Posturas de bolos

Bolos
enfoque de bolos

Teniendo en cuenta todas las posiciones anteriores, el jugador de bolos hace su aproximación hacia la línea de falta, recordando mantener su cabeza nivelada y su cuerpo apuntando hacia la pista. Cada paso hacia delante hará que las caderas se abran y se cierren, pero al final de la aproximación, el jugador pretende estar en una postura similar a la que empezó, con el pie no dominante hacia delante y el brazo dominante listo para lanzar la bola. Los jugadores de bolos suelen inclinarse hacia delante, manteniendo los hombros por encima de las rodillas, lo que permite la estabilidad y el equilibrio.

Al acercarse a la línea de falta con el balón en la mano, es importante que los movimientos de los brazos coincidan con los de las piernas. En el primer paso con el pie dominante, el balón debe alejarse del pecho, por encima de la cintura. En el segundo paso, el brazo y la pelota caerán a la altura del brazo. En el tercer paso, el jugador moverá la pelota hacia atrás, para ganar impulso para el lanzamiento. En el cuarto paso, la bola vuelve a bajar para alinearse para el lanzamiento. Aunque esto puede variar en función del número de pasos que dé el jugador, los movimientos del brazo deben ser los mismos en los últimos cuatro pasos hacia la pista.