Lær basketball

Basketball

I dette kursus lærer vi det grundlæggende om basketball og de regler, du skal kende for at forstå spillet. Først vil vi dække reglerne for banen og forklare linjerne, formerne, komponenterne, områderne og placeringerne. Ved slutningen af dette afsnit vil du lære om paint, trepunktslinjen, midtbanelinjen, midtercirklen og meget mere.

Når vi har lært om reglerne på banen, dykker vi ned i opbygningen af en basketballkamp. Vi vil lære om kvarter, halvleg og overtid. Derefter behandler vi spiluret og skuduret, så du kan lære spillets tidsregler.

Vi lærer om boldbesiddelse, og hvornår angrebet har bolden. Du vil være i stand til at besvare følgende spørgsmål.

Hvor mange spillere er der på et basketballhold?
Hvilket udstyr er nødvendigt for at spille basketball?
Hvor mange udskiftninger kan du foretage i en kamp?

Når vi har lært om et basketballhold, vil vi forklare spillernes positioner. Du vil lære om point guard, shooting guard, power forward, small forward og center. Hver spillerposition har en rolle og et ansvar på banen.

Hvis du skal spille basketball, er det vigtigt at kende reglerne for bevægelse.

Hvad er reglerne for indkast, hopbolde og ud af banen? Vi har gennemgået de grundlæggende regler for alle de måder, du kan bringe bolden tilbage i spil, når en død bold er blevet kaldt af en dommer.

Det er vigtigt, at du kender reglerne for forseelser og overtrædelser, og hvornår en dommer vil kalde dem på dig. Der er masser af obskure regler, som du måske ikke kender til, når du spiller et pickup-spil. Vi har inkluderet artikler om personlige forseelser, frikast og skudfejl.

Hvordan man spiller basketball

Du har fundet dette kursus, men du leder efter flere oplysninger om, hvordan man rent faktisk spiller basketball. Vi har styr på det! Her er de bedste tutorials, som du bør kigge på, og som vil forbedre dine offensive og defensive færdigheder. Oplysningerne i dette kursus vil hjælpe dig med at spille bedre pickup-basketball, også hvis du ønsker at gå i gymnastiksalen med en gruppe venner.

Basketball Cuts
Basketballskærme
Basketball presse
Basketball Zone
Basketball-fælder
Basketball mand til mand forsvar
Basketball stjæler
Basketball Rebounds

Sådan ser du basketballkampe

Hvis du nogensinde har ønsket at se en basketballkamp på tv og forstå, hvad der foregår, vil du elske disse vejledninger. Vi starter med at lære dig det absolutte grundlag for spillet og antager, at du har nul viden. Hvert koncept kan læses i rækkefølge eller uden for rækkefølge.

Hvordan man træner basketball

Hvis du er træner, er dette kursus perfekt for dig, da vi har et helt afsnit dedikeret til strategier for angrebet og forsvaret. Du lærer om forskellige formationer som press, zone og mand til mand-formationer. Endelig vil du være i stand til at anvende de grundlæggende ting som cuts, screens og traps ved at integrere dem i dine play calls. Som træner bør du have en playbook til hver eneste kamp, du spiller. Derfor har vi inkluderet artikler om nogle af de bedste spil, du kan køre med det samme, såsom pick and rolls, posting up og isolationsspil.

Som 0