Lista de echipamente pentru discuri
Pista de atletism
Aruncarea discului este una dintre cele câteva probe care pot avea loc la o competiție de atletism. Implică aruncarea unui obiect plat, circular, cunoscut sub numele de disc, care poate fi confecționat din lemn, metal, plastic sau fibră de sticlă, totul cu scopul de a vedea care concurent poate arunca discul cel mai departe. Echipamentul necesar atât pentru a se antrena pentru aruncarea discului, cât și pentru a efectua proba în sine este discutat mai jos.
Cuprins
De ce echipament aveți nevoie pentru Discus?
Cele 11 piese de echipament enumerate mai jos sunt utile și, în câteva cazuri, necesare pentru aruncarea discului. Unele sunt pentru probele de disc la concursuri, în timp ce altele sunt pentru antrenament. În total, șapte dintre ele sunt necesare pentru evenimentul propriu-zis, iar patru sunt pur și simplu piese de echipament de antrenament. Acestea sunt enumerate în ordine alfabetică.
- Cușcă
- Discul
- Cazul Discus
- Indicatori de distanță pe teren
- Steaguri de marcare
- Bandă de măsurat
- Medicina Ball
- Fișe de înregistrare
- Disc de cauciuc
- Lanțul de formare
- Greutăți
Discus Event Equipment
Aceste echipamente sunt utilizate în timpul probei de aruncare a discului și includ discul propriu-zis care este aruncat, cușca, indicatoarele de distanță, steagurile de marcare și alte echipamente. În ordine alfabetică, aceste echipamente sunt:
Cușcă
Cușca este un perete cu trei laturi care îl înconjoară pe aruncător în timp ce acesta aruncă discul. Scopul său este de a proteja spectatorii în cazul în care discul alunecă din mâna aruncătorului în momentul în care acesta îl lansează. Nu există o înălțime standard pentru cușcă, dar, de obicei, aceasta are o înălțime de aproximativ patru metri.
Discul
Evident, cea mai importantă piesă de echipament pentru aruncarea discului este discul în sine. După cum s-a menționat mai sus, discul poate fi confecționat din câteva materiale diferite, dar metalul este cel mai comun material astăzi. În ceea ce privește greutatea discului, greutățile olimpice standard sunt de două kilograme pentru bărbați și un kilogram pentru femei, dar acestea variază în funcție de nivelul competiției.
Cazul Discus
Husa pentru discuri este folosită pentru a transporta discul oriunde trebuie să ajungă. Geanta este concepută atât pentru a proteja discul în timp ce este transportat, cât și pentru a ușura transportarea acestuia de către aruncător la și de la eveniment. De obicei, aceste huse sunt confecționate dintr-un material de tip nailon.
Indicatori de distanță pe teren
Marcajele de distanță de teren sunt folosite la probele de aruncare a discului pentru a avertiza concurenții și judecătorii cu privire la distanțele specifice față de zona de aruncare. După cum s-a menționat mai sus, obiectivul jocului este de a arunca discul cât mai departe, astfel încât cunoașterea distanței la care se află anumite distanțe este esențială pentru joc.
Steaguri de marcare
În timp ce indicatoarele de distanță de pe teren avertizează concurenții cu privire la distanțele generale, steagurile de marcare sunt plasate în locuri specifice în care concurenții au aruncat discul. Steagurile sunt folosite pentru fiecare individ pentru a-i anunța cât de departe au aruncat discul la aruncările anterioare, deoarece participanții au parte de mai multe aruncări în fiecare probă, mai degrabă decât de o singură aruncare.
Bandă de măsurat
Banda de măsurare face ceea ce s-ar putea crede: măsoară distanța exactă a fiecărei aruncări în timpul unui eveniment. Indicatoarele de distanță de pe teren îi atenționează pe concurenți cu privire la distanțele generale, dar banda este folosită pentru a determina distanțele exacte, deoarece, de multe ori, întrecerile se pot reduce la mai puțin de un metru între primul și al doilea loc.
Fișe de înregistrare
Revenind la competițiile reale de aruncare a discului, foile de înregistrare sunt bucăți de hârtie pe care judecătorii le folosesc pentru a înregistra aruncări specifice pentru fiecare jucător. Acestea sunt folosite pentru a ține evidența rezultatelor pe parcursul competiției, deoarece există o mulțime de aruncări pe parcursul unui eveniment de disc. Ele sunt, de asemenea, utile pentru a înregistra informații specifice despre fiecare jucător, astfel încât să știe cu siguranță a cui aruncare urmăresc la un moment dat.
Discus Echipament de antrenament
Aceste piese de echipament nu sunt folosite în proba de aruncare a discului în sine, ci mai degrabă în scopuri de antrenament, ajutând aruncătorul de disc să își mărească forța, puterea și forma în timp ce se pregătește pentru o competiție de aruncare a discului. În ordine alfabetică, aceste piese de echipament de antrenament sunt:
Medicina Ball
Mingea medicinală este prima piesă de echipament de pe listă care este folosită mai degrabă pentru antrenament decât pentru competiție. Mingile medicinale sunt mingi grele de antrenament cu greutăți care pot fi folosite pentru a crește forța în vederea aruncării discului mai departe. Există o mulțime de aruncări și tehnici de antrenament diferite care pot fi folosite cu mingea medicinală.
Disc de cauciuc
A doua piesă de echipament de antrenament de pe listă, discurile de cauciuc sunt folosite pentru a exersa tehnicile de aruncare. Acestea vin în diferite greutăți și pot fi utile atât pentru începătorii care încep să învețe cum să arunce un disc, cât și pentru aruncătorii veterani care caută greutăți și materiale diferite cu care să se antreneze.
Lanțul de formare
La fel ca și mingea medicinală, un lanț de antrenament poate fi folosit pentru a dezvolta forța și a crește distanța la aruncarea discului. Aceste lanțuri pot fi atașate la disc și adaugă un kilogram în plus (sau mai mult sau mai puțin, în funcție de mărime) la greutatea discului atunci când îl antrenați. Ideea este că, după ce te antrenezi cu lanțul, discul se va simți mult mai ușor odată ce lanțul este îndepărtat.
Greutăți
În cele din urmă, la fel ca în cazul multor sporturi, antrenamentul cu greutăți poate fi util pentru a adăuga forța necesară pentru a putea arunca discul mai departe. Unele exerciții de antrenament cu greutăți care pot fi deosebit de utile pentru aruncarea discului în mod specific sunt presele la bancă și ghemuirile picioarelor. Aceste exerciții antrenează mușchii care sunt deosebit de importanți pentru aruncarea discului.
