Che cos'è il Racquetball?

Racquetball

Il racquetball è uno sport giocato in un campo con un muro, due o quattro giocatori, racchette e una palla. La racchetta è simile al tennis, alla pallamano o allo squash: l'obiettivo è colpire la palla prima che rimbalzi di nuovo. I giocatori si alternano per colpire la palla contro il muro. L'obiettivo è far mancare la palla all'avversario. Se ci riesce, si vince un punto. Il Racquetball è uno sport popolare perché è veloce e relativamente facile da giocare.

La storia

Gli sport di racchetta esistono fin dal XII secolo in Francia. Il Racquetball è nato negli Stati Uniti nel 1940. Joseph G. Sobek creò una palla di gomma durante il suo lavoro in una fabbrica di gomma. Sobek amava il tennis e lo squash e pensò di poter creare un gioco veloce e divertente utilizzando la palla di gomma. Sobek creò la racchetta utilizzata nel racquetball e stabilì alcune regole. Il racquetball divenne ufficialmente uno sport nel 1968, quando le regole furono redatte da Robert Kendler.

Superficie di gioco

La parte più importante della superficie di gioco per la racchetta è il muro. Si può giocare a racquetball casualmente con gli amici, purché si abbia a disposizione un muro su cui colpire la palla. Per giocare a racquetball in modo più ufficiale è necessario essere in un campo chiuso tra quattro mura. I campi da racquetball ufficiali devono avere una dimensione di circa 40x20x20 piedi. È consentita una certa variazione, 4,8 pollici per la lunghezza, 3 pollici per la larghezza e l'altezza. I campi da racquetball sono solitamente in cemento se sono all'aperto e in legno duro all'interno. I campi indoor e quelli ufficiali sono dotati di marcature per il service box, le linee corte e le pareti di fondo.

Attrezzatura

L'attrezzatura per il racquetball è piuttosto semplice. Questo è in parte il motivo per cui questo sport è popolare e accessibile alle persone che lo praticano. Le due attrezzature essenziali sono:

Racchetta da racquetball: più corta di una racchetta da tennis, con corde più strette e una testa più triangolare.
Racquetball in gomma: 2,5 pollici di diametro, molto vivace e solitamente di colore blu.

Tra gli extra di cui avrete bisogno se volete diventare più esperti di racquetball ci sono:

Occhiali: proteggere il viso dalla palla
Guanto: aiutano ad afferrare la racchetta senza farla scivolare a causa del sudore
Scarpe: offrono una buona presa e resistono ai movimenti rapidi dello sport

Gioco

Esistono vari tipi di racquetball. Ci sono i singoli, detti anche 1v1, i doppi, detti anche 2v2, e il cutthroat, detto anche racquetball a 3 persone. Le basi del gioco sono le stesse per tutte e tre le versioni del racquetball. Un giocatore serve da un lato del campo colpendo la palla contro il muro anteriore. Il giocatore avversario deve colpire di nuovo la palla contro il muro prima che questa rimbalzi una seconda volta. La palla può colpire qualsiasi altra parete, purché tocchi quella anteriore prima di toccare terra.

Nel doppio, entrambi i giocatori possono colpire la palla, a patto che ogni squadra si scambi i colpi. I giocatori continuano finché uno dei due non colpisce la palla prima del secondo rimbalzo o non colpisce il muro frontale. Se il server vince il rally, ottiene un punto. Se il giocatore che non serve ha vinto il rally, può servire. Nel racquetball si può ottenere un punto solo quando si serve.

Posizioni e ruoli

Nel singolare non ci sono posizioni. Il giocatore deve coprire l'intero campo, così come il suo avversario. Nel doppio il modo in cui si divide il campo dipende da voi. La maggior parte delle squadre avrà una persona a sinistra e una a destra, ma con il progredire del rally ci si dovrà spostare e adattare in modo da coprire la maggior parte del campo possibile. Nel cutthroat racquetball è 1 v 1 v 1, quindi anche in questo caso si deve coprire l'intero campo, ma questa volta ci sono altre due persone da evitare invece di una sola.

Regole e regolamenti

Le regole di base della racchetta sono che ogni persona deve colpire la palla contro il muro frontale prima che la palla prenda un secondo rimbalzo. Per una partita occasionale queste sono praticamente le uniche regole necessarie. È sempre possibile inventare le proprie regole, purché entrambe le parti siano d'accordo prima dell'inizio della partita. Nel racquetball ufficiale le regole sono più complicate.

Regole di servizio: Per servire correttamente bisogna avere entrambi i piedi all'interno dell'area di servizio. La palla deve attraversare la linea di ricezione e deve rimbalzare a terra durante il servizio.

Ostacolare: Ostacolo è il termine della racchetta che indica quando un giocatore ostacola un altro. Poiché entrambi i giocatori si trovano sullo stesso campo, è naturale che a volte accada. Sebbene dipenda dalla situazione, nella maggior parte dei casi quando si verifica un ostacolo è sufficiente rigiocare il rally.

Arbitri e ufficiali di gara

Il principale responsabile di una partita di racquetball è l'arbitro. Gli arbitri sono assegnati a un campo e sono responsabili delle regole non appena i giocatori entrano in campo. L'arbitro ha la totale giurisdizione sulla partita. Osserva dall'esterno la correttezza del servizio, i doppi rimbalzi, i colpi illegali e, soprattutto, gli ostacoli.

I giudici di linea vengono utilizzati per le partite più avanzate. I giudici di linea si posizionano a lato e controllano le linee, soprattutto durante i servizi. A volte possono anche effettuare chiamate su doppi rimbalzi. Se un arbitro fa una chiamata con cui un giocatore non è d'accordo, può fare appello. Se entrambi i giudici di linea sono d'accordo, possono annullare la decisione dell'arbitro.

Gergo e terminologia

Asso: Quando un servizio non viene restituito
Ostacolo: Quando un giocatore ostacola un altro
Killshot: Un colpo basso e duro per vincere un punto
Palla saltata: Una palla che colpisce il terreno prima del muro
Tavola di fondo: La parte inferiore del muro. Il punto ideale per colpire.
Ripresa dal soffitto: Un colpo che colpisce il soffitto prima del pavimento
Tagliagole: Un tipo di racquetball per tre persone
Prugna: Una palla perfetta per un colpo mortale

Abilità e tecniche

Il Racquetball è uno sport altamente tecnico. Per superare il vostro avversario, dovrete sfruttare le vostre abilità. Di solito non vince il giocatore di racquetball più forte, ma quello più tecnico.

Il primo è l'oscillazione. La maggior parte delle volte si vuole reagire alla palla. Se la palla è sul lato del rovescio, si vuole colpire il rovescio, se è sul dritto si vuole colpire il dritto, ecc. Tuttavia, se ne avete la possibilità, preferite il dritto perché avrete più forza e controllo.

Poi c'è anche lo spin. A volte è meglio colpire la palla con forza, ma a volte si vuole "tagliare" o far girare la palla in determinate direzioni. Il più semplice di questi è lo slice, in cui si taglia la palla per darle un backspin. Ci vuole un po' di pratica, ma si può diventare bravi in breve tempo e tenere l'avversario in ansia.

Strategia

Se si volesse descrivere la strategia della racchetta in una sola frase, sarebbe questa: colpire la palla dove l'avversario non può raggiungerla. Ovviamente è più facile a dirsi che a farsi. La prima parte della strategia è il posizionamento sul campo. Il posto migliore è il centro. Al centro si possono raggiungere le palle da entrambi i lati. Poi bisogna anche adattarsi. Se il vostro avversario gioca più indietro, dovrete giocare più indietro. Se si avvicina al muro, bisogna avvicinarsi al muro. Poi si vuole colpire la palla nel punto migliore per vincere un punto.

Di solito si vuole colpire la palla il più in basso possibile sul muro. In questo modo la palla rimbalzerà in basso e sarà più difficile restituirla. Naturalmente, la strategia non porta a molto. In partita dovrete adattarvi e reagire in base a ciò che fa il vostro avversario.

Esercitazioni

Poiché la racchetta si gioca contro il muro, è abbastanza facile fare esercizi da soli. Il modo migliore per migliorare nella racchetta è colpire la palla contro il muro. Per iniziare, è bene far rimbalzare la palla verso di sé. Questo vi aiuterà a praticare colpi duri e aggressivi. Man mano che si progredisce, si può continuare a fare rally con se stessi contro il muro. Un'altra buona esercitazione da fare è quella della palla al soffitto. L'obiettivo è quello di colpire 50 palle al soffitto di buona qualità. Man mano che si migliora, è possibile eseguirle consecutivamente. Se si padroneggia la palla al soffitto, sarà difficile da battere in partita.

Organizzazioni giovanili

Impegnarsi nel racquetball da bambini è un ottimo modo per essere attivi e praticare un buon sport per divertirsi. Si può giocare a racquetball al parco, purché ci sia solo un muro. Se si desidera un racquetball più organizzato, esistono delle organizzazioni:

Leghe

A meno che non siate giocatori professionisti, i campionati di racquetball saranno specifici per la vostra località. Nella maggior parte dei casi, le palestre che dispongono di campi da racquetball ospitano campionati. Di solito ci si può iscrivere da soli per il singolo o con un partner per il doppio. Ecco alcuni campionati di racquetball popolari:

FAQ

Che cos'è il Racquetball?

Il Racquetball è uno sport di palla giocato con racchette e una palla di gomma. Lo scopo del gioco è colpire la palla contro un muro e battere l'avversario. Se la palla rimbalza due volte prima che l'avversario possa colpirla, si vince un punto.

Squash e racquetball sono la stessa cosa?

Lo squash e il racquetball sono sport molto simili, ma non sono la stessa cosa. I campi da gioco per il racquetball e lo squash sono essenzialmente gli stessi. La differenza sta nella racchetta e nella palla. La palla nello squash è più piccola e molto meno rimbalzante che nel racquetball. La racchetta nello squash è più lunga e sottile di quella del racquetball.

Come si gioca a racquetball?

Il modo di giocare a racquetball consiste nel far oscillare la racchetta verso la palla con un movimento dal basso verso l'alto. L'oscillazione è molto tecnica. Fondamentalmente si vuole reagire e colpire la palla contro il muro, indipendentemente dal punto in cui l'avversario la colpisce.

Dove si gioca a racquetball?

Il racquetball può essere giocato ovunque ci sia un muro. Tuttavia, per le partite ufficiali di racquetball è necessario essere all'interno. Il campo avrà bisogno di quattro pareti. Di solito la parete posteriore è in vetro. Il campo avrà delle linee sul pavimento per il servizio.

Come 0