Liste des compétences en tennis de table

Table Tennis

Le tennis de table a connu des débuts modestes. Autrefois simple jeu de société en Angleterre, il est devenu une activité récréative populaire dans le monde entier. Le tennis de table est même pratiqué à un niveau professionnel aujourd'hui. Depuis 1988, le tennis de table fait partie des Jeux olympiques d'été. Bien que le principe du tennis de table soit simple, de nombreuses compétences sont nécessaires pour faire d'un joueur de tennis de table un grand joueur. Lisez ce qui suit pour en savoir plus sur le tennis de table et les compétences requises pour devenir un meilleur joueur.

Compétences en tennis de table

Coup droit
Backhand
Servir
Pousse
Flicks
Faire tourner la balle
Boucles
Jeu de jambes
Vitesse

Coup droit

Le coup droit, ou drive du coup droit, est souvent la première et la plus fondamentale des compétences qu'un joueur de tennis de table apprend. Ce mouvement se produit lorsque la balle arrive du côté du corps qui tient la raquette. Au sommet du rebond de la balle, le joueur fait pivoter son corps et son bras pour renvoyer la balle au-dessus du filet. Un coup droit doit imiter le mouvement qui consiste à frapper la balle avec la paume de la main, le pouce étant tourné vers le haut.

Backhand

Entraînement du revers en tennis de table

Le revers, ou coup de pied arrière, est la deuxième compétence fondamentale qu'un joueur de tennis de table doit apprendre. Ce swing se produit lorsque la balle se dirige vers le côté du corps du joueur qui ne tient pas la raquette. Dans un tel scénario, le joueur pourrait ajuster sa position et utiliser son jeu de jambes pour faire un coup droit, mais la balle est souvent trop rapide pour cela. Au lieu de cela, il utilise un revers. Ils déplacent leur pagaie sur le point central de leur corps et frappent la balle avec l'arrière de la pagaie.

Servir

Un service de tennis de table consiste à frapper la balle de la main, à la faire rebondir une fois de votre côté de la table, et sur n'importe quelle partie du côté de votre adversaire. Le service est effectué au début de chaque échange au tennis de table. Il existe d'innombrables variantes de service utilisées par les meilleurs joueurs de tennis de table, mais les formes les plus basiques sont les services en coup droit et en revers. Les meilleurs services sont bien placés et ont de l'effet pour dérouter l'adversaire.

Pousse

Les poussées en avant et en arrière sont utilisées pour retourner les balles courtes.. Une balle courte signifie que l'adversaire frappe la balle et qu'elle atterrit sur votre côté, très près du filet. Dans ce cas, le joueur de tennis de table se penche vers l'avant, afin d'être plus proche de la balle et du filet, et au lieu de frapper la balle, il effectue un court mouvement de coupe pour effleurer le fond de la balle avec sa raquette. Cela génère une force suffisante pour que la balle passe au-dessus du filet sans s'envoler de la table. Les poussées peuvent être effectuées quel que soit le côté du corps où la balle atterrit.

Flicks

Les flics de coup droit et de revers sont utilisés pour retourner agressivement une balle adverse qui a de l'effet. Comme une poussée, cela se produit souvent lorsque la balle est proche du filet. Contrairement à la poussée, où le joueur effleure le fond de la balle pour la faire passer au-dessus du filet, la pichenette utilise le mouvement rapide du poignet et du coude pour faire passer la balle au-dessus du filet. Cela atterrira sur la table plus régulièrement qu'un swing complet lors du retour d'une balle courte.

Faire tourner la balle

Il existe quatre grands types de rotations au tennis de table. Tout d'abord, il y a le topspin, qui se produit lorsque votre raquette se balance de bas en haut. Ensuite, le backspin se produit lorsque vous balancez votre raquette de haut en bas. Ensuite, il y a le "right side spin", lorsque votre raquette effleure la balle de gauche à droite. Enfin, il y a le "left side spin", lorsque votre raquette traverse la balle de droite à gauche. La rotation est très importante sur le plan offensif et défensif car elle rend difficile pour votre adversaire de lire votre prochain mouvement.

Boucles

Dans le tennis de table moderne, les boucles sont la forme la plus courante d'attaque utilisée pour donner de l'effet à la balle pour les joueurs plus avancés. Un looping consiste pour le joueur à balancer sa pagaie dans une trajectoire de bas en haut de manière agressive pour frapper la balle. Cela génère beaucoup de topspin, rendant le retour de la balle plus difficile pour l'adversaire.

Jeu de jambes

Avoir les pieds rapides est essentiel pour devenir un joueur de tennis de table compétent. Les joueurs doivent être capables de réagir rapidement aux balles frappées sur leur côté, et la maîtrise des schémas de jeu de jambes est le meilleur moyen de s'assurer que vous atteignez la balle à temps. Les joueurs de tennis de table doivent être capables de travailler d'un côté à l'autre et d'un côté à l'autre. Cela signifie que vous devrez être capable de déplacer rapidement vos pieds d'un côté à l'autre et de l'avant à l'arrière de la table. Ce sont les deux mouvements qui doivent être le plus pratiqués, car les joueurs de tennis de table se retrouvent rarement à croiser leurs pieds l'un sur l'autre.

Vitesse

La vitesse est impérative pour pouvoir concourir au plus haut niveau du tennis de table. Alors que les jeux occasionnels et récréatifs peuvent prendre un rythme plus détendu, Les joueurs professionnels et de compétition servent et volent la balle à plus de 70 mph.. Un joueur de tennis de table compétitif aura de la vélocité dans son service et son swing en plus d'une rapidité générale dans son jeu.

FAQ

Quelles sont les compétences de base du tennis de table ?

Les compétences de base du tennis de table sont les frappes du coup droit et du revers, les poussées, les flics, les boucles, la rotation de la balle et le service. Les frappes du coup droit, les frappes du revers et le service sont les compétences les plus fondamentales qu'un joueur de tennis de table doit connaître. Au fur et à mesure qu'un joueur de tennis de table progresse et maîtrise les fondamentaux, il peut commencer à apprendre des compétences plus avancées telles que les flics et les loops.

Quels sont les quatre coups de base du tennis de table ?

Les quatre coups de base du tennis de table sont la frappe du coup droit, la frappe du revers, la poussée du coup droit et la poussée du revers. Ils sont considérés comme les éléments de base de l'apprentissage de différents types de coups plus avancés en tennis de table. Une fois que vous maîtriserez ces quatre coups, vous serez en mesure d'apprendre, de pratiquer et d'exécuter des variations plus avancées.

Quelles sont les compétences fondamentales du tennis de table ?

Les compétences fondamentales les plus importantes du tennis de table sont les coups droits, les coups revers et le service. Les débutants doivent s'efforcer d'apprendre à retourner les coups de leur adversaire en coup droit et en revers. Le service est également une compétence essentielle pour tout joueur de tennis de table, car il doit savoir comment servir pour commencer un échange.

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