Lacrosse Man Up noteikumi
Lakross
Lakrosa soda laukums ir laukuma zona, kas atrodas maiņu zonā ārpus sānu līnijas pirms vārtsarga galda. Spēlētāji, kuri saņem sodu, sodu izcieš soda izciešanas laikā soda laukumā.
Atbrīvojama soda nauda
Atbrīvojamais sods lakrosā ir sods, kas beidzas, ja tiek gūti vārti tās komandas labā, kuras spēlētājs izcieš sodu. Atlaižams sods tiek piešķirts par lielāko daļu tehnisko pārkāpumu vai pārkāpumu pret ekipējumu.
Sods, kas nav atbrīvojams
Neizpildāms sods lakrosā ir sods vīriešu un sieviešu lakrosā, kas jāizcieš visā soda laikā pat pēc vārtu gūšanas. Neatceļams sods tiek piespriests par nelikumīgu pārkāpumu ar nūju, nesportisku uzvedību, trūkstošu mutes aizsargu vai pārkāpumu ar šķēpu. Neatceļamā soda laiks var būt no vienas minūtes līdz trim minūtēm. Tas ir pretējs atbrīvojamam sodam.
Ekstra vīru uzbrukums
Uzbrukums ar papildspēkiem ir uzbrukuma formācija vai stratēģija, ko izmanto, kad uzbrūkošajai komandai ir iespēja spēlēt ar papildspēkiem jeb EMO. Komandas praktizē noteiktus vingrinājumus un uzbrukuma spēles, lai izmantotu priekšrocības, ko sniedz tas, ka viņiem ir par vienu spēlētāju vairāk nekā aizsargiem. Aizsardzība ar īsā spēlētāja sastāvā bieži vien iestājas zonā, nevis iezīmē atsevišķus spēlētājus. Tā ir laba uzbrukuma taktika, lai radītu situācijas divi pret vienu, kas piespiež zonu izstiepties vai izkrist no pozīcijas.
Cilvēks uz leju
"Man down" attiecas uz aizsardzību, kurā ir par vienu vai vairākiem spēlētājiem mazāk nekā uzbrukumā soda situācijas rezultātā. Aizsardzībā ar vīru mazākumā aizsargiem ir jāmaina taktika vai formējums, lai nosegtu kritiskās zonas un novērstu metienus pa vārtiem. Bieži vien aizsardzībā ar ierobežotu skaitlisko sastāvu tiek izmantota zona, lai sapulcinātu spēlētājus tuvāk vārtu laukumam.
Sodu izpilde
Lakrosa soda metienu izpilde ir stratēģija, ko izmanto komanda, kuras rīcībā ir noraidīts spēlētājs, lai pārņemtu bumbu līdz brīdim, kad spēlētājs, kurš izcieš sodu soda laukumā, atgriežas uz laukuma. Tas neļauj komandai, kurai ir papildu iespēja, izveidot vārtu gūšanas iespēju.
