Παραβάσεις Lacrosse
Λακρός
Πίνακας περιεχομένων
Επίθεση Lacrosse Στόχοι
Όταν η επίθεση είναι σε επίθεση, έχει τους ακόλουθους στόχους:
- Διατήρηση της κατοχής
- Διαχείριση του ρολογιού σουτ
- Εκτέλεση παιγνιδιών και μετακίνηση της μπάλας στον χώρο της επίθεσης
- Σκοποβολή και επίτευξη γκολ
Η επίθεση χρησιμοποιεί την πάσα, το πιάσιμο, την οδήγηση, το κόψιμο και την τροφοδοσία για να δημιουργήσει ευκαιρίες για σκοράρισμα και να διατηρήσει την κατοχή της μπάλας. Όλοι οι παίκτες της επίθεσης πρέπει να συνεργάζονται και να επικοινωνούν για την ομαλή λειτουργία της επίθεσης. Ο επικεφαλής προπονητής και ο συντονιστής επίθεσης βοηθούν στο σχεδιασμό των παιγνιδιών και εκπαιδεύουν την επίθεση να εκτελείται ως μονάδα και όχι ως έξι μεμονωμένοι παίκτες με διαφορετικούς στόχους.
Lacrosse μεταβάσεις
Εάν η επίθεση πετύχει γκολ, οι παίκτες επανακάμπτουν και προετοιμάζονται για ένα face-off. Αν η άμυνα κερδίσει την κατοχή της μπάλας με απόκρουση του τερματοφύλακα ή προκαλούμενη αλλαγή, οι παίκτες της επίθεσης προσπαθούν να κερδίσουν την μπάλα πίσω καβαλώντας τους αντίπαλους αμυντικούς. Ένα ride είναι όταν οι παίκτες της επίθεσης μεταβαίνουν γρήγορα στην άμυνα μετά από ένα clear ή ένα turnover για να προσπαθήσουν να καθηλώσουν την άμυνα στο δικό τους μισό και να επιβραδύνουν τον αιφνιδιασμό. Στο ημίχρονο, υπάρχει αλλαγή στόχων. Οι ομάδες αλλάζουν τους στόχους που υπερασπίζονται και η επίθεση πρέπει να προσαρμοστεί στην κίνηση προς την αντίθετη κατεύθυνση.
Κανόνες που πρέπει να θυμάστε
Εκτός από την εκτέλεση φάσεων και τη διατήρηση της κατοχής, υπάρχουν μερικοί κανόνες που πρέπει να έχει κατά νου η επίθεση για να αποφύγει μια τεχνική ποινή. Αυτοί περιλαμβάνουν:
- Κανόνες ρολογιού πυροβολισμών
- Κανόνες Offsides
- Κανόνες καθυστέρησης
Ρολόι πυροβολισμών
Το ρολόι βολής στο λακρός είναι ένα ρολόι που παρακολουθεί πόσος χρόνος απομένει στην επιθετική ομάδα για να εκτελέσει ένα σουτ προς το τέρμα. Στο ανδρικό λακρός, το ρολόι βολής διαρκεί 80 δευτερόλεπτα από τη στιγμή που η επιθετική ομάδα αποκτά την κατοχή της μπάλας και η επιθετική ομάδα πρέπει να έχει την μπάλα στο επιθετικό της μισό μέσα στα πρώτα 20 δευτερόλεπτα του ρολογιού των 80 δευτερολέπτων. Στο κλειστό λακρός, το ρολόι του σουτ είναι 30 δευτερόλεπτα από τη στιγμή που η επιθετική ομάδα αποκτά την κατοχή της μπάλας. Δεν υπάρχει ρολόι βολής στο γυναικείο λακρός.
Offsides
Το οφσάιντ στο λακρός είναι μια ποινή που προκύπτει από μια ομάδα που έχει πάρα πολλούς παίκτες πέρα από τη γραμμή περιορισμού είτε στο επιθετικό είτε στο αμυντικό της μισό. Στο γυναικείο λακρός, η επίθεση θεωρείται οφσάιντ αν έχει περισσότερες από επτά παίκτριες στην επιθετική ή αμυντική περιοχή. Στο ανδρικό λακρός, η επίθεση θεωρείται οφσάιντ αν έχει περισσότερους από έξι επιτιθέμενους στο επιθετικό της μισό ή περισσότερους από επτά αμυντικούς στο αμυντικό της μισό. Αυτό περιλαμβάνει και τους παίκτες που βρίσκονται στο κουτί του πέναλτι.
Καθυστέρηση
Καθυστέρηση στο λακρός είναι όταν η ομάδα που έχει την κατοχή της μπάλας χρησιμοποιεί το χρονόμετρο προς όφελός της προκειμένου να διατηρήσει το προβάδισμά της. Κατά τη διάρκεια μιας καθυστέρησης, η επίθεση συχνά φέρνει τη μπάλα πίσω από το κλουβί για να αναγκάσει τους αμυντικούς να κυνηγήσουν και να ασκήσουν πίεση στον χειριστή της μπάλας. Αν η άμυνα δεν πιέσει προς την περιφέρεια, η ομάδα που καθυστερεί μπορεί απλά να σταθεί με την μπάλα χωρίς να αναγκαστεί να κάνει πάσες ή να επιχειρήσει σουτ προς το τέρμα.
Τύποι παραβάσεων Lacrosse
Υπάρχουν τέσσερις βασικοί τύποι επίθεσης στο λακρός:
- Διευθετημένη επίθεση
- Επίθεση κίνησης
- Επίθεση μετάβασης
- Επίθεση ζώνης
Διευθετημένη επίθεση
Στην τακτοποιημένη επίθεση, η επίθεση έχει την κατοχή στο δικό της μισό και η αμυντική πλευρά είχε το χρόνο να στήσει μια άμυνα ζώνης ή μια άμυνα man to man. Ο ρυθμός σε μια διευθετημένη κατάσταση είναι πιο αργός από έναν αιφνιδιασμό. Κατά τη διάρκεια της κατασταλαγμένης επίθεσης, οι ομάδες συχνά εκτελούν στημένες φάσεις.
Επίθεση κίνησης
Η επίθεση κίνησης στο λακρός είναι ένα επιθετικό σύστημα που χρησιμοποιεί γρήγορες πάσες μεταξύ των επιτιθέμενων συμπαικτών και συνεχή κίνηση των παικτών. Μπορεί να είναι μια πολύ επιτυχημένη επίθεση όταν εκτελείται καλά, επειδή η άμυνα πρέπει να δουλέψει σκληρά για να ακολουθήσει τόσο τη μπάλα όσο και τους παίκτες που βρίσκονται πάντα σε κίνηση.
Επίθεση μετάβασης
Στην επίθεση στο τρανζίσιον, η επίθεση έχει ως στόχο να εκμεταλλευτεί τις ακατάστατες καταστάσεις για να δημιουργήσει μια ευκαιρία για αιφνιδιασμό.
Επίθεση ζώνης
Η επίθεση ζώνης στο λακρός είναι μια επιθετική στρατηγική σχηματισμού όπου οι επιτιθέμενοι παίκτες απλώνονται σε όλη την επιθετική περιοχή και παίζουν μέσα σε καθορισμένες ζώνες. Παραδείγματα επιθέσεων ζώνης περιλαμβάνουν ένα σχηματισμό 2-2-2 ή μια επίθεση ζώνης 2-3-1.
