Wrestling 101
Lupte libere
Deși în lupte nu există poziții de jucător, participanții trebuie să se alinieze în diferite moduri pe parcursul unui meci. Cele două alinieri cele mai comune sunt descrise mai jos
- Poziția neutră: Participanții stau în picioare și se confruntă direct unul cu celălalt.
- Poziția arbitrului: Unul dintre luptători începe la sol, cu mâinile și genunchii atingând covorul, în timp ce celălalt luptător este așezat în vârf.
În general, poziția neutră este adoptată de fiecare luptător la începutul fiecărui meci, înainte ca arbitrul să dea semnalul de începere a competiției și înainte ca concurenții să primească permisiunea de a executa orice mișcare. Poziția arbitrului poate fi observată în timpul unui meci și este cel mai adesea folosită pentru a reseta luptătorii în urma unei evaluări a punctelor de penalizare sau a punctelor bonus.
Concepte importante
Mai jos sunt enumerate câteva dintre cele mai importante concepte de wrestling
- Poziții
- Tehnici de prindere
- Ține
- Poziția corpului
- Spirit sportiv
- Antrenament de forță/cardiovascular
- Cântăriri
- Strategia ofensivă/defensivă
- Mișcări de doborâre/supunere
- Puncte acordate
- Deducerile de penalități
- Întârzierea jocului
- Sistem de punctaj (de exemplu, două puncte pentru că a doborât un adversar la sol)
Wrestling 101 Termeni
- Schimbare de nivel: ridicarea sau coborârea șoldurilor pentru a obține un avantaj pozițional față de adversar.
- Takedown: aducerea cu succes a unui adversar la sol
- Pasul de pătrundere: prima mișcare folosită pentru a executa un atac ofensiv
- Răsturnare: o mișcare care permite luptătorilor să treacă de la a fi la sol la a fi ferm în control asupra adversarului
- Pinfall: fixarea umerilor unui adversar pe covor pentru o numărătoare de trei secunde.
- Half Nelson: o tehnică prin care un luptător își prinde mâinile sub brațul adversarului, lăsându-l temporar imobilizat.
- Stalling: neglijarea intenționată a inițierii sau participării la contactul cu un adversar pentru a lăsa timpul să expire și a asigura o victorie prin diferență de puncte.
- Podul: ridicarea corpului de pe covor, lăsând doar capul și picioarele să se atingă, pentru a evita să fie blocat de un adversar.
- All-American: un luptător care a fost recunoscut pentru că s-a clasat printre primii opt sportivi dintr-o anumită categorie de greutate la un turneu național.
