Kergejõustik ja kergejõustik Kaalude viskamine
KergejõustikKuigi 1904. ja 1920. aasta olümpiamängudel võisteldi kergejõustikuvõistlustel raskushüppes, on see spordiala vahepeal programmist välja jäetud. See on hakanud taas esile kerkima teistel võistlustel ja selle populaarsus on suhteliselt uus. See on sarnane stiiliga nagu kuulitõukes või vasaraheites, kuid omapärase raskuse ja heiteviisiga. Selle populaarsus on kasvamas, kuid seda ei aktsepteerita ametliku võistlusena kogu maailmas. Kõige sagedamini näeb seda Põhja-Ameerika võistlustel ja seda võib võistelda nii keskkooli-, kolledži- kui ka kutsetasemel.
Sisukord
Kuidas kaaluviskamine toimib?
Kaalude viskamine toimub vasaraheitega sarnaselt viskamisringis. Sportlased kannavad viskekindaid oma mitte-domineeriva käe peal, kuna see on käsi, mis hoiab raskuse käepidet. Pärast mõningaid raskuse lööke ja ühte raskuse pööret oma pea kohal võtab sportlane keerutusasendi. Ta pöörleb ringi, hoides raskust pea kohal, et saada hoogu, enne kui ta lõpuks raskuse ettepoole vabastab. See võistlus peab toimuma puuris või suletud alal, juhul kui raskus lastakse lahti vales suunas.
Kaalude viskamise reeglid ja eeskirjad
Heitjad peavad jääma ringile lähenemise ja vabastamise ajal, et nende heide kvalifitseeruks. Võitja on see, kes viskab oma kaalu kõige kaugemale. Meeste võistlustel kasutatakse 35-kilost raskust ja naiste võistlustel 20-kilost raskust. Kaalud võivad varieeruda sõltuvalt vanuserühmadest ja võistlustel jagatakse võistlus ka nende vanuserühmade järgi, et tagada õiglus.
