Liste over netballudstyr
NetballNetball er et sjovt spil, der spilles rundt om i verden, og som lægger vægt på teamwork og strategi. Sporten har ligheder med basketball, håndbold og ultimate frisbee. Det er et tillokkende spil for alle, fordi mænd og kvinder kan spille på det samme hold, og det er omkostningseffektivt med minimalt udstyr. Denne artikel vil diskutere det udstyr, der er nødvendigt for at spille netball korrekt.
Indholdsfortegnelse
- Netball-udstyr
- Netballbane
- Netballs
- Netballring (eller mål)
- Netball stillinger
- Scoreboard
- Støtteudstyr
- Ensartet
- Netball sko
Netball-udstyr
De to vigtigste dele af udstyret til netball er bolden og målet, som ligner en basketballkurv uden bagkant. I en pick-up kamp kan dette arrangeres, som spillerne ønsker det. Det er vigtigt at være på et fladt underlag (normalt en træbane) med passende påklædning for at maksimere spillernes sikkerhed. Sammen med det nødvendige udstyr er der valgfrit udstyr, som kan forbedre din sjove spiloplevelse.
Netballbane
Netball spilles normalt på en træbane i lighed med basketball, der måler ca. 30,5 meter (100 fod) x 15,25 meter (50 fod). Banen er delt i trediedele, hvor den midterste del er kendt som den "midterste tredjedel", og de to andre dele, der indeholder nettene, er kendt som "måltredjedele". I begge disse måltredjedele er der en halvcirkel, der er kendt som "cirklen", og som indeholder en kurv. Hvis du laver din egen bane, er det vigtigt at bruge et fladt underlag, som det er sikkert at løbe rundt på.
Netballs
Der findes forskellige typer netbolde, der bruges i spil baseret på regler eller præferencer. De fleste professionelle ligaer bruger en bold med en omkreds på 27-28 tommer og en vægt på 14-16 ounces. Disse bolde er typisk lavet af læder eller gummi og ligner en volleyball. Til et officielt spil er det vigtigt at have flere netbolde, hvis den ene, der bruges på banen, skulle blive tabt eller beskadiget.
Netballring (eller mål)
Netball-"ringen" er placeret på toppen af stolpen og ligner en basketballkurv. Netballringene har en indvendig diameter på 380 mm (15 tommer) og går 150 mm (6 tommer) ud fra stolperne. De er typisk lavet af tykke stålstænger. Nettet kan have forskellige farver, men det skal være let synligt og have en klar åbning, som bolden kan passere igennem.
Netball stillinger
Ligesom i basketball er stolpehøjden for professionel netball 3,05 meter (10 fod), også kendt som "fuld højde". For juniorspillere er stolpehøjden normalt fastsat til 2,74 meter (9 fod). Det anbefales at købe en stolpe i justerbar størrelse til træningsformål og til at imødekomme spillere i alle aldre. Justerbare stolper giver også mulighed for nem opbevaring.
Scoreboard
Et stykke udstyr, der kan hjælpe dit netballspil til at forløbe gnidningsløst, er en funktionel resultattavle. Dette er ikke et obligatorisk udstyr til pick-up/små kampe, men det er vigtigt til professionelle kampe eller kampe på liganiveau. En netballscoreboard har typisk tid, periode og score. På grund af det løbende ur og de mange point, der scorer, er resultattavlen elektronisk. Hvis der ikke er adgang til et sådant, skal du bruge en timer til at angive periodens længde samt en person, der holder styr på begge holds point.
Støtteudstyr
Et andet stykke valgfrit udstyr, der anbefales af hensyn til spillerens sikkerhed, er støtteudstyr. Populært udstyr omfatter knæ- eller ankelskinner/beskyttere for at give større stabilitet på banen. Da dette er en sport, hvor fodarbejdet er afgørende, er spillernes underben udsat for meget belastning. Ekstra støtte på benene sammen med komfortable sko kan hjælpe spilleren med at yde sit bedste. Kinesiotape er også populært blandt netballspillere og bæres på skuldrene, knæene eller anklerne.
Ensartet
Hvis du spiller en pick-up kamp i netball (uden holdtilknytning), er det vigtigt, at du har behageligt tøj på, der giver mulighed for fleksibilitet og bevægelse. Til en holdkamp er reglerne for uniform en smule mere strenge. Trøjen, kendt som et sæt eller en bibs, skal have spillerens position og navn let synligt over taljen på for- og bagsiden. De fleste hold vælger at bære farvestrålende skjorter, poloer eller trøjer med matchende shorts eller nederdele som bukser. De almindelige materialer, der bæres, er fremstillet af ultra-mesh, lycra og mikro-mesh, som bidrager til luftgennemstrømning og åndbarhed for spilleren på banen.
Netball sko
Det er ekstremt vigtigt at have ordentligt fodtøj på til netball. Den rigtige sko til netball er banespecifikke og designet til at kunne modstå side-til-side- og stop-start-bevægelser, som er nødvendige for at spille spillet. De ligner løbesko, men har særlige designfaktorer, der bidrager til at forbedre præstationen, minimere træthed og risikoen for skader. En god netballsko vil have en lav hælstigning, en dæmpet mellemsål, en grebsål, en omviklet ydersål og en struktureret overdel. Hvis du spiller netball på en ikke-træbane, der har en usædvanlig overflade, anbefales det at prøve at spille med forskellige sko for at finde ud af, hvad der føles mest behageligt og holdbart.