Hoe werkt puntentelling in Taekwondo?
Taekwondo
Taekwondo is een vechtsport waarbij je je tegenstander moet raken om te scoren en te winnen. Tijdens een wedstrijd dragen de atleten beschermende uitrusting met sensoren die de kracht meten van de trap of stoot die wordt gegeven. Om te scoren, moeten de atleten hun slagen met een goede hoeveelheid kracht afleveren. Er kunnen verschillende technieken worden gebruikt om te scoren, maar de manier waarop wordt gescoord is uiterst eenvoudig.
Om te scoren, moet je ofwel op het lichaam of op het hoofd slaan. Als er spins aan deze slagen worden toegevoegd, worden er meer punten toegekend. De slagen moeten ook met kracht worden uitgevoerd zodat de sensoren in de beschermende uitrusting het als een punt kunnen tellen. Je mag alleen de gekleurde delen van de beschermende uitrusting van je tegenstander raken en je mag je tegenstander niet in het gezicht raken.
Inhoudsopgave
Hoe worden punten verdiend in Taekwondo?
Er zijn een paar verschillende acties die een deelnemer kan uitvoeren om punten te verdienen. Deze acties en de bijbehorende toegekende punten zijn als volgt:
- Stoot naar het lichaam: 1 Punt
- Schop tegen het lichaam: 2 punten
- Schop tegen het hoofd: 3 Punten
- Draaiende schop naar het lichaam: 4 Punten
- Draaischop naar het hoofd: 5 Punten
- Knockdown: +1 punt bij oorspronkelijke punten
- Straf: +1 Punt Voor De Tegenstander
Stoten: Stoten op het lichaam leveren 1 punt op. De stoten moeten de beschermende uitrusting van de tegenstander raken om te scoren, en moeten ook met kracht worden toegebracht.
Body Kicks: Lichaam trappen, of trappen naar de romp, worden beloond met 2 punten. Dit zijn rechte of haakse trappen naar het lichaam met eventuele spins.
Spinning Body Kicks: Spinning body kicks, oftewel draaiende trappen naar de romp, krijgen een hogere score van 3 punten. Dit is wanneer je je lichaam draait en een klap uitdeelt aan de romp van de tegenstander, hetzij met de boven- of onderkant van je voet.
Hoofdschop: Trappen naar het hoofd krijgen ook 3 punten. Afhankelijk van de techniek die men gebruikt, kunnen zij de hoofdbeschermer van hun tegenstander raken met de onderkant of de bovenkant van hun voet.
Spinning Head Kick: Spinnende kopschoppen zijn de meest gescoorde en moeilijkste techniek in taekwondo. Ze zijn zeer moeilijk te landen, daarom worden ze met 4 punten beloond.
Hoewel taekwondo een vechtsport is, heeft het toch regels om de vechters te beschermen en wedstrijden eerlijk te laten verlopen. Hier zijn enkele basisregels van taekwondo. Voordat het gevecht begint, moeten de tegenstanders buigen voor elkaar en voor de scheidsrechter. Dit is een oefening van sportiviteit en respect voor de competitie.
Begin van het gevecht
Het gevecht kan pas beginnen als de scheidsrechter het zegt, dan kunnen de atleten beginnen te sparren.
Beschermende uitrusting is essentieel in elke gevechtssport voor de veiligheid van de strijders. Bij taekwondo moet tijdens de wedstrijd een gezichtsbeschermende helm en een gewatteerd vest worden gedragen. Dit beschermt de vechters en stelt ook de scheidsrechters in staat het gevecht correct te beoordelen. Sommige beschermende uitrusting heeft zelfs sensoren die de kracht van de slagen van de bokser kunnen meten.
20-Point Gap Rule
In taekwondo bestaat de regel van de 20-puntenkloof: als u of uw tegenstander tijdens een wedstrijd 20 punten voorsprong heeft, is het gevecht voorbij en wordt de persoon met de grootste voorsprong tot winnaar uitgeroepen.. In taekwondo, wordt deze kloof beschouwd als te dominant voor de andere vechter om terug te komen en te winnen.
Sancties
Vechters kunnen worden gestraft voor vallen, buiten het strijdperk treden en zelfs voor langer dan seconden inactief zijn.
Straffen in Taekwondo zijn onder andere de volgende:
- De grens van de gevechtsring niet overschrijden
- Niet op de grond vallen
- Geen uitstel van de strijd
- Niet grijpen of duwen
- Niet het been optillen om te blokkeren
- Geen schoppen onder het afval
- Niet het been optillen en neerzetten zonder aan te vallen
- Geen kopstoten of knieën
Als een van deze straffen wordt begaan, krijgt uw tegenstander één punt. Als de score na drie ronden gelijk is, wordt een vierde ronde van één minuut toegevoegd. De eerste die één punt scoort, is de winnaar van de wedstrijd.
Technieken
Om succesvol te zijn in de sport taekwondo, moet men de basistechnieken kennen, zodat ze een basis kunnen leggen voor hun vaardigheden. Hier zijn enkele basistechnieken die je helpen scoren en jezelf verdedigen in taekwondo.
- Rechte Pons: Je vuist begint bij je heup en wordt recht op het bovenlichaam van je tegenstander gericht.
- Side Kick: Spring van je achterste been en raak je tegenstander met de zijkant van je voet.
- Front Kick: Met het lichaam haaks op de tegenstander, stoot je je been naar voren en raakt je tegenstander in het lichaam of hoofd.
- Ronde schop: Wanneer je in gevechtshouding bent, breng je je achterste voet naar voren alsof je een voorwaartse trap doet en draai je heupen en de laatste seconde om met de top van je voet een klap uit te delen op het lichaam of hoofd van je tegenstander.
- Laag vierkant blok: Breng je vuist naar je tegenovergestelde schouder en beweeg hem dan naar beneden vlak voor je bekken. Dit voorkomt lichaamstoten.
- Onderarm Blok: Stoten of trappen blokkeren met één onderarm en de andere arm gebruiken om de slag van je tegenstander te pareren.
- Gezichtsblok: Beweeg je onderarm omhoog naar je gezicht om een hoofdslag te voorkomen.
FAQ
Wat is het doel van taekwondo?
Het doel van taekwondo is om je tegenstander te overtreffen door gebruik te maken van trappen en stoten en zoveel mogelijk te voorkomen dat je geraakt wordt. De wedstrijd eindigt met een winnaar op punten, of als je je tegenstander knock-out slaat. Het is een vechtsport, dus het is heel goed mogelijk dat atleten buiten westen worden geslagen, of zodanig hard worden neergeslagen dat zij wel bij bewustzijn zijn, maar niet willen opstaan om opnieuw te vechten.
Hoeveel rondes zijn er in Taekwondo?
De wedstrijden zijn relatief kort en bestaan uit drie rondes van twee minuten. Indien de score aan het einde van de wedstrijd gelijk is, gaan de vechters over tot een golden point ronde. Dit is een ronde van een minuut, en de eerste vechter die scoort, neemt de overwinning mee naar huis.
