Wrestling 101
Wrestling
Přestože v zápase neexistují žádné hráčské pozice, účastníci se musí v průběhu zápasu různě vyrovnávat. Níže jsou popsány dvě nejběžnější sestavy
- Neutrální poloha: Účastníci stojí přímo proti sobě.
- Pozice rozhodčího: Jeden zápasník začíná na zemi s rukama a koleny dotýkajícími se podložky, zatímco druhý je umístěn přímo nahoře.
Obecně platí, že neutrální pozici zaujímá každý zápasník na začátku každého zápasu, ještě předtím, než rozhodčí dá pokyn k zahájení zápasu a závodníci dostanou povolení k provedení jakéhokoli pohybu. Postavení rozhodčího lze pozorovat v průběhu zápasu a nejčastěji se používá k resetování zápasníků po vyhodnocení trestných nebo bonusových bodů.
Důležité pojmy
Níže jsou uvedeny některé z nejdůležitějších zápasnických pojmů.
- Postoje
- Grapplingové techniky
- Podrží
- Poloha těla
- Sportovní chování
- Silový/kardiovaskulární trénink
- Vážení
- Útočná/obranná strategie
- Pohyby Takedown/submission
- Udělené body
- Sankční odpočty
- Zpoždění hry
- Bodovací systém (tj. dva body za sražení soupeře na zem)
Wrestling 101 Termíny
- Změna úrovně: zvedání nebo spouštění boků za účelem získání poziční výhody oproti soupeři.
- Takedown: úspěšné sražení soupeře na zem.
- Průnikový krok: první pohyb použitý k provedení útočného útoku.
- Obrat: chvat, který umožňuje zápasníkům přejít z pozice na zemi do pozice, kdy mají nad soupeřem pevnou kontrolu.
- Pinfall: přitlačení soupeře rameny k podložce na tři sekundy.
- Half Nelson: technika, při níž zápasník sevře ruce pod paží soupeře, čímž ho dočasně znehybní.
- Protahování: úmyslné zanedbání zahájení nebo účasti na kontaktu se soupeřem s cílem nechat vypršet čas a zajistit si vítězství na základě bodového rozdílu.
- Přemostění: zvednutí těla z podložky a ponechání pouze hlavy a nohou v dotyku, aby se zabránilo přišpendlení soupeřem.
- All-American: zápasník, který získal uznání za umístění mezi osmi nejlepšími sportovci v dané váhové kategorii na národním turnaji.
