Jak działa punktacja w Taekwondo?
TaekwondoTaekwondo to sport walki, który wymaga uderzenia przeciwnika, aby zdobyć punkty i wygrać. Podczas zawodów sportowcy noszą sprzęt ochronny, który ma czujniki mierzące siłę kopnięcia lub uderzenia, które jest dostarczane. Aby zdobyć punkty, zawodnicy muszą wykonać swoje uderzenia z odpowiednią siłą.. Można stosować różne techniki, aby zdobyć punkty, ale sposób oceniania punktacji jest niezwykle prosty.
Aby zdobyć punkty, musisz albo wylądować na ciele, albo na głowie. Gdy do tych uderzeń dodamy obroty, otrzymamy więcej punktów. Uderzenia muszą być również wyprowadzone z siłą, aby czujniki w sprzęcie ochronnym mogły policzyć to jako punkt. Możesz trafić tylko w kolorowe obszary sprzętu ochronnego przeciwnika i nie możesz trafić go w twarz.
Spis treści
Jak zdobywa się punkty w Taekwondo?
Istnieje kilka różnych akcji, które zawodnik może wykonać, aby zdobyć punkty. Te działania i odpowiadające im punkty są następujące:
- Punch to the Body: 1 pkt.
- Kopnięcie w ciało: 2 pkt.
- Kopniak w głowę: 3 pkt.
- Turning Kick to the Body: 4 pkt.
- Turning Kick to the Head: 5 pkt.
- Knockdown: +1 punkt do pierwotnie przyznanych punktów
- Kara: +1 punkt dla przeciwnika
Przebicia: Ciosy w ciało dają 1 punkt. Aby zdobyć punkty, ciosy muszą trafić w sprzęt ochronny przeciwnika, a także muszą być zadane z dużą siłą.
Body Kicks: Body kicki, czyli kopnięcia na tułów, nagradzane są 2 punktami. Są to kopnięcia proste lub hakowe na korpus z dowolnymi obrotami.
Spinning Body Kicks: Spinning body kicks, czyli obrotowe kopnięcia na tułów, otrzymują wyższą ocenę 3 punktów. Jest to sytuacja, w której obracasz swoje ciało i wyprowadzasz cios w tułów przeciwnika albo górną, albo dolną częścią stopy.
Head Kick: Kopnięcia w głowę również otrzymują 3 punkty. W zależności od techniki, którą się stosuje, można uderzyć w ochraniacz głowy przeciwnika albo dolną, albo górną częścią stopy.
Spinning Head Kick: Spinning head kicks to najwyżej punktowana akcja i najtrudniejsza technika w taekwondo. Są niezwykle trudne do wylądowania, dlatego są nagradzane 4 punktami.
Mimo, że taekwondo jest sportem walki, to nadal obowiązują w nim zasady, które chronią zawodników i sprawiają, że mecze są sprawiedliwe. Oto kilka podstawowych zasad taekwondo. Przed rozpoczęciem walki przeciwnicy muszą ukłonić się sobie nawzajem i sędziemu. Jest to praktyka sportowego zachowania i szacunku dla konkurencji.
Początek walki
Walka może się rozpocząć dopiero, gdy sędzia tak powie, wtedy zawodnicy mogą rozpocząć sparing.
Sprzęt ochronny jest niezbędny w każdym sporcie walki dla bezpieczeństwa walczących. W taekwondo podczas zawodów musi być noszony kask odsłaniający twarz oraz wyściełana kamizelka. Chroni to fighterów, a także pozwala sędziom na prawidłowe punktowanie walki. Niektóre urządzenia ochronne mają nawet czujniki, które mogą mierzyć siłę uderzeń fightera.
Zasada 20-punktowej luki
Zasada 20-punktowej luki miłosierdzia istnieje w taekwondo, gdzie podczas zawodów, jeśli ty lub twój przeciwnik ma 20-punktową przewagę, walka jest zakończona, a osoba z przewagą zostaje ogłoszona zwycięzcą. W taekwondo ta luka jest uważana za zbyt dominującą, aby drugi zawodnik mógł wrócić i wygrać.
Kary
Zawodnicy mogą otrzymać kary za upadek, wyjście poza arenę walki, a nawet za brak aktywności przez więcej niż sekundy.
Kary w Taekwondo obejmują następujące elementy:
- Zakaz przekraczania granic ringu bojowego
- Brak upadku na ziemię
- Żadnego opóźniania walki.
- Bez chwytania i popychania
- Brak podnoszenia nogi do blokowania
- Brak kopania pod odpadami
- Bez podnoszenia nogi i odstawiania jej bez ataku
- Nie wolno uderzać głową ani kolanami
Jeśli którakolwiek z tych kar zostanie popełniona, przeciwnik otrzymuje jeden punkt. Jeśli po trzech rundach wynik jest remisowy, dodana zostanie jednominutowa czwarta runda. Pierwszy, który zdobędzie jeden punkt jest zwycięzcą zawodów.
Techniki
Aby odnieść sukces w sporcie taekwondo, trzeba znać podstawowe techniki, aby mogli stworzyć fundament dla swoich umiejętności. Oto kilka podstawowych technik, które pomogą Ci zdobyć punkty i bronić się w taekwondo.
- Proste uderzenie: Twoja pięść zaczyna się przy biodrze i jest dostarczana prosto na tors przeciwnika.
- Side Kick: Sprężyna z tylnej nogi i uderzenie przeciwnika bokiem stopy.
- Front Kick: Mając ciało ustawione w kwadrat do przeciwnika, rzucasz nogę do przodu, uderzając przeciwnika w korpus lub głowę
- Round Kick: Kiedy jesteś w postawie bojowej, przynieś tylną stopę do przodu, tak jak robisz przednie kopnięcie i obróć biodra i w ostatniej sekundzie, aby dostarczyć uderzenie w ciało lub głowę przeciwnika czubkiem stopy.
- Niski blok kwadratowy: Przynieś pięść do przeciwległego ramienia, a następnie przenieś ją w dół tuż przed miednicą. Zapobiega to uderzeniom w ciało.
- Blok przedramienia: Blokowanie ciosów lub kopnięć jednym przedramieniem i używanie drugiej ręki do kontrowania uderzeń przeciwnika.
- Blokada twarzy: Przesunięcie przedramienia w kierunku twarzy, aby zapobiec uderzeniu w głowę.
FAQ
Jaki jest cel taekwondo?
Celem taekwondo jest prześcignięcie przeciwnika za pomocą kopnięć i ciosów oraz maksymalne unikanie obrażeń. Mecz kończy się albo wygraną na punkty, albo znokautowaniem przeciwnika. Jest to sport walki, więc jest całkowicie możliwe, że zawodnicy mogą zostać znokautowani na zimno, lub zostać ciężko znokautowani do punktu, w którym są przytomni, ale nie chcą wstać i walczyć ponownie.
Ile jest rund w Taekwondo?
Mecze są stosunkowo krótkie, składają się z trzech dwuminutowych rund. Jednakże, jeśli wynik jest remisowy do końca meczu, zawodnicy przechodzą do złotej rundy punktowej. Jest to jednominutowa runda, a pierwszy zawodnik, który zdobędzie punkty, zabiera do domu zwycięstwo.