Κατάλογος εξοπλισμού Netball

Netball

Το netball είναι ένα διασκεδαστικό παιχνίδι που παίζεται σε όλο τον κόσμο και δίνει έμφαση στην ομαδική εργασία και τη στρατηγική. Το άθλημα έχει ομοιότητες με το μπάσκετ, το χάντμπολ και το ultimate frisbee. Είναι ένα δελεαστικό παιχνίδι για όλους, επειδή άνδρες και γυναίκες μπορούν να παίξουν στην ίδια ομάδα και είναι οικονομικά αποδοτικό με ελάχιστο εξοπλισμό. Αυτό το άρθρο θα συζητήσει τον εξοπλισμό που απαιτείται για να παίξετε σωστά Netball.

Εξοπλισμός Netball

Τα δύο πιο σημαντικά κομμάτια εξοπλισμού που απαιτούνται για το Netball είναι η μπάλα και το τέρμα, το οποίο μοιάζει με στεφάνι μπάσκετ χωρίς ταμπλό. Για ένα παιχνίδι pick-up, αυτό μπορεί να διαμορφωθεί όπως επιθυμούν οι παίκτες. Είναι σημαντικό να βρίσκεται σε επίπεδη επιφάνεια (συνήθως ένα ξύλινο γήπεδο) με την κατάλληλη ενδυμασία για να μεγιστοποιηθεί η ασφάλεια των παικτών. Μαζί με τον απαραίτητο εξοπλισμό, υπάρχουν προαιρετικά κομμάτια εξοπλισμού που μπορούν να βελτιώσουν την εμπειρία του διασκεδαστικού παιχνιδιού.

Γήπεδο Netball

Το netball παίζεται συνήθως σε ένα ξύλινο γήπεδο παρόμοιο με το μπάσκετ, διαστάσεων περίπου 30,5 μέτρα (100 πόδια) x 15,25 μέτρα (50 πόδια). Το γήπεδο χωρίζεται σε τρία μέρη, με το μεσαίο να είναι γνωστό ως "κεντρικό τρίτο" και τα άλλα δύο τμήματα που περιέχουν τα δίχτυα να είναι γνωστά ως "τρίτα γκολ". Και στα δύο αυτά τρίτα γκολ, υπάρχει ένα ημικύκλιο γνωστό ως "ο κύκλος" που περιέχει το στεφάνι. Αν φτιάξετε το δικό σας γήπεδο, είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε μια επίπεδη επιφάνεια που να είναι ασφαλής για να τρέχετε.

Netballs

Υπάρχουν διάφοροι τύποι καθαρών μπαλών που χρησιμοποιούνται στα παιχνίδια ανάλογα με τους κανόνες ή τις προτιμήσεις. Η πλειονότητα των επαγγελματικών πρωταθλημάτων χρησιμοποιεί μια μπάλα με περιφέρεια 27-28 ίντσες και βάρος 14-16 ουγγιές. Αυτές οι μπάλες είναι συνήθως κατασκευασμένες από δέρμα ή καουτσούκ και μοιάζουν με μια μπάλα βόλεϊ. Για ένα επίσημο παιχνίδι, είναι απαραίτητο να έχετε πολλές μπάλες διχτυού σε περίπτωση που αυτή που χρησιμοποιείται στο γήπεδο χαθεί ή καταστραφεί.

Δαχτυλίδι Netball (ή γκολ)

Ο "δακτύλιος" του netball βρίσκεται στην κορυφή του στύλου και μοιάζει με στεφάνι μπάσκετ. Οι δακτύλιοι του netball έχουν εσωτερική διάμετρο 380 mm (15 ίντσες) και απέχουν 150 mm (6 ίντσες) από τους στύλους. Συνήθως κατασκευάζονται από χοντρές χαλύβδινες ράβδους. Το χρώμα του διχτυού μπορεί να διαφέρει, αλλά πρέπει να είναι εύκολα ορατό και να έχει καθαρό άνοιγμα για να περνάει η μπάλα.

Θέσεις Netball

Όπως και στο μπάσκετ, το ύψος του στύλου για το επαγγελματικό νέτμπολ είναι 3,05 μέτρα (10 πόδια), γνωστό ως "πλήρες ύψος". Για τους παίκτες κατώτερου επιπέδου, το ύψος του στύλου ορίζεται συνήθως στα 2,74 μέτρα (9 πόδια). Συνιστάται η αγορά ενός στύλου ρυθμιζόμενου μεγέθους για προπονητικούς σκοπούς και για τη φιλοξενία παικτών όλων των ηλικιών. Οι ρυθμιζόμενοι στύλοι επιτρέπουν επίσης την εύκολη αποθήκευση.

Πίνακας αποτελεσμάτων

Ένα κομμάτι του εξοπλισμού που μπορεί να βοηθήσει στην ομαλή διεξαγωγή του παιχνιδιού σας στο νέτμπολ είναι ένας λειτουργικός πίνακας αποτελεσμάτων. Αυτό δεν είναι ένα υποχρεωτικό κομμάτι εξοπλισμού για παιχνίδια pick-up/μικρότερα παιχνίδια, αλλά είναι σημαντικό για παιχνίδια επαγγελματικού επιπέδου ή επιπέδου πρωταθλήματος. Ένας πίνακας αποτελεσμάτων του netball έχει συνήθως ώρα, περίοδο και σκορ. Λόγω του ρολογιού που τρέχει και των πολλών πόντων που σημειώνονται, ο πίνακας αποτελεσμάτων είναι ηλεκτρονικός. Εάν δεν είναι προσβάσιμος, θα χρειαστείτε ένα χρονόμετρο για τη διάρκεια των περιόδων καθώς και κάποιον που να παρακολουθεί τους πόντους των δύο ομάδων.

Εξοπλισμός υποστήριξης

Ένα άλλο κομμάτι προαιρετικού εξοπλισμού που συνιστάται για την ασφάλεια των παικτών είναι ο εξοπλισμός υποστήριξης. Ο δημοφιλής εξοπλισμός περιλαμβάνει στηρίγματα/προφυλακτήρες γόνατος ή αστραγάλου για μεγαλύτερη σταθερότητα στο γήπεδο. Δεδομένου ότι πρόκειται για ένα άθλημα στο οποίο η κίνηση των ποδιών είναι ζωτικής σημασίας, ασκείται μεγάλη πίεση στα κάτω άκρα των παικτών. Η πρόσθετη στήριξη στα πόδια, μαζί με άνετα παπούτσια, μπορεί να βοηθήσει έναν παίκτη να αποδώσει τα μέγιστα. Η ταινία Kinesio είναι επίσης δημοφιλής μεταξύ των παικτών του netball και φοριέται στους ώμους, τα γόνατα ή τους αστραγάλους.

Ομοιόμορφη

Εάν παίζετε ένα παιχνίδι netball (χωρίς ομαδική συμμετοχή), είναι σημαντικό να φοράτε άνετα ρούχα που επιτρέπουν την ευελιξία και την κίνηση. Για ένα ομαδικό παιχνίδι, οι κανόνες ένδυσης είναι λίγο πιο αυστηροί. Η φανέλα, γνωστή ως kit ή bibs, πρέπει να έχει τη θέση και το όνομα του παίκτη εύκολα ορατά πάνω από τη μέση στο μπροστινό και το πίσω μέρος. Οι περισσότερες ομάδες επιλέγουν να φορούν έντονα χρωματιστά πουκάμισα, πόλο ή φανέλες, με ασορτί σορτς ή φούστες ως παντελόνια. Τα κοινά υλικά που φοριούνται είναι κατασκευασμένα από ultra-mesh, lycra και micro-mesh, τα οποία βοηθούν τη ροή του αέρα και την αναπνοή του παίκτη στο γήπεδο.

Παπούτσια Netball

Η χρήση κατάλληλων υποδημάτων είναι εξαιρετικά σημαντική για το νέτμπολ. Το σωστό παπούτσι για το νέτμπολ είναι ειδικό για το γήπεδο και έχει σχεδιαστεί για να αντέχει τις κινήσεις από πλευρά σε πλευρά και το σταμάτα-ξεκίνα που απαιτούνται για το παιχνίδι. Αυτά μοιάζουν με τα παπούτσια τρεξίματος, αλλά έχουν ειδικούς παράγοντες σχεδιασμού που βοηθούν στη βελτίωση της απόδοσης, στην ελαχιστοποίηση της κόπωσης και του κινδύνου τραυματισμού. Ένα καλό παπούτσι νέτμπολ θα έχει χαμηλό βήμα στη φτέρνα, μαλακή ενδιάμεση σόλα, σόλα πρόσφυσης, τυλιγμένη εξωτερική σόλα και δομημένο επάνω μέρος. Εάν παίζετε netball σε μη ξύλινο γήπεδο που έχει ασυνήθιστη επιφάνεια, συνιστάται να δοκιμάσετε να παίξετε με διαφορετικά παπούτσια για να βρείτε αυτό που αισθάνεστε πιο άνετα και ανθεκτικά.

Όπως 0