Co to jest Water Polo?

Water Polo jest zdefiniowane jako gra bramkowa podobna do piłki nożnej, która jest rozgrywana w wodzie przez drużyny pływaków przy użyciu piłki nieco przypominającej piłkę nożną. W każdej drużynie znajduje się sześciu zawodników i jeden bramkarz. Celem jest zdobycie piłki do bramki netto poprzez pływanie, przekazywanie i strzelanie. Gracze muszą poruszać się w wodzie przez całą grę i nie mogą dotknąć dna basenu.

Spis treści

• Historia
• Powierzchnia do gry
• Sprzęt
• Rozgrywka
• Stanowiska i role
• Regulamin
• Sędziowie i urzędnicy
• Lingo i terminologia
• Coaching
• Umiejętności i techniki
• Strategia
• Wiertła
• Olimpijskie Water Polo
• Marki Water Polo
• Organizacje młodzieżowe Water Polo
• Trenerzy Water Polo
• Zawodnicy Water Polo
• Ligi Water Polo
• Drużyny Water Polo
• Turnieje Water Polo
• Strony internetowe Water Polo
• FAQ

Historia

Chociaż najwcześniejsze początki water polo są trudne do poznania, zaczęło się ono jako sport w XIX wieku w Anglii. W 1870 roku, London Swimming Club stworzył zasady dla tego sportu i zorganizował pierwszy oficjalny mecz w Londynie. W początkowych etapach water polo, nacisk gry był bardziej na siłę i agresję w wodzie niż na szybkość czy umiejętności w wodzie. Zasady zostały opracowane w Szkocji w 1880 roku w celu zapewnienia mniejszego nacisku na brutalność, gdzie wprowadzono większą piłkę i siatki, a gracze nie mogli atakować graczy, którzy nie mieli piłki. Zasady opracowane w Szkocji zostały następnie przyjęte w Wielkiej Brytanii, Węgrzech, Belgii. Niemczech, Austrii i Francji, a w 1911 roku FINA przyjęła szkockie zasady dla międzynarodowych imprez water polo.

Po raz pierwszy water polo zostało rozegrane w Stanach Zjednoczonych w 1888 roku przez angielskiego instruktora pływania. "Amerykański styl" tego sportu był bardzo podobny do rugby lub futbolu amerykańskiego w wodzie i stał się popularny w USA w latach 90. XIX wieku, głównie ze względu na poziom agresji, z jaką sport był rozgrywany. Kluby water polo w całych Stanach Zjednoczonych odmówiły przyjęcia szkockich zasad i nie mogły rywalizować na arenie międzynarodowej, aż w końcu zgodziły się na bardziej cywilizowaną wersję water polo w 1914 roku.

Gra zaczęła przypominać piłkę nożną w tym sensie, że obrońca może nawiązać kontakt tylko z zawodnikiem trzymającym piłkę i jest większy nacisk na szybkość i podania na wodzie.

Powierzchnia do gry

Water polo jest tradycyjnie rozgrywane w basenie, ale czasami może być rozgrywane w otwartych wodach, takich jak jeziora lub ocean.

Dla mężczyzn odległość pomiędzy dwoma liniami bramkowymi wynosi od 20m do 30m, natomiast dla kobiet odległość ta wynosi od 20m do 25m. Szerokość basenu może wynosić od 10m do 20m. Głębokość basenu musi wynosić od 1,8m do 2,0m. Linie 2m i 5m muszą być również zaznaczone na bokach basenu.

Sprzęt

Sprzęt niezbędny do rozegrania meczu water polo to:

Cele: Dwie bramki umieszczone na każdym końcu basenu.

Piłki do Water Polo: Oficjalna piłka do gry w water polo. Dla męskiego water polo piłka jest rozmiaru piątego, który ma obwód 0,7m lub 28 cali. W przypadku kobiecego water polo piłka ma rozmiar cztery, której obwód wynosi 0,6 m lub 26,5 cala.

Strój kąpielowy: Mężczyźni zazwyczaj noszą speedosy, natomiast kobiety noszą dopasowane, wysokie szyjki, zamki błyskawiczne.

Gogle: Chociaż nie są używane w grach, gogle są używane podczas rozgrzewki i kondycji.

Czapka do pływania: Chociaż nie jest to wymagane dla mężczyzn, mogą oni nadal nosić czepki kąpielowe. Kobiety muszą mieć jasny i ciemny czepek (odpowiadający kolorowi ich nakrycia głowy), aby zakryć jak najwięcej włosów, aby zapobiec ciągnięciu i chwytaniu przez przeciwników.

Czapka/nakrycie głowy: Drużyny zazwyczaj używają dwóch zestawów nakryć głowy; białego dla gdy grają jako drużyna gospodarzy i drugorzędnego koloru (z wyjątkiem czerwonego) dla gry jako drużyna gości. Nakrycia głowy mają plastikowe kółka nad uszami, aby zapewnić ochronę. Każdy bramkarz zazwyczaj nosi czerwoną czapkę. Te czapki mają również numery po każdej stronie, aby lepiej zidentyfikować graczy.

Rozgrywka

Mecz water polo składa się z czterech 8-minutowych kwart, ale zwykle trwa dłużej ze względu na użycie zegara zatrzymującego. Istnieje zegar strzałów w water polo, co oznacza, że każda drużyna może mieć tylko posiadanie piłki przez maksymalnie 30 sekund przed podjęciem strzał na bramkę. Każda drużyna ma prawo do sześciu zmienników, a ci gracze mogą wejść po bramce lub podczas timeoutu.

Stanowiska i role

W water polo na jedną drużynę przypada sześciu zawodników z pola i jeden bramkarz w wodzie. Poszczególne pozycje to:

• Punkt
• Skrzydła i płaty
• Zestaw otworów
• Bramkarz
• Otwór D

Punkt

Punkt to jedna z pozycji obwodowych, znajdująca się na szczycie półkola podczas ofensywnego posiadania w water polo.

Skrzydła i płaty

Pozycje te są również znane jako kierowcy i są pozostałymi czterema graczami obwodowymi, którzy tworzą półkole. Skrzydłowi grają po obu stronach na dole w pobliżu bramki, podczas gdy płaskie są nad nimi po każdej stronie w pobliżu linii 5m. Zadaniem zawodników obwodowych jest inicjowanie ruchu poprzez podjazdy i picki oraz otwieranie się w celu otrzymania podania lub strzału.

Zestaw otworów

Ta pozycja znajduje się bezpośrednio przed bramką przeciwnika, zwykle kierując ofensywą. Gracze mogą podawać do ustawienia, gdzie ten gracz decyduje się albo strzelać, albo podawać z powrotem do jednego z graczy na obwodzie. Ta pozycja może być również nazywana środkowym napastnikiem.

Bramkarz

Bramkarz pozostaje w obrębie bramki przez cały mecz. Blokują strzały, wykonują długie podania na kontry oraz komunikują się i kierują kolegami z drużyny podczas gry w obronie. Są jedynym zawodnikiem, który może dotknąć piłki dwoma rękami i mogą stać, jeśli grają w płytkim basenie. Muszą mieć silny egg-beater i zdolność do wyskakiwania z wody, aby blokować wysokie strzały.

Otwór D

Jedyną ustawioną w kamieniu pozycją defensywną w water polo jest d-hole lub hole-d. Grają oni w obronie na zestawie otworów drużyny przeciwnej.

Regulamin

Niektóre podstawowe zasady i przepisy gry w water polo to:

1. Gracze w polu nie mogą dotknąć dna basenu
2. Zawodnicy mogą podawać piłkę lub pływać podczas pchania piłki, ale wolno im trzymać piłkę tylko jedną ręką, poza bramkarzem, który jest jedynym zawodnikiem, który może używać obu rąk do dotykania piłki
3. Każdy mecz rozpoczyna się od swim off. Piłka jest upuszczona na środku basenu i po gwizdku obie drużyny muszą przepłynąć na środek. Którakolwiek drużyna zdobędzie piłkę jako pierwsza, będzie miała pierwsze posiadanie.
4. Po każdym golu, drużyna, która oddała bramkę, rozpocznie na środku basenu z posiadaniem piłki. Obie drużyny muszą wrócić na swoją połowę basenu, zanim gra może zostać wznowiona.

Sędziowie i urzędnicy

Sędziowie water polo zazwyczaj ubierają się na biało od stóp do głów i chodzą wzdłuż basenu na pokładzie. Zazwyczaj dwóch sędziów nazywa grę, chociaż gra może być nazywana tylko z jednym sędzią, a turnieje będą miały zespół sędziów, które będą obracać gry tak, że zespoły nie będą grać z tym samym zespołem ref nazywając ich gry cały turniej.

Sędziowie komunikują faule i inne zgłoszenia poprzez gwizdki i ruchy rąk. Ogólnie rzecz biorąc, rola sędziów, gdy jest właściwie wykonywana, pomaga utrzymać poczucie bezpieczeństwa i porządku podczas gry.

Lingo i terminologia

Istnieje mnóstwo lingo, które jest powszechnie używane w sporcie water polo. Oto kilka z nich:

• Egg-Beater: Egg-beater to styl poruszania się używany w water polo
• D-Hole: Gracz broniący zestawu otworów
• Mężnie: Dotyczy to scenariusza, w którym członek drużyny przeciwnej zostaje wyrzucony
• Man-down: To odnosi się do scenariusza, w którym członek twojej drużyny zostaje wyrzucony
• Pływanie z głową: Odnosi się to do pływania z głową poza wodą, typowo kojarzone z water polo
• Pływanie głową w dół: Dotyczy to pływania z głową w dół i w wodzie
• Hip over: Ruch polegający na szybkiej zmianie kierunku w water polo poprzez przetoczenie bioder.

Coaching

Rolą trenerów jest pomoc w szkoleniu i rozwoju różnych poziomów sportowców water polo. Różne Narodowe Organy Zarządzające (NGO's) polo wodnego oferują różne certyfikaty lub szkolenia rozwoju zawodowego, aby móc trenować. Istnieją również kliniki trenerskie organizowane przez FINA w każdym sporcie wodnym, w tym w water polo, które kształcą i szkolą trenerów z całego świata.

Umiejętności i techniki

Ponieważ pozycje w water polo są niesamowicie płynne, ważne jest, aby mieć silny ogólny zestaw umiejętności podczas gry w water polo. Ważne jest, aby na każdej pozycji mieć silne nogi, które mogą być w stanie prowadzić przez długie okresy czasu. Pomocne jest również kondycja przy użyciu pływania, aby zbudować szybkość i wytrzymałość. Wreszcie, ważne jest również, aby być w stanie złapać i podać jedną ręką w wodzie podczas trekkingu.

Strategia

Oto kilka ważnych strategii water polo:

• Water polo może być bardzo szybkie tempo. Ważne jest, aby mieć świadomość przez cały czas i czytać grę.
• Dobrą strategią, zwłaszcza podczas gry w obronie, jest gra biodrami do góry w kierunku powierzchni wody, aby lepiej kontrolować, gdzie twój zawodnik może się udać.
• Zawsze rozmawiaj i komunikuj się, gdy jesteś w ataku i obronie.
• Zwracaj uwagę na to, jak sędziowie wykonują połączenia lub reagują na pewne rzeczy, aby nie dopuścić do sytuacji, w której zostaną na ciebie nałożone faule.

Wiertła

Istnieją różne rodzaje ćwiczeń, które mogą poprawić zestaw umiejętności graczy water polo. Istnieją fundamentalne wiertła, wiertła obrony, wiertła ataku, wiertła strzelania, wiertła bramkarza, wiertła przechodzenia i siły i kondycji wiertła. Jednym ze wspólnych sposobów trenowania nóg w water polo jest robienie różnych ćwiczeń robiąc egg beaters na różne długości czasu i różne trudności podnosząc ręce z wody, najpierw nadgarstki, potem łokcie, a następnie streamline.

Ponieważ w water polo może dojść do szybkich zwrotów akcji, ważną umiejętnością do ćwiczenia jest szybkie obracanie się w wodzie. Może to być ćwiczone przez zawodników pływających z głową do góry tam i z powrotem, którzy muszą zmieniać kierunek za każdym razem, gdy zabrzmi gwizdek. Podstawy są kluczowe w każdym sporcie, więc pomocne jest również wykonywanie różnych zestawów sprintów, zarówno z głową do góry, jak i z głową w dół, z piłką do water polo i bez niej. Aby ćwiczyć scenariusze gry, scrimmages podczas praktyki są sposobem na ćwiczenie sytuacji w czasie gry i mogą być mieszane z musztry, takie jak próby strzeleckie, gdzie kto strzela lub traci piłkę musi dotknąć klatki drużyny przeciwnej przed pływaniem na obronę.

Olimpijskie Water Polo

Water polo zostało po raz pierwszy wprowadzone do programu olimpijskiego w 1900 roku i było pierwszym sportem drużynowym, który został dodany do Igrzysk Olimpijskich. Kobiece water polo zostało wprowadzone do programu olimpijskiego w 2000 roku podczas Igrzysk Olimpijskich w Sydney, ale FINA zorganizowała pierwsze mistrzostwa świata kobiet w 1979 roku i pierwsze mistrzostwa świata kobiet w 1986 roku.

Węgry zdobyły najwięcej medali olimpijskich w męskim water polo - trzynaście, w tym 7 złotych. Kraje europejskie takie jak Włochy, Hiszpania i Jugosławia również mają bardzo udane męskie drużyny narodowe. Stany Zjednoczone są jedyną nieeuropejską drużyną, która zdobyła medal w olimpijskim water polo z dwoma srebrnymi medalami i trzema brązowymi. W kobiecym water polo, Stany Zjednoczone, Kanada i Australia często rywalizują o dominację.

Marki Water Polo

Sprzęt do water polo i sprzęt jest wykonany zarówno przez duże marki, które tworzą sprzęt dla wielu sportów, jak i mniejsze marki, które tworzą wyłącznie sprzęt do water polo i sprzęt.

• Nike: Gogle, parki, odzież i kombinezony do gry w piłkę wodną
• Turbo: Popularna marka water polo, produkuje męskie i damskie kombinezony oraz czapki do water polo
• Chap Seven (Chap7): Produkuje piłki do water polo, torby na piłki, wózki na piłki, czapki do water polo i ochronne nakrycia głowy.
• Speedo: Popularna marka okularów, czepków kąpielowych, strojów do water polo i odzieży.
• TYR: Produkuje gogle, odzież i stroje kąpielowe do gry w piłkę wodną.
• Arena: Produkuje gogle, parkasy, zestawy i odzież rozgrzewającą oraz niektóre stroje do water polo.
• Finis: Produkuje czapki, gogle i odzież do gry w water polo.
• Mikasa: Mikasa produkuje zazwyczaj piłki i torby do water polo

Organizacje młodzieżowe Water Polo

W 31 stanach istnieje co najmniej jeden klub water polo rywalizujący w ramach organizacji parasolowej USA Water Polo. Niektóre z większych klubów to Rose Bowl Water Polo Club w Pasadenie w Kalifornii oraz New York Athletic Club w Nowym Jorku. Istnieje również kilka klubów non-profit, takich jak SOCAL Water Polo Foundation, która pracuje, aby pomóc w rozwoju umiejętności wodnych dzieci.

Trenerzy Water Polo

Jednymi z najbardziej znanych trenerów water polo są:

Nikola Stamenic: Trener serbskiego water polo, trenował męską reprezentację Jugosławii w water polo od 1988 roku, a od 1992 do 1999 roku męską reprezentację Serbii w water polo.

Ratko Rudic: Trener chorwackiego water polo; trenował drużyny narodowe Jugosławii, Włoch, Stanów Zjednoczonych, Chorwacji i Brazylii.

Adam Kirkorian: Trener główny reprezentacji kobiet USA. W 2019 roku trenował swoją drużynę do wygrania wszystkich trzech głównych zawodów międzynarodowych - Mistrzostw Świata FINA, Ligi Światowej FINA i Igrzysk Panamerykańskich

Zawodnicy Water Polo

Oto kilka znanych sportowców uprawiających water polo:

Ligi Water Polo

W Europie funkcjonują profesjonalne ligi water polo, które rywalizują ze sobą. Garstka z nich to:

• LEN Liga Mistrzów: Najwyższy poziom profesjonalnej ligi water polo w Europie
• Chorwacka Pierwsza Liga Water Polo: Pro water polo liga w Chorwacji powstała w 1991 roku
• Elitserien: Senior dwóch profesjonalnych lig water polo w Szwecji
• Niemiecka Liga Water Polo: Premierowa liga water polo w Niemczech
• Seria A1: Pierwsza profesjonalna liga water polo we Włoszech
• A1 Ethniki Water Polo: Profesjonalna liga water polo w Grecji
• Mistrzostwa krajowe I: Profesjonalna liga water polo na Węgrzech

Drużyny Water Polo

Garstka drużyn pro water polo rywalizujących w całej Europie to:

• Pro Recco: Profesjonalna drużyna water polo we Włoszech
• HAVK Youth: Profesjonalna drużyna water polo w Chorwacji
• Ferencváros TC: Zawodowa drużyna water polo na Węgrzech
• VK Partizan: Profesjonalna drużyna water polo w Serbii
• Olympiakos: Profesjonalna drużyna water polo w Grecji

Turnieje Water Polo

Istnieje mnóstwo turniejów water polo na różnych poziomach. Jednymi z najbardziej oklepanych turniejów są turnieje na etapie międzynarodowym.

• Mistrzostwa Świata FINA: Występują co drugi rok
• Igrzyska Panamerykańskie: Występują co sześć lat
• NCAA Division I Tournament: Coroczny turniej na poziomie amerykańskiej szkoły wyższej

Strony internetowe Water Polo

Strony internetowe mogą być pomocne przy poszukiwaniu sprzętu, wiadomości i zawodów. Oto kilka z nich, jeśli szukasz więcej informacji o water polo:

• USA Water Polo: Strona internetowa organu zarządzającego polo wodnym w Stanach Zjednoczonych
• FINA Water Polo: Strona o polo wodnym na stronie międzynarodowego organu zarządzającego sportami wodnymi
• CWPA Water Polo: Strona internetowa Stowarzyszenia Kolegialnego Polo Wodnego
• Swim England Water Polo: Wiadomości i funkcje dotyczące water polo w Anglii i poza nią

FAQ

Co to jest Water Polo?

Water polo to sport zazwyczaj rozgrywany w basenie z siedmioma graczami w polu i bramkarzem w każdej drużynie. Celem jest zdobycie piłki wielkości piłki nożnej w bramce z siatką.

Jak działa punktacja w water polo?

Water polo jest podobne do piłki nożnej i hokeja. Każda drużyna broni swojej bramki, próbując jednocześnie zdobyć bramkę drużyny przeciwnej. Aby zdobyć bramkę, gracze rzucają piłkę między słupki i pod poprzeczkę bramki drużyny przeciwnej. Drużyna, która zdobędzie więcej bramek do końca meczu, wygrywa.

Jak się gra w Water Polo?

W water polo gra 14 zawodników, po 7 w każdej drużynie. Gracze mogą mieć tylko jedną rękę na piłce w dowolnym momencie, z wyjątkiem bramkarza. Bramkarz może używać obu rąk i jest jedynym graczem, który może dotknąć dna basenu.

Jakie są zasady gry w Water Polo?

Istnieje wiele fauli w water polo, które skutkują utratą posiadania piłki. Kilka z nich to przeszkadzanie, naruszenie zegara strzału, i push-offs. Istnieją również faule poważne, które skutkują wykluczeniem zawodnika z gry na 20 sekund. Kilka przykładów znaczących fauli to kopanie, chlapanie i przewinienia behawioralne. Faule są wywoływane przez sędziów, którzy również oceniają, kiedy strzelane są bramki i są odpowiedzialni za zatrzymywanie i rozpoczynanie gry.

Gdzie Water Polo jest popularne?

Water polo jest popularne w Stanach Zjednoczonych, Kanadzie, Australii, a także w krajach europejskich, takich jak Węgry, Włochy, Hiszpania i Jugosławia.

Czy Water Polo jest sportem olimpijskim?

Męskie water polo stało się sportem olimpijskim w 1900 roku i było pierwszym sportem drużynowym dodanym do programu olimpijskiego. Kobiece water polo było ostatnim sportem drużynowym, który został dodany do programu olimpijskiego w 2000 roku, 100 lat później.