Yleisurheilu ja kenttä Paino Heitto
Yleisurheilu ja kenttäVaikka painonheitossa kilpailtiin yleisurheilun olympialaisissa vuosina 1904 ja 1920, laji on sittemmin poistettu ohjelmasta. Se on alkanut nousta uudelleen esiin muissa kilpailuissa, ja sen suosio on suhteellisen uusi. Se on tyyliltään samanlainen kuin kuulantyöntö tai moukarinheitto, mutta siinä on ainutlaatuinen paino ja heittotapa. Sen suosio on kasvamassa, mutta sitä ei ole hyväksytty viralliseksi lajiksi maailmanlaajuisesti. Se on yleisimmin nähty Pohjois-Amerikan kilpailuissa, ja sitä voidaan kilpailla lukio-, korkeakoulu- ja ammattilaistasolla.
Sisällysluettelo
Miten painonheitto toimii?
Painonheitto tapahtuu samankaltaisessa heittopiirissä kuin moukarinheitto. Urheilijoilla on heittohanska ei-dominoivassa kädessään, koska se on käsi, joka pitää painon kahvaa. Kun urheilija on heilauttanut painoa muutaman kerran ja pyöräyttänyt painoa päänsä yläpuolella, hän asettuu pyörähdysasentoon. Hän pyörii ympäriinsä painon heilahtaessa päänsä yläpuolella saadakseen vauhtia ennen kuin hän lopulta päästää painon eteenpäin. Tämä laji on kilpailtava häkissä tai suljetulla alueella, jos paino vapautetaan väärään suuntaan.
Painonheiton säännöt ja määräykset
Heittäjän on pysyttävä ympyrässä lähestymisen ja irrotuksen aikana, jotta heitto kelpaa. Se, joka heittää painonsa pisimmälle, on voittaja. Miesten kilpailuissa käytetään 35-kiloista painoa ja naisten kilpailuissa 20-kiloista painoa. Painot voivat vaihdella ikäryhmittäin, ja kilpailussa tapahtuma jaetaan myös näiden ikäryhmien mukaan tasapuolisuuden varmistamiseksi.
