Jak się gra w piłkę ręczną?
Piłka ręczna
Spis treści
Podstawy
Piłka ręczna jest bardzo podobna do innych sportów drużynowych, ponieważ istnieje jasny cel punktowy, o który rywalizują dwie drużyny. Tradycyjnie, w piłkę ręczną grają dwie drużyny po siedem osób. Sześciu z siedmiu zawodników to zawodnicy z pola, a siódmy gra na pozycji bramkarza. Obie drużyny mierzą się w trakcie dwóch 30-minutowych połówek, które są podzielone na 15-minutowe kwarty. W zależności od poziomu gry, te kwarty mogą być skrócone w długości.
Trybunał
Boisko do piłki ręcznej jest dość podobne do boiska do koszykówki. Bramki do piłki ręcznej są zbliżone wielkością do bramek do lacrosse lub hokeja. Każda połowa odbywa się tylko po jednej stronie boiska. Sześciu ofensywnych pomocników staje naprzeciwko sześciu broniących pomocników i bramkarza. Ofensywni zawodnicy mają do dyspozycji całą połowę boiska, podczas gdy obrońcy zazwyczaj pozostają w obrębie półkola przed strefą bramkową. Zawodnicy drużyny zewnętrznej nie mogą przekraczać strefy bramkowej.
Cel
W przypadku każdego meczu piłki ręcznej, celem jest zdobycie największej ilości punktów przed upływem czasu gry. Punkty mogą być zdobywane przez zawodników z pola, którzy wrzucają piłkę do bramki przeciwnika. Kiedy zawodnik otrzymuje piłkę od kolegi z drużyny, ma kilka możliwości. Może ją przytrzymać, podać lub spróbować strzelić. Jeśli zawodnik trzyma piłkę, może zrobić do trzech kroków, zanim będzie musiał się jej pozbyć. Zazwyczaj zawodnicy wykonują jump shoty, aby uzyskać lepszy kąt na bramkę podczas próby strzału.
