са днес.

Произход

Вдигането на тежести води началото си от древни времена преди повече от 2000 години, от древните китайски и гръцки цивилизации. Има данни, че китайските военни новобранци е трябвало да вдигат тежести още през 300 г. пр.н.е., за да преминат физически тестове. Освен китайските цивилизации, гърците са били добре известни с вдигането на тежести и са провеждали състезания с тежести приблизително по същото време като китайците. Някои състезания по вдигане на тежести започват да се появяват в по-късните етапи на XVIII в., както и включването на вдигането на тежести в първите съвременни олимпийски игри през 1896 г., което поставя началото на състезателното вдигане на тежести. Ранната олимпийска история на този спорт е била с прекъсвания, тъй като той е бил включен само в две от първите пет игри до окончателното му включване през 1920 г.

Популярност

Състезателното вдигане на тежести е основен спорт на Олимпийските игри от 1920 г. насам и за този период от време популярността му се е увеличила. Спортът е бил редовно популярен в Европа, в региона на произход. Възходът на вдигането на тежести в Съединените щати обаче е много по-бавен. Спортът е бил доста популярен в по-ранните части на ХХ век и множество американци са печелили медали на световни събития като Олимпийските игри. Тъй като популярността на спорта е намаляла, Америка изостава от света в тези състезателни събития, но възходът на спортисти като Марта Роджърс в най-новата история (2015-2017 г.) доведе до ръст на спорта от американска гледна точка.

Тези държави са спечелили най-много титли по вдигане на тежести за своите нации и имат една от най-високите популярности на този спорт в света:

• Русия/СССР
• Китай
• България
• Съединени щати
• Германия
• Австрия
• Полша
• Иран
• Турция
• Казахстан

Десетте държави, които влизат в този списък, редовно се състезават за титлата на всяко световно състезание по вдигане на тежести всяка година, както и по време на всеки олимпийски цикъл на всеки четири години.

Основни факти и времева линия

• Древните корени на вдигането на тежести водят началото си от Китай, където войниците е трябвало да преминат през упражнения за вдигане на тежести по време на обучение.
• Древните гърци са една от първите цивилизации и региони, в които се провеждат състезания по вдигане на тежести, включващи груба сила и преместване на предмети.
• Модерната версия на вдигането на тежести започва в Европа в няколко различни държави
• Стронгмените се появяват в края на XIX в., като разпространяват ранната популярност на този спорт, тъй като хората се стичат в циркове и представления, за да ги видят.
• Вдигането на тежести е включено като спорт в първите съвременни олимпийски игри през 1896 г. в Атина
• След това тя е изключена от игрите, връща се през 1904 г. и отново е изключена през 1908 и 1912 г.
• След това през 1920 г. вдигането на тежести е включено в Олимпийските игри, където остава и досега.
• Възходът на вдигането на тежести при жените настъпва много по-късно.
• За първи път е добавен към олимпийските игри като официално събитие на игрите в Сидни през 2000 г.
• Оттогава спортът придобива голяма популярност, особено в Съединените щати.
• Вдигането на тежести отново ще бъде част от предстоящите игри в Токио през 2020 г. като едно от основните състезания
• Трите различни дисциплини, които ще се провеждат в спорта вдигане на тежести, са изтласкване, чистене и дръпване.