Cómo empezar a jugar al fútbol sala juvenil
Futsal
A partir de los 2 años, los niños pueden empezar a jugar al fútbol sala. Los niños pueden empezar con lo más básico, es decir, aprender a patear, regatear y correr en el campo, y luego, poco a poco, llegar a jugar partidos completos. Debido a que el fútbol sala es muy similar al fútbol, los dos deportes pueden ser intercambiables en términos de aprendizaje de las habilidades más básicas del deporte, como correr, patear, regatear y defender el balón.
Curiosamente, el fútbol sala es un gran deporte para los jugadores de fútbol que buscan mejorar su juego durante el invierno en la temporada baja. Esto se debe a que está demostrado que los jugadores de fútbol sala tocan el balón 12 veces más que jugando al fútbol al aire libre.
Índice de contenidos
Dónde jugar
Para empezar a jugar al fútbol sala juvenil, los niños y sus padres deben buscar equipos locales de fútbol sala recreativo en su zona. Los equipos de fútbol sala van desde ligas recreativas mixtas hasta equipos que juegan de forma competitiva. Este deporte sigue creciendo, especialmente en las zonas donde hace frío durante los meses de invierno, por lo que cada vez aparecen más ligas en muchos pueblos y ciudades. Los padres y los niños deben pensar en su nivel de habilidad y en su nivel de compromiso antes de elegir un equipo. Para los principiantes, se recomienda empezar en una liga recreativa no competitiva.
Una vez encontrado un equipo que te guste, ¡únete a él! No hay mejor manera de aprender a jugar al fútbol sala que hacerlo en un equipo semanalmente. De este modo, el jugador se asegura de que está haciendo el mayor número de toques y el mayor tiempo posible de juego, lo que sin duda mejorará su rendimiento general.
Equipo de fútbol sala
Antes de jugar, es importante comprar el equipo de fútbol sala. El equipo básico incluye botas, espinilleras, medias altas, un uniforme y un balón de fútbol sala. Este equipo se puede encontrar en cualquier tienda de artículos deportivos, así como en sitios deportivos en línea que venden equipos de fútbol sala. Es importante asegurarse de que la equipación se ajusta bien al jugador o, de lo contrario, las espinilleras pequeñas y las botas grandes pueden ser causa de lesiones.
Posiciones de fútbol sala
Después de jugar durante bastante tiempo y aprender las habilidades básicas de este deporte, los jugadores deben elegir la posición que prefieren. En el fútbol sala, hay tres posiciones básicas, el ataque, la defensa y el portero. En resumen, todas estas posiciones tienen un rendimiento diferente.
El ataque es el que más goles marca y corre. La defensa protege la red de los goles del otro equipo, y el portero es el jugador que puede usar las manos y evitar que el balón entre en la red.
Una vez que un jugador descubre qué posición prefiere, le resulta más fácil entrenar y aprender las habilidades específicas de esa posición. Una vez que el jugador juvenil se siente cómodo con el deporte y su posición, pronto puede centrarse en otros aspectos del juego que le ayudarán a mejorar su rendimiento. Estos aspectos pueden ser cosas como la forma física, así como la fuerza y el acondicionamiento.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Qué tipo de equipo es mejor para alguien que nunca ha jugado al fútbol sala?
Para los principiantes que nunca han jugado u oído hablar del fútbol sala, lo mejor es empezar en un equipo recreativo. Estos equipos no son competitivos y ofrecen un espacio seguro para que los niños aprendan los fundamentos y las bases de este deporte. Las ligas recreativas son también las más populares entre los niños. Para los que buscan un reto y están interesados en una mayor competición, los equipos de clubes y de viajes son un buen lugar para empezar a ser más competitivos en el juego del fútbol sala.
¿Cuáles son algunas de las organizaciones de fútbol sala juvenil en las que hay que fijarse para las ligas recreativas?
Hay muchas organizaciones populares de fútbol sala juvenil que son ideales para los principiantes. La AYSO (American Youth Soccer Organization) es un programa disponible para niños y adolescentes que ofrece programas de fútbol y fútbol sala para todas las edades y niveles de habilidad. Además, los pueblos y ciudades locales suelen albergar sus propios equipos municipales, donde los niños y sus familias pueden encontrar equipos de fútbol sala que se adapten a su nivel de experiencia.
¿Cuáles son algunos ejercicios fáciles para empezar como principiante?
Hay muchos ejercicios sencillos que se pueden hacer para practicar el fútbol sala. Estos ejercicios suelen ser un reflejo de los ejercicios de fútbol al aire libre. Por ejemplo, se pueden colocar conos a unos 30 centímetros de distancia en línea recta y practicar el regate entre los conos. Este sencillo ejercicio mejora la habilidad básica del regate y es un componente importante del fútbol sala. Además, disparar un balón a la red desde la distancia es otra forma sencilla de practicar el gol en el fútbol sala.
¿Qué equipo necesito para empezar a jugar al fútbol sala?
Para empezar a jugar al fútbol sala, hay algunas piezas básicas de equipamiento que uno necesita para empezar. Estas piezas de equipamiento incluyen tacos, espinilleras, cantos largos y un balón de fútbol sala. Es importante tener en cuenta que el balón de fútbol sala y los tacos de fútbol sala son muy diferentes del fútbol. Concretamente, el balón de fútbol sala es más denso para no permitir que rebote en la cancha cubierta. Además, los tacos no contienen clavos porque no son necesarios para la pista cubierta y pueden causar graves lesiones si se usan tacos de fútbol en el juego de fútbol sala.
