Zápasnické pozice

Všechny zápasnické pohyby vycházejí z úvodních pozic zápasníků. To znamená, že zápasníci trénují pohyby, které mají provádět na základě svého postavení na začátku kol. V závislosti na tom, zda začínají v neutrální pozici nebo v pozici rozhodčího, mají zápasníci představu o tom, jaké pohyby mohou provádět a jak mohou ze své výchozí pozice nasbírat nejvíce bodů.

Obsah

• Pozice rozhodčího
• Výchozí pozice
• Neutrální poloha
• Základní zápasnické pohyby
• ČASTO KLADENÉ DOTAZY

Pozice rozhodčího

V zápase existují dvě hlavní pozice, které trenéři učí své sportovce. Jsou to neutrální pozice a pozice rozhodčího. Jedná se o názvy pozic, ve kterých začíná každé zápasnické kolo. Sportovci mohou tyto pozice zaujmout také v případě, že rozhodčí kolo uprostřed kola z nějakého důvodu přeruší. Zápasníci budou pokračovat v kole v pozicích, které odrážejí, kdo měl výhodu v okamžiku, kdy rozhodčí přerušil hru.

Výchozí pozice

Výchozí pozice v zápase se také nazývá pozice rozhodčího. Je to situace, kdy jeden ze zápasníků začíná nebo pokračuje v kole s rukama a koleny na žíněnce, zatímco druhý zápasník začíná nahoře, za zády a pod kontrolou svého soupeře. Zápasníci mají každý jedno kolo na to, aby si zvolili, jak chtějí v pozici rozhodčího začít. Většina zápasníků plánuje chvaty, které provedou z pozice rozhodčího, protože je to způsob, jak získat body na začátku takto zahájených kol. Pozice rozhodčího se používá také na začátku dvojnásobného prodloužení, přičemž účastník, který bodoval jako první, rozhodne, v jakých pozicích bude začínat. Pokud v průběhu zápasu nebyly získány žádné body, pak rozhodčí hodí diskem a určí, kdo si může vybrat svou pozici. Pokud během tohoto dvojnásobného prodloužení nikdo neskóruje, pak je za vítěze vyhlášen sportovec, který byl na první startovní pozici.

Neutrální poloha

Neutrální pozice v zápase je pozice, kterou začíná zápas. Je to vždy pozice, ve které zápasníci začínají první kolo zápasu. Neutrální pozice je přesně taková, jak zní; nedává žádnému ze zápasníků výhodu, kterou poskytuje pozice rozhodčího. Zápasníci začínají ve stoje naproti sobě a čelem k sobě. Pokud je v zápasnickém zápase prodloužení, začíná se zápasníky v neutrální pozici. Pro zápasníky je obecně těžší získat body z neutrální pozice, protože je těžší dostat zápasníky na žíněnku ze stoje v neutrální pozici.

Základní zápasnické pohyby

Během zápasu mají zápasníci k dispozici mnoho chvatů, které jim pomáhají získat body a vyhrát zápas. Některé z pohybů, které mohou zápasníci použít k získání bodů, jsou takedowny, obraty, úniky, body na záda a trestné takedowny. Ke každému z těchto pohybů je přiřazen jiný počet bodů. Takedown má pro zápasníka, který ho úspěšně provede, hodnotu dvou bodů. Takedown je, když zápasník přejde z neutrálního stoje a přivede svého soupeře na žíněnku a převezme nad ním kontrolu. Únik je situace, kdy se zápasník ze spodní pozice odpoutá od zápasníka z horní pozice a vrátí se zpět do neutrální pozice. Tento typ zápasnického pohybu má hodnotu pouze jednoho bodu. Obratný chvat má hodnotu dvou bodů a spočívá v tom, že zápasníci jsou na žíněnce a zápasník na spodní straně je schopen zvrátit kontrolu a položit svého soupeře na spodní stranu. Dalším způsobem, jak získat body, jsou body za záda. Tyto body lze získat vynucením téměř pádu, kdy je zápasník na spodku donucen k vysokému mostu, opře se o lokty, odhalí čtyři centimetry nebo méně ramene na žíněnce nebo má jedno rameno dole na žíněnce a druhé 45 stupňů nad žíněnkou. Tyto téměř pády mají hodnotu dvou nebo tří bodů podle toho, jak dlouho má soupeř odhalená záda. Za pin se nezískávají žádné body, ale místo toho se automaticky uděluje vítězství tomu, kdo dokázal svého soupeře úspěšně připnout. Pin je, když má soupeř obě ramena přitisknutá na žíněnku po dobu alespoň dvou sekund.

ČASTO KLADENÉ DOTAZY

Jaké jsou pozice v zápase?

• Výchozí pozice
• Neutrální poloha
• Pozice rozhodčího

Jaké jsou pohyby ve wrestlingu?

• Takedowny
• Obraty
• Výfuky
• Zadní body
• Trestná stahování
• Kolíky

Jaký je nejlepší pohyb ve wrestlingu?

Nejlepším chvatem ve wrestlingu je kolébka, která má mnoho variant a může být skvělým způsobem, jak získat body, a dokonce může vést k pinům. Tento pohyb se podobá způsobu, jakým někdo drží dítě, a proto se mu říká kolébka. Kolébku lze provést tak, že soupeře uchopíte za krk a zároveň zabalíte loket druhé ruky za soupeřovo koleno. Poté by zápasník sevřel ruce k sobě a kolébkou sevřenému zápasníkovi by bylo velmi obtížné uniknout. Pokud je kolébka pevná a provedená správně, vedla by s největší pravděpodobností ke třem bodům za záda, a pokud by tří bodů nebylo dosaženo, vedla by s největší pravděpodobností k připnutí. Vzhledem k množství bodů, které by útočící zápasník získal, je kolébka dobrým chvatem, který je třeba trénovat a zdokonalovat, aby jej bylo možné použít v zápase.

Jaký je nejbolestivější zápasnický pohyb?

Nejbolestivějším chvatem, který může zápasník použít, je crossface. V amatérském a středoškolském zápase je crossface nejbolestivější, protože zápasník se může vymrštit a udeřit soupeře předloktím do nosu. Tento chvat je považován za velmi účinný, protože bolest způsobená soupeři umožňuje útočícímu zápasníkovi vyškrábat se za soupeře a získávat body pokračováním nových chvatů. V profesionálním wrestlingu se crossface používá tehdy, když zápasník obtočí obě ruce přes obličej soupeře a odtáhne se, čímž vyvíjí tlak na nos a ramena. Mnoho zápasníků může vytvářet různé varianty tohoto pohybu, aby byl pro ně jedinečný a aby zjistili, co nejlépe vyhovuje jejich způsobu zápasení.