Bowlingové postoje

Majúc na pamäti všetky predchádzajúce pozície, bowler sa približuje k čiare faulu, pričom nezabúda na to, aby mal hlavu na úrovni a telo nasmerované po dráhe. S každým krokom dopredu sa boky otvárajú a zatvárajú, ale na konci nábehu sa bowler snaží byť v podobnom postoji, v akom začal, s nedominantnou nohou vpredu a dominantnou rukou pripravenou na hod loptičkou. Bowleri sa často nakláňajú dopredu, pričom ramená držia nad kolenami, čo umožňuje stabilitu a rovnováhu.

Keď sa blížite k čiare faulu s loptou v ruke, je dôležité, aby pohyby rúk zodpovedali pohybom nôh. Pri prvom kroku dominantnou nohou by sa lopta mala pohybovať smerom od hrudníka, nad pásom. Pri druhom kroku ruka a lopta klesnú na dĺžku paže. Pri treťom kroku bowler posunie loptu späť za seba, aby získal hybnosť pre hod. Pri štvrtom kroku sa lopta presunie späť nadol, aby sa vyrovnala na hod. Aj keď sa to môže líšiť v závislosti od počtu krokov, ktoré bowler urobí, pohyby rúk by mali byť pri posledných štyroch krokoch smerom k dráhe rovnaké.