Lista umiejętności piłkarskich

Piłka nożna

Piłka nożna jest sportem wielopłaszczyznowym, który wymaga od swoich zawodników posiadania wielu umiejętności. Każdy gracz ma specyficzne umiejętności odpowiednie do ich pozycji na boisku. Na przykład, jeden gracz praca może być złapać podania, podczas gdy inny gracz praca może być kopać piłkę. Jest wysoce nieprawdopodobne, aby zawodnik posiadał wszystkie umiejętności niezbędne do gry na każdej pozycji na wysokim poziomie. Dlatego każda drużyna ma 11 zawodników na boisku, z których każdy wykonuje określone zadania.

Rodzaje umiejętności piłkarskich

W piłce nożnej istnieją trzy ogólne rodzaje umiejętności, z których każdy odnosi się do trzech głównych aspektów gry. Te trzy zestawy umiejętności to:

Umiejętności ofensywne
Umiejętności obronne
Umiejętności drużyn specjalnych

Umiejętności ofensywne

W zależności od tego, na jakiej pozycji grasz w piłce nożnej, istnieje wiele różnych umiejętności, których będziesz musiał się nauczyć. Podczas gdy niektóre pozycje podkreślają pewne umiejętności nad innymi, niektóre pozycje będą wymagane do posiadania wielu umiejętności. Rodzaje umiejętności ofensywnych obejmują:

Blokowanie
Catching
Passing
Czytanie obrony
Przebieg trasy
Prowadzenie

Blokowanie

Często najbardziej pomijany aspekt piłki nożnej, blokowanie jest kluczowe dla sukcesu ofensywy. Aby wykonać blok, zawodnik ofensywny musi ustawić się przed obrońcą i zablokować mu możliwość popędzenia rozgrywającego lub zaatakowania zawodnika z piłką.

Podczas blokowania biegu, blokerzy są odpowiedzialni za tworzenie dziur w obronie, przez które może przebiec zawodnik ofensywny. W blokowaniu podań, ofensywni liniowi, a czasem running backowie, będą opadać i uniemożliwiać obronie uderzenie rozgrywającego.

Ofensywnych linemen wykonać większość blokowania, ale tight ends, running backs i odbiorniki mogą być również zaangażowane. Bez jakości blokowania, trudno jest dla ofensywy mieć sukces poruszając piłkę w dół pola.

Catching

Ktoś musi łapać te podania rzucane przez rozgrywającego, prawda? Zadanie to spada na wide receivers, tight ends i sporadycznie running backów. Posiadanie dobrej jakości pass-catcherów jest prawie tak samo ważne jak posiadanie dobrego rozgrywającego. Większość pass-catching odbywa się przez szerokich odbiorców, którzy specjalizują się w zabezpieczeniu piłki nożnej, gdy jest w powietrzu. Odbiorcy muszą posiadać znakomitą koordynację ręka-oko, aby być w stanie złapać piłkę na wiele różnych sposobów. Kiedy tight ends i running back nie blokują podczas pass plays, są często używane do łapania dump-offów i krótszych tras, aby zdobyć łatwe jardy.

Passing

Umiejętność skutecznego podawania piłki nożnej jest kluczowa dla sukcesu każdej drużyny. Podanie piłki nożnej jest zadaniem rozgrywającego, który musi posiadać umiejętności, takie jak moc i dokładność podczas rzucania piłki. Ponieważ gra przechodząca jest kluczem do posiadania skutecznej ofensywy, pozycja rozgrywającego jest najważniejszą rolą w całym futbolu. Rozgrywający musi mieć nie tylko fizyczną zdolność do przekazania piłki skutecznie, ale także zdolność umysłową, aby określić, gdzie i kiedy piłka powinna być rzucona w oparciu o to, jak obrona jest ustawiona.

Czytanie obrony

Wysokiej jakości rozgrywający mają zdolność do rozpoznawania zagrywek wywoływanych przez obronę i dostosowywania do nich swojej strategii ofensywnej. Rozgrywający są uważani za kapitanów ofensywy i powinni mieć pojęcie o tym, jak obrona próbuje ich zaatakować. Dobre rozgrywające mogą czytać obronę na linii scrimmage i zadzwonić audibles w oparciu o to, co gra obrona jest uruchomiony. Na przykład, atak może zamierzać prowadzić piłkę na danym zagraniu, ale rozgrywający rozpoznaje, że obrona planuje wykonać run blitz. Rozgrywający zmienia więc zagranie na linii ataku i sygnalizuje kolegom z drużyny, że zamiast tego będą podawać piłkę.

Podczas gdy rozgrywający jest odpowiedzialny za czytanie całej obrony, każda pozycja w ofensywie powinna być w stanie przewidzieć, co zrobią ich zadania. Jest to kluczowe dla zapewnienia, że każde zadanie zostanie wykonane poprawnie i że żaden obrońca nie będzie w stanie zepsuć zagrania.

Przebieg trasy

Bieg po trasie jest umiejętnością, która jest niezbędna dla szerokich odbiorników, tight endów i running backów. Podczas podań, te pozycje będą odpowiedzialne za bieganie po ustalonej trasie. Właściwe prowadzenie trasy pozwala rozgrywającemu przewidzieć, gdzie rzucić piłkę i pozwala biegaczowi stworzyć separację od obrony. Szerokopasmowcy zazwyczaj biegają po wszystkich rodzajach tras i powinni łączyć w sobie wielkość, szybkość i siłę. Tight ends częściej biegają płytkimi trasami, ale powinni mieć fizyczną prezencję i świadomość, aby znaleźć dziury w obronie. Większość tras running backów zaczyna się od pola karnego, a najlepsi running backowie posiadają umiejętność bycia niezawodnymi odbiorcami.

Prowadzenie

Kiedy zawodnicy nie podają piłki, to biegają. Chociaż każdy gracz na boisku jest zobowiązany do biegania w pewnym stopniu, to szczególnie ważne jest, aby running backs posiadali tę umiejętność. Zadaniem running back jest pomoc w poruszaniu się ich ofensywy w dół pola poprzez przenoszenie piłki.. Jako takie, running backs muszą posiadać szybkość, zwinność, eluzyjność, siłę i moc, aby uniknąć bycia tackled przez obrońców. Jest to również ważne dla running back, aby być w stanie powiesić się na piłkę nożną, podczas gdy są one uruchomione. Niektórzy running backowie specjalizują się w unikaniu tackli, podczas gdy inni specjalizują się w mocowaniu przez obrońców. Najlepsze running backs są w stanie wykorzystać obie te cechy.

Umiejętności obronne

Oprócz umiejętności ofensywnych, piłka nożna wymaga od swoich zawodników i drużyn opanowania pewnych umiejętności defensywnych. Te umiejętności są związane z obroną i jej głównym celem, jakim jest powstrzymanie linii ofensywnej przed wykonywaniem zagrań, posuwaniem się w dół pola i zdobywaniem punktów. Wiele umiejętności defensywnych koncentruje się na takich rzeczach jak blokowanie, prucie i tackling. Defensywne umiejętności w piłce nożnej obejmują:

Wymuszanie zwrotów akcji
Obrona podań
Pass Rushing
Bieg Zatrzymanie
Zwalczanie

Pass Rushing

Ponieważ podawanie piłki jest najważniejszą umiejętnością do posiadania po ofensywnej stronie piłki, bycie w stanie popędzić podającego jest najważniejszą umiejętnością po defensywnej stronie piłki. Pass rushers muszą mieć siłę i szybkość, aby ominąć lub obezwładnić ofensywnych liniowych i zastosować presję na rozgrywającego. Zdolność do zakłócania gry podaniowej ataku poprzez wywieranie presji na rozgrywającego jest kluczowa dla sukcesu obrony. Pass rushing jest głównie wykonywane przez defensywnych linemen i linebackers, ale cornerbacks i safeties może być również zaangażowany w umieszczenie presji na rozgrywającego.

Obrona podań

Jeśli obrona nie może sack rozgrywającego i zapobiec rzuceniu piłki, następną najlepszą rzeczą jest być w stanie zapobiec złapaniu piłki przez odbiorcę. Cornerbacks i safeties są w dużej mierze odpowiedzialni za obronę podań rzucanych przez quarterbacka. Jest to niezbędne dla tych defensywnych graczy, aby mieć szybkość do cienia odbiorników i koordynacji ręka-oko, aby zlokalizować rzuconą piłkę nożną i zapobiec jej złapaniu. Linebackers, które nie są rushing rozgrywającego będzie często spadają do tyłu i pokrycie tight ends lub running back. Często grają w obronie strefowej w środku pola, aby zapobiec płytkim trasom przez środek.

Bieg Zatrzymanie

Od graczy defensywnych wymaga się nie tylko obrony podania, ale także zatrzymania biegu. Defensywni obrońcy i linebackerzy muszą mieć siłę, rozmiar i szybkość, aby zatłoczyć linię obrony i wyeliminować przestrzeń dla running backów do wykorzystania. Jeśli obrona ma możliwość zneutralizowania gry biegowej, zmusza ofensywę do jednowymiarowości, polegając w dużej mierze na grze podaniowej. Z kolei obrona ma większe szanse na sukces, ponieważ w tym momencie musi się skupić tylko na obronie podania.

Zwalczanie

Chociaż różne pozycje w obronie wymagają różnych umiejętności, każdy zawodnik po defensywnej stronie piłki musi umieć tacklować. Tackling jest podstawowym elementem piłki nożnej i jest wymagane, aby zapobiec ofensywnych graczy z postępu piłki w dół pola. Ważne jest, aby defensywni gracze wiedzieli, jak prawidłowo atakować bez bycia ukaranym. Uderzenia, które obejmują kontakt kask w kask lub ręce w maskę zawodnika drużyny atakującej są uznawane za nielegalne.

Wymuszanie zwrotów akcji

Ostatnim ważnym zestawem umiejętności defensywnych graczy musi mieć zdolność do spowodowania turnovers, takich jak fumbles, przechwytywania i turnovers na dół, między innymi. Obrońcy mogą powodować fumble przez pozbawienie piłki z rąk zawodnika ofensywnego lub przez tackling go w taki sposób, że upuszcza piłkę, zanim jego kolana są w dół. Aby spowodować przechwycenie, obrońcy powinni mieć świadomość rozgrywającego i starać się przewidzieć, gdzie poda piłkę, aby mogli ustawić się tak, aby złapać piłkę przed ofensywnym odbiorcą. Wreszcie, ogólne obroty w dół wymagają wszystkich powyższych umiejętności, jak również opanowanie tacklingu, blokowania i pędzenia.

Umiejętności drużyn specjalnych

Trzeci zestaw umiejętności, które są niezbędne dla drużyny piłkarskiej, aby odnieść sukces na boisku, to umiejętności Special Teams. Te umiejętności special teams są ważne między innymi podczas punting plays, field goals, extra points i kickoffs, a należą do nich:

Pokrycie Punts i Kickoffs
Kick i Punt Returning
Kopanie
Punting

Kopanie

Kopanie to specjalistyczna umiejętność posiadana zazwyczaj przez jednego członka zespołu. Zadaniem kopacza jest kopnięcie piłki przez celownik i zdobycie punktów dla swojej drużyny. Aby to zrobić, kopacze muszą mieć siłę nóg i dokładność. Wraz z możliwością kopania field goals i extra points, kickerzy muszą być również w stanie wysłać piłkę w dół pola do drużyny przeciwnej na kickoffs. To wymaga ogromnej ilości siły nóg.

Punting

Podobnie jak kickerzy, punterzy polegają na sile nóg i dokładności, aby skutecznie wykonywać swoją pracę. Obowiązkiem puntera jest przebicie piłki do drużyny przeciwnej, gdy posiadanie piłki zmienia drużyny. Celem puntera jest kopnięcie piłki tak daleko w dół pola, jak to możliwe bez umieszczania piłki w endzone. Dobry punter tworzy korzystną pozycję na boisku dla obrony swojej drużyny.

Kick i Punt Returning

Returners mają możliwość zdobycia jardów dla swojej ofensywy, gdy polecając kopnięcia i punty od drużyny przeciwnej. Tak jak w przypadku running backów i receiverów, kick returnerzy muszą posiadać szybkość i nieuchwytność, aby nie dać się złapać. Drużyny specjalne są często pomijane, ale posiadanie dobrego kick returnera może być dużą zaletą dla drużyny.

Pokrycie Punts i Kickoffs

Gracze w drużynie kopiącej muszą sprintować w dół pola i próbować złapać kick returnera, aby uniemożliwić mu zdobycie przyłożenia lub uzyskanie długiego powrotu. Ta praca wymaga szybkości, aby zamknąć się na powracającego i siły, aby outmuscle blokerów na powracającej drużyny. Gracze muszą również mieć dyscyplinę, aby pozostać w ich pasie i pokryć ich wyznaczoną część pola. Jeśli gracze błądzą poza swoim pasem, kick returners mogą wykorzystać to i znaleźć dziury, aby zdobyć dodatkowe jardy.

FAQ

Jakie są najważniejsze podstawowe umiejętności w piłce nożnej?

Najważniejsze umiejętności, których musi nauczyć się zawodnik, zależą od pozycji, na której gra, ale szybkość, siła, zwinność i piłkarskie IQ są jednymi z najważniejszych na każdej pozycji. Zachowanie atletycznej sylwetki i umiejętność analizowania przeciwnika da Ci przewagę na każdej pozycji. Ofensywni gracze muszą być dobrzy w prowadzeniu piłki i ułatwianiu ataku, podczas gdy defensywni gracze muszą być doskonałymi tacklerami i disruptorami.

Jaka jest najbardziej wykwalifikowana pozycja w piłce nożnej?

Najbardziej wykwalifikowane pozycje w piłce nożnej to cornerback i quarterback. Cornerback jest daleko i daleko najbardziej wykwalifikowanych pozycji obronnej w piłce nożnej, z najlepszych graczy na tej pozycji featuring szybkość, brzytwa ostre instynkty, spektakularny tackling zdolność i oko do czytania przepustek i przechwytywania piłki. Tymczasem rozgrywający muszą mieć silne ramiona rzucające, zazwyczaj mają najwyższe IQ gry w swojej drużynie i często cechują się dużą szybkością, co pozwala im wytoczyć się z kieszeni, aby uniknąć sacków lub scramble do strefy końcowej.

Jak mogę poprawić swoje umiejętności piłkarskie?

Istnieje kilka różnych kluczy do poprawy swoich umiejętności piłkarskich, z których najbardziej widoczne są ćwiczenia, ćwiczenia i studiowanie gry. Jak mówi stare powiedzenie, praktyka czyni mistrza. Dodatkowo, ćwiczenia i studiowanie gry pomagają wzmocnić pamięć mięśniową i pozwalają wykorzystać podwyższone piłkarskie IQ do wykonywania zagrań, o których inni nawet nie pomyśleliby, żeby spróbować.

Jak 0