バスケットボールのトラップ

バスケットボール

バスケットボールにおけるトラップとは，コート上の特定の位置でボールハンドラーを取り囲んで脱出を困難にし，ターンオーバーを強制するために用いられるディフェンス戦略であり，真のトラップである．トラップでは、2人以上のディフェンスプレーヤーがボールハンドラーを取り囲み、腕を振って逃げたり、パスをしようとするのを防ぐ。

トラップの目的は、ターンオーバーをさせることです。

トラップは通常、境界線近くに設置されます。なぜなら、トラップはドリブラーに、バウンズの外に出る可能性なしに動くための多くのスペースを与えないからです。ここでは、トラップを設置するコート上の主なスポットを紹介します。

淵に、あるいは棺に
バックコートのサイドラインにて
フロントコートの傍らで

バックコートのトラップ

バックコートでのトラップは、コフィントラップと呼ばれるベースラインコーナーと、サイドラインに近いミッドコートライン付近で行うとより効果的です。コーナーにベースライントラップを仕掛けると、ボールハンドラーをサイドラインとベースラインの間に閉じ込めることになり、プレイヤーがバウンズを踏み外す確率が非常に高くなるので効果的です。ベースライン・トラップは、オフェンスによってボールがインバウンズに渡された直後に実行されます。バックコートでトラップされることは、オフェンスにとっては最悪であり、ディフェンスにとっては素晴らしい戦略です。プレーヤーがバックコートからフロントコートに移動する時間は8秒しかないので、バックコートでのトラップは8秒バイオレーションがコールされ、ターンオーバーが行われる可能性が高くなる。

バックコートのトラップは通常プレス、つまりフロントコートを起点としてオフェンスを守りプレッシャーをかけることを好むディフェンスによって行われる。プレス・ディフェンスはプレーヤーをより早く消耗させるが、より多くのトラップの機会を提供し、結果としてより多くのターンオーバーをもたらす。

バスケットボールにおけるトラップの欠点

トラップはしばしば2人以上のプレーヤーがドリブラーを囲むことを必要とするので、コート上に余分なオフェンス・プレーヤーを残すことになる。もしドリブラーがトラップを突破したり、味方にパスをしたりすれば、オフェンスはより簡単に得点できるようになります。また、トラップが多用されると、プレーヤーはより多く走らなければならず、結果的に早く疲れてしまいます。そのため、練習でトラップを繰り返しトレーニングすることが非常に重要です。プレーヤーは、いつトラップするか、誰がトラップするか、どこでトラップするかを知っていなければ、ディフェンスがさらされてしまいます。また、コーチがどのタイミングで選手にトラップを指示するかも重要です。

バスケットボールにおけるトラップの長所

バスケットボールの試合でトラップを活用することには、たくさんの長所があります。だからといって、すべての試合でトラップを使うべきというわけではありません。試合の異なる瞬間には、その時のチームのニーズに応じて異なる戦略が必要です。トラップはターンオーバーを強いる素晴らしい方法であり、チームが素早くボールを回収する必要がある状況で役に立つかもしれません。また、トラップが成功すれば、インバウンドの際に相手に不安感を与え、バランスを崩させることができるかもしれません。また、トラップはフルコートやハーフコートのプレス・ディフェンスで使うのに最適です。

バスケットボールのトラップ方法

トラップを設計する際には、以下のステップを踏むと効果的です。

トラップを設置する場所は、できればサイドラインやベースラインの近くを選びます。
インバウンドパスや特定のプレーヤーがボールを持った時など、トラップを実行するタイミングを決める。トラップを成功させるためにはタイミングが重要です
1人または2人のプレーヤーが定位置に移動し、ドリブラーを囲む。
自分の立ち位置で腕を振って、ドリブラーが逃げられない壁を作れば、フリーの選手を見つけるのは至難の業です。

バスケットボールのトラップからの脱出方法

罠から逃れるのは簡単ではありません。もし罠にかかったら、以下のポイントにしたがって脱出を試みてください。

タイムアウトを呼び出す
床面を低くして背中を向けず、ボールを守る
トラップを越えて味方にボールをパスする
高い位置でパスを出すフェイントで味方にボールを渡し、低い位置でパスを出す
プレイヤーの間に入って、トラップを突破してみよう
スピン、ピボットでディフェンスの周りを回る

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