Борба 101

Борба

Въпреки че в борбата няма позиции за играчи, участниците трябва да се подреждат по различни начини по време на мача. Двете най-често срещани подредби са описани по-долу

Неутрална позиция: Участниците са изправени и гледат директно един към друг.
Позиция на съдията: Единият борец започва на земята с ръце и колене, докосващи постелката, а другият е разположен отгоре.

Най-общо казано, неутралната позиция се заема от всеки борец в началото на всеки мач, преди съдията да е дал знак за начало на състезанието и състезателите да са получили разрешение да изпълняват движения. Съдийската позиция може да се наблюдава по време на разгара на мача и най-често се използва за нулиране на борците след оценка на наказателни или бонус точки.

Важни понятия

По-долу са изброени някои от най-важните концепции за борба

Позиции
Техники за захващане
Задържа
Позиция на тялото
Спортсменство
Силово/кардиоваскуларно обучение
Претегляния
Нападателна/дефанзивна стратегия
Движения за отнемане/предаване
Присъдени точки
Наказателни удръжки
Забавяне на играта
Система за точкуване (т.е. две точки за поваляне на противник на земята)

Борба 101 термини

Смяна на нивото: повдигане или спускане на бедрата, за да се получи позиционно предимство пред противника.
Такедаун: успешно поваляне на противника на земята
Стъпка на проникване: първото движение, използвано за изпълнение на атака
Преобръщане: движение, което позволява на борците да преминат от позиция на земята към позиция на твърд контрол над противника.
Пинфал: притискане на раменете на противника към постелката за три секунди.
Полунелсън: техника, при която борецът притиска ръцете си под ръката на противника, като временно го обездвижва.
Протакане: умишлено пренебрегване на започването или участието в контакт с противника, за да се остави времето да изтече и да се осигури победа чрез разлика в точките.
Преодоляване: повдигане на тялото от постелката, като се докосват само главата и краката, за да се избегне притискане от противник.
Американски състезател: състезател по борба, който е получил признание за това, че е завършил сред осемте най-добри състезатели в дадена теглова категория на национален турнир.

Като 0