Quelles sont les règles du taekwondo ?

Taekwondo

Le taekwondo est une forme de combat dans laquelle deux combattants de la même catégorie de poids s'entraînent dans le but de marquer suffisamment de points pour surclasser votre adversaire ou le disqualifier de plusieurs façons. Le taekwondo en tant que forme de combat existe depuis longtemps, mais il a été introduit aux Jeux olympiques en 2000, lors des Jeux de Sydney. L'objectif est de donner des coups de pied et de poing afin de marquer des points. Ces coups doivent être portés avec force et puissance pour être pris en compte par les marqueurs. Les pratiquants de Taekwondo doivent toujours respecter les cinq principes du Taekwondo. Ces principes sont la courtoisie, l'intégrité, la persévérance, la maîtrise de soi et l'esprit indomptable.

Zone de compétition

L'aire de combat ou de compétition en Taekwondo a la forme d'un octogone et a généralement un diamètre de huit mètres. Une autre forme courante pour l'aire de compétition est un carré qui a toujours un diamètre de huit mètres. Il n'y a pas de zones surélevées sur le tapis, juste un octogone plat de huit mètres. Les combattants utilisent souvent ces limites à leur avantage, car sortir des limites peut entraîner une pénalité.

Équipement

L'équipement nécessaire pour s'entraîner est très strict et spécifique. Tout d'abord, les combattants doivent tous porter une tenue de compétition blanche ou un "dobok". Ces tenues ressemblent aux uniformes traditionnels du karaté, d'autant plus que les pratiquants de Taekwondo portent également des ceintures de couleur. Ces ceintures représentent le niveau du combattant. Les couleurs des ceintures commencent par le blanc (débutant) et se terminent par le noir (expert). Après la noire, les combattants experts ont en outre neuf degrés à franchir jusqu'au neuvième niveau ultime de la ceinture noire.

Les autres équipements comprennent :

Protection du coffre
Protection de la tête
Protection de l'aine (uniquement pour les hommes)
Protège-avant-bras
Protège-tibias
Gants
Chaussettes de détection
Protège-dents

Toutes ces mesures de protection visent à garantir un combat sûr pour les deux combattants et à réduire les blessures si elles sont inévitables. Dans les matchs de taekwondo de bas niveau, les points sont marqués manuellement, mais de nombreux matchs de haut niveau, comme ceux des Jeux olympiques, sont équipés de capteurs dans chaque pièce de rembourrage pour permettre un marquage électronique.

Scoring

Le système de pointage du taekwondo est simple, de la meilleure façon possible. Les points marqués en taekwondo sont regroupés en catégories en fonction de la forme d'attaque déployée par le combattant. Le système de notation est différent selon les styles de taekwondo, mais très similaire en général. Les règles olympiques officielles sont les suivantes :

Poinçonnage du protecteur de coffre (1 point)
Coup de pied dans le protecteur de coffre (2 points)
Coup de pied tournant vers le protecteur de coffre (4 points)
Coup de pied à la tête (3 points)
Coup de pied retourné à la tête (5 points)
Un point accordé pour chaque pénalité produite par l'adversaire

Toutes ces grèves doivent également être "valides". Cela signifie que la grève doit être puissante et contrôlée.

Correspondances

Un match de taekwondo dure généralement trois rounds de deux minutes. Comme les différentes écoles ont souvent des règles légèrement différentes, il est important de comprendre les règles de votre école locale. Les rounds peuvent varier d'une minute à deux minutes selon l'organisation. L'organisation officielle qui est largement acceptée est la Fédération olympique et mondiale de taekwondo. Un match est gagné soit en mettant l'adversaire KO, soit en ayant le plus grand nombre de points à la fin du match. Si le match se termine par une égalité, les combattants se retrouvent dans un round de points d'or, où le prochain point marqué détermine le vainqueur de l'ensemble du match. Les matchs peuvent également être gagnés si l'un des combattants est pénalisé par les juges.

Pénalités

Les pénalités en taekwondo ne sont pas aussi strictes que dans d'autres formes d'arts martiaux mais elles sont très spécifiques. La seule pénalité en taekwondo est un gam-jeom et elle est déclarée lorsqu'un combattant donne un coup de poing au visage ou un coup de pied n'importe où en dessous de la taille. Il existe également d'autres infractions qui peuvent vous valoir une pénalité, comme le fait d'utiliser votre jambe pour bloquer un coup de pied de votre adversaire. En outre, vous pouvez perdre des points si vous franchissez la ligne de démarcation du tapis avec les deux pieds, si vous retardez le match ou si vous empoignez d'autres adversaires. Le taekwondo est également extrêmement spécifique sur la manière dont un combattant donne un coup de pied. Il est également considéré comme une pénalité si le combattant donne un coup de pied avec le bas ou le côté du pied alors que le genou est pointé en position de combat. Enfin, si un adversaire est au sol, il est considéré comme une pénalité si le combattant l'attaque.

Même l'entraîneur peut faire perdre un point au combattant s'il est jugé qu'il agit de manière antisportive. Les pénalités en taekwondo sont très spécifiques, mais ne mettent pas fin au match comme c'est le cas en judo. Ces pénalités sont des contretemps mineurs, mais se terminent rarement par une disqualification ou la victoire d'un autre combattant.

FAQ

What is common taekwondo etiquette?

Avant de commencer le match, il est impératif que les deux combattants s'inclinent devant l'arbitre. Ils se saluent également l'un l'autre avant le début du combat. Pendant ce temps, ils enlèvent leur couvre-chef et ne le remettent que juste avant le début du combat. L'étiquette comprend également la décence en matière de combat et la nécessité de ne pas se battre de manière déloyale, car cela entraîne de nombreuses pénalités qui coûtent des points. Ces points sont déduits du score total du combattant.

Quelles sont les catégories de poids du taekwondo ?

Les catégories de poids sont extrêmement détaillées en fonction de l'âge et du niveau des combats. En se concentrant spécifiquement sur les combats de classe mondiale, les divisions de poids sont généralement les mêmes que celles du MMA ou de la boxe. Les classifications sont les suivantes : fin, mouche, bantam, plume, léger, welter, moyen et lourd. Ces classifications vont respectivement du plus léger au plus lourd. Chaque division de poids a également des tranches de poids spécifiques pour les combattants masculins et féminins. La division citée s'appelle la Senior Sparring Division et comprend des combattants de classe mondiale âgés de 17 à 32 ans.

Qu'est-ce que l'écart de 12 points ?

L'écart de 12 points est un point où un combattant prend une avance de 12 points sur son adversaire. À ce stade, l'écart est trop important pour qu'un combattant puisse être considéré comme ayant une chance de revenir au score. Cette règle est appliquée à la fin du round et ne sera pas arrêtée immédiatement lorsque l'écart de 12 points est atteint. À la fin du round, le match se terminera par une victoire du combattant ayant l'avantage des points.

Qu'est-ce que le rond-point d'or ?

Le round de points d'or est institué si le combat se termine et que les scores des combattants sont égaux. Lorsque cela se produit, les scores sont effacés et le prochain point marqué est le vainqueur. Le vainqueur n'est pas déterminé en fonction de sa performance précédente dans le combat, mais uniquement en fonction du point suivant. Le point suivant peut être aussi petit qu'un point ou aussi grand que cinq points. Le point suivant remporte l'ensemble du combat.

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