Kokios yra taekvondo taisyklės?

Taekwondo

Taekvondo - tai kovos forma, kai du tos pačios svorio kategorijos kovotojai rungiasi siekdami surinkti pakankamai taškų, kad įveiktų priešininką arba diskvalifikuotų jį įvairiais būdais. Taekvondo, kaip kovos forma, egzistuoja jau seniai, tačiau į olimpines žaidynes buvo įtrauktas 2000 m. per Sidnėjaus olimpines žaidynes. Kovos tikslas - smūgiuoti kojomis ir kumščiais siekiant pelnyti taškų. Šie smūgiai turi būti suduodami stipriai ir galingai, kad vertintojai juos įvertintų. Tikimasi, kad taekvondo praktikuojantys sportininkai visada laikysis penkių taekvondo principų. Tai mandagumas, sąžiningumas, atkaklumas, savikontrolė ir nepalaužiama dvasia.

Konkurso sritis

Taekvondo kovos arba varžybų aikštelė yra aštuonkampio formos ir paprastai yra aštuonių metrų skersmens. Kita įprasta varžybų zonos forma yra kvadratas, kurio skersmuo taip pat yra aštuoni metrai. Ant kilimo nėra iškilių plotų, tik plokščias aštuonių metrų aštuonkampis. Kovotojai dažnai išnaudoja šias ribas savo naudai, nes peržengę ribas galite būti nubausti.

Įranga

Sparingui reikalinga įranga yra labai griežta ir specifinė. Pirma, visi kovotojai turi dėvėti baltą varžybinę uniformą arba "dobok". Jos papildomai primena tradicines karatė uniformas, nes praktikuojantys taekvondo taip pat dėvi spalvotus diržus. Šie diržai reiškia kovotojo lygį. Diržų spalvos prasideda nuo baltos (pradedantysis) ir baigiasi juoda (ekspertas). Po juodos spalvos kovotojai ekspertai papildomai turi devynis laipsnius, kuriuos gali pereiti iki galutinio devintojo lygio - juodo diržo.

Kita įranga:

Bagažinės apsauga
Galvos apsauga
Kirkšnių apsauga (tik vyrams)
Dilbių apsaugos
Blauzdų apsaugos
Pirštinės
Jutiminės kojinės
Burnos apsauga

Visomis šiomis apsaugos priemonėmis siekiama užtikrinti saugią kovą abiem kovotojams ir sumažinti sužeidimų skaičių, jei jie neišvengiami. Žemo lygio taekvondo varžybose taškai skaičiuojami rankiniu būdu, tačiau daugelyje aukšto lygio varžybų, pvz., olimpinėse žaidynėse, kiekvienoje apsauginėje liemenėje yra jutikliai, kurie leidžia skaičiuoti taškus elektroniniu būdu.

Taškų rinkimas

Taekvondo taškų skaičiavimo sistema yra kuo paprastesnė. Taškai taškuose taekvondo skirstomi į kategorijas pagal tai, kokią atakos formą naudoja kovotojas. Skirtinguose taekvondo stiliuose taškų skaičiavimas skiriasi, tačiau iš esmės yra labai panašus. Oficialios olimpinės taisyklės yra tokios:

Smūgis į bagažinės apsaugą (1 taškas)
Smūgis į bagažinės apsaugą (2 taškai)
Posūkio smūgis į bagažinės apsaugą (4 taškai)
Smūgis į galvą (3 taškai)
Smūgis į galvą (5 taškai)
Vienas taškas skiriamas už kiekvieną varžovo baudos metimą

Visi šie smūgiai taip pat turi būti "galiojantys". Tai reiškia, kad streikas turi būti galingas ir kontroliuojamas.

Rungtynės

Taekvondo rungtynės paprastai trunka tris raundus po dvi minutes. Kadangi skirtingose mokyklose dažnai galioja šiek tiek skirtingos taisyklės, svarbu išmanyti vietinės mokyklos taisykles. Priklausomai nuo organizacijos, raundai gali trukti nuo vienos iki dviejų minučių. Oficiali organizacija, kuri yra plačiai pripažinta, yra Olimpinė ir Pasaulinė taekvondo federacija. Rungtynės laimimos arba nokautavus varžovą, arba turint didesnį taškų skaičių rungtynių pabaigoje. Jei rungtynės baigiasi lygiosiomis, kovotojai kovoja auksinio taško rungtyje, kurioje viso mačo nugalėtoją lemia kitas pelnytas taškas. Rungtynės taip pat gali būti laimėtos, jei teisėjai nubaudžia vieną iš kovotojų.

Sankcijos

Taekvondo bausmės nėra tokios griežtos kaip kituose kovos menuose, tačiau jos yra labai konkrečios. Vienintelė bausmė taekvondo yra gam-jeom, kuri skiriama, kai kovotojas suduoda smūgį į veidą arba smūgiuoja į bet kurią vietą žemiau juosmens. Yra ir kitų nusižengimų, už kuriuos gali būti skiriama nuobauda, pavyzdžiui, kojos panaudojimas priešininko smūgiui blokuoti. Be to, taškus galite prarasti, jei abiem kojomis peržengsite kilimo ribinę liniją, vilkinsite rungtynes arba griebsite kitus priešininkus. Taekvondo taip pat labai konkrečiai reglamentuojamas kovotojo smūgių atlikimo būdas. Bauda taip pat laikoma, jei kovotojas smūgiuoja apatine arba šonine pėdos dalimi, o kelias yra nukreiptas klinčo pozicijoje. Galiausiai, jei kuris nors priešininkas yra ant žemės, laikoma, kad kovotojas jį puola.

Net treneris gali atimti kovotojui tašką, jei nusprendžiama, kad jis elgiasi nesportiškai. Taekvondo bausmės yra labai konkrečios, tačiau jos nesibaigia rungtynėmis, kaip, pavyzdžiui, dziudo. Šios nuobaudos yra nedidelės kliūtys, bet retai baigiasi diskvalifikacija ar kito kovotojo pergale.

DUK

Koks yra įprastas taekvondo etiketas?

Prieš pradedant rungtynes abu kovotojai privalo nusilenkti teisėjui. Jie taip pat nusilenkia vienas kitam prieš rungtynių pradžią. Per jį jie nusiima galvos apdangalus ir užsideda juos tik prieš pat rungtynių pradžią. Etiketas taip pat apima bendrą kovotojų padorumą ir draudimą kovoti nešvariai, nes dėl to gausite daug baudų, kurios kainuoja taškus. Šie taškai atimami iš bendro kovotojo rezultato.

Kokios yra taekvondo svorio kategorijos?

Svorio kategorijos yra labai išsamios, priklausomai nuo amžiaus ir kovos lygio. Koncentruojantis į pasaulinio lygio kovas, svorio kategorijos iš esmės atitinka MMA ar bokso kategorijas. Klasifikuojamos šios kategorijos: "fin", "fly", "bantam", "feather", "light", "welter", "middle" ir "heavy". Šios klasifikacijos yra atitinkamai nuo lengviausios iki sunkiausios. Kiekviename svorio divizione taip pat yra svorio kategorijos, būdingos kovotojams vyrams ir moterims. Minėtas divizionas vadinamas vyresniųjų sparingo divizionu ir jį sudaro pasaulinio lygio kovotojai nuo 17 iki 32 metų amžiaus.

Kas yra 12 taškų atotrūkis?

12 taškų skirtumas - tai taškas, kai vienas kovotojas įgyja 12 taškų persvarą prieš savo priešininką. Šiuo momentu atotrūkis yra per didelis, kad kovotojas galėtų būti laikomas turinčiu šansą sugrįžti. Ši taisyklė taikoma raundo pabaigoje ir pasiekus 12 taškų atotrūkį iš karto nesustabdoma. Pasibaigus raundui, rungtynės baigsis taškų persvarą turinčio kovotojo pergale.

Kas yra aukso taškas?

Auksinio taško raundas pradedamas, jei kova baigiasi ir kovotojų rezultatai yra lygūs. Tokiu atveju taškai ištrinami ir nugalėtoju tampa kitas surinkęs tašką kovotojas. Nugalėtojas nustatomas ne pagal ankstesnį kovotojo pasirodymą kovoje, o tik pagal kitą tašką. Kitas taškas gali būti vos vienas taškas arba net penki taškai. Kitas taškas laimi visą kovą.

Kaip 0