Lakrosas "Man Up" taisyklės

Baudos aikštelė lakrose - tai aikštės zona, esanti atsarginių žaidėjų zonoje, už šoninės linijos, priešais vartininko stalą. Baudą gavę žaidėjai baudos aikštelėje ją atlieka visą laiką.

Atleidžiama bauda

Atleistina nuobauda lakrose - tai nuobauda, kuri baigiasi, jei komanda, kurios žaidėjas atlieka nuobaudą, įmuša įvartį. Atleidžiamoji nuobauda skiriama už daugumą techninių ar neteisėtos įrangos pažeidimų.

Nepanaikinama bauda

Nepanaikinamas baudinys lakrose - tai baudinys vyrų ir moterų lakrose, kurį reikia atlikti visą baudos laiką, net ir įmušus įvartį. Nepanaikinama nuobauda skiriama už neteisėtą lazdos pažeidimą, nesportišką elgesį, burnos apsaugos nebuvimą arba spyrį. Nepanaikinamos baudos trukmė gali būti nuo vienos iki trijų minučių. Ji yra priešinga atleidžiamai nuobaudai.

"Extra Man" puolimas

"Papildomo žaidėjo puolimas" - tai puolimo formacija arba strategija, naudojama tada, kai puolanti komanda turi papildomą galimybę arba EMO. Komandos praktikuoja tam tikrus pratimus ir puolimo žaidimus, kad pasinaudotų tuo, jog turi vienu žaidėju daugiau nei gynyba. Gynyba trumpuoju puolėju dažnai stos į zoną, o ne žymės atskirus žaidėjus. Gera puolimo taktika yra sukurti situacijas du prieš vieną, kurios priverčia zoną išsitempti arba iškristi iš pozicijos.

"Man Down

"Man down" reiškia gynybą, kuri dėl baudos situacijos turi vienu ar keliais žaidėjais mažiau nei puolėjas. Gindamiesi "man down" gynyboje gynėjai turi keisti taktiką arba sudėtį, kad uždengtų kritines zonas ir užkirstų kelią smūgiams į vartus. Dažnai "man down" gynyboje naudojama zona, kad žaidėjai būtų sutelkti arčiau vartų zonos.

Baudžiamasis nužudymas

"Baudos atėmimas" lakrose - tai komandos, kuriai skirta nuobauda, strategija turėti kamuolį tol, kol baudos aikštelėje bausmę atliekantis žaidėjas sugrįš į aikštę. Taip užkertamas kelias komandai, kuriai suteikiama papildoma galimybė pelnyti įvartį.