Postes de lutte

Lutte

Tous les mouvements de lutte découlent des positions d'ouverture des lutteurs. Cela signifie que les lutteurs s'entraînent à effectuer des mouvements en fonction de leur positionnement au début des rounds. Selon qu'ils commencent en position neutre ou en position d'arbitre, les lutteurs ont une idée des mouvements qu'ils peuvent faire et de la manière dont ils peuvent accumuler le plus de points depuis leur position de départ.

Position de l'arbitre

Dans la lutte, il y a deux positions principales que les entraîneurs enseignent à leurs athlètes. Elles sont connues comme la position neutre et la position de l'arbitre. Ce sont les noms des positions dans lesquelles chaque round de lutte commence. Les athlètes peuvent également prendre ces positions si l'arbitre arrête le round pour une raison quelconque au milieu d'un round. Les lutteurs reprendront le round dans les positions qui reflètent qui avait l'avantage lorsque l'arbitre a arrêté le jeu.

Position de départ

La position de départ dans la lutte est également appelée position de l'arbitre. C'est lorsque l'un des lutteurs commence ou reprend le round avec les mains et les genoux sur le tapis tandis que l'autre lutteur commence sur le dessus, derrière et en contrôle de son adversaire. Les lutteurs ont chacun un round pour choisir comment ils souhaitent commencer dans la position de l'arbitre. La plupart des lutteurs planifient leurs mouvements à partir de la position de l'arbitre, car c'est un moyen de gagner des points tôt dans les rounds qui commencent ainsi. La position de l'arbitre est également utilisée au début d'une double prolongation, le participant qui a marqué le plus de points décidant des positions de départ. Si aucun point n'a été marqué pendant le match, l'arbitre retourne un disque pour déterminer qui peut choisir sa position. Si personne ne marque pendant cette période de double prolongation, l'athlète qui était en tête de la position de départ est déclaré vainqueur.

Position neutre

La position neutre en lutte est la position dans laquelle commence un combat de lutte. C'est toujours la position dans laquelle les lutteurs commencent le premier round du combat. La position neutre est exactement comme son nom l'indique ; elle ne donne à aucun des lutteurs l'avantage que donne la position de l'arbitre. Les lutteurs commencent debout, en face l'un de l'autre, sur le tapis. S'il y a une période de prolongation dans le combat de lutte, elle commence alors avec les lutteurs en position neutre. Il est généralement plus difficile pour les lutteurs d'obtenir des points à partir de la position neutre, car il est plus difficile de faire tomber les lutteurs sur le tapis à partir de la position debout, neutre.

Mouvements de base de la lutte

Tout au long d'un combat de lutte, les lutteurs ont à leur disposition de nombreux mouvements qui leur permettent de gagner des points afin de remporter le combat. Parmi les mouvements que les lutteurs peuvent utiliser pour gagner des points, citons les takedowns, les renversements, les échappées, les points arrière et les takedowns de pénalité. Chacun de ces mouvements est associé à un nombre de points différent. Un takedown vaut deux points pour le lutteur qui l'exécute avec succès. Un takedown, c'est lorsqu'un lutteur passe de la position neutre à la position debout et amène son adversaire au tapis pour en prendre le contrôle. Les échappées sont des mouvements où les lutteurs du bas se détachent du lutteur du haut et reviennent à la position neutre. Ce type de mouvement de lutte ne vaut qu'un point. Un renversement vaut deux points et se produit lorsque les lutteurs sont sur le tapis et que le lutteur du bas parvient à inverser le contrôle et à mettre son adversaire au sol. Une autre façon de gagner des points est de marquer des points arrière. Ces points peuvent être gagnés en forçant des quasi-chutes, où le lutteur du bas est forcé de faire un pont haut, de s'appuyer sur ses coudes, d'exposer quatre pouces ou moins de son épaule au tapis, ou d'avoir une épaule sur le tapis et l'autre à 45 degrés au-dessus du tapis. Ces quasi chutes valent deux ou trois points selon la durée d'exposition du dos de l'adversaire. Une épingle ne rapporte pas de points mais donne automatiquement la victoire à celui qui a réussi à épingler son adversaire. Il y a épinglage lorsque les deux épaules de l'adversaire sont plaquées sur le tapis pendant au moins deux secondes.

FAQ

Quelles sont les positions dans la lutte ?

Position de départ
Position neutre
Position de l'arbitre

Quels sont les mouvements dans la lutte ?

Takedowns
Renversements de situation
Échappements
Points de retour
Pénalités pour démontage
Pins

Quel est le meilleur mouvement dans la lutte ?

Le meilleur mouvement de la lutte est le berceau, qui a de nombreuses variantes et peut être un excellent moyen de marquer des points et même de gagner une épingle. Ce mouvement est similaire à la façon dont on tient un bébé, d'où son nom. Le berceau peut être exécuté en saisissant le cou de l'adversaire, tout en enroulant le coude de l'autre bras derrière le genou de l'adversaire. Ensuite, le lutteur verrouille ses mains ensemble et le lutteur bercé aura beaucoup de mal à s'échapper. Si le berceau est serré et effectué correctement, il conduira très probablement à trois points arrière et si ces trois points ne sont pas atteints, il conduira très probablement à une épingle. En raison du nombre de points obtenus par le lutteur attaquant, le berceau est un bon mouvement à pratiquer et à perfectionner pour l'utiliser dans un match.

Quel est le mouvement de catch le plus douloureux ?

Le mouvement le plus douloureux qu'un lutteur puisse utiliser est le crossface. Dans la lutte amateur et au lycée, le crossface est le mouvement le plus douloureux car un lutteur peut se retourner et frapper le nez de son adversaire avec son avant-bras. Ce mouvement est considéré comme très efficace car la douleur infligée à l'adversaire permet au lutteur attaquant de se glisser derrière ses adversaires et de gagner des points en continuant à effectuer de nouveaux mouvements. Dans la lutte professionnelle, le crossface consiste pour un lutteur à enrouler ses deux mains autour du visage de son adversaire et à tirer en arrière, exerçant une pression sur le nez et les épaules. De nombreux lutteurs peuvent créer différentes variations de ce mouvement pour le rendre unique et pour trouver ce qui fonctionne le mieux pour leur façon de lutter.

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