Bodybuilding oprema
Bodybuilding
- palice
- stroji za dvigovanje telet
- potop brade in ab stojala
- palice za dvigovanje in krčenje
- hantle
- ravne klopi z naklonom
- proste uteži
- rokavice
- kettlebells
- lat pulldowns in srednje vrstice
- podaljški za zvijanje nog
- stroji za stiskanje nog
- plošče
- obleke za poziranje
- energijske palice
- poševne plošče
- stojala za sklece
- uporabne klopi
- stojala za uteži in stolpec
Kazalo vsebine
- Bodybuilding oprema
- Kakšno opremo potrebujete za igranje bodybuildinga?
- Zakaj je oprema za bodybuilding edinstvena?
- Najpomembnejša oprema za bodybuilding za nakup
- Stroški opreme za bodybuilding
Bodybuilding oprema
Bodybuilding je šport, pri katerem športniki trenirajo z utežmi in se prehranjujejo, da bi pridobili težo in mišice. Ta šport je intenzivna fizična preizkušnja in ni za vsakogar. Pomembno je, da imate pravo opremo, kot so uteži, stojala, udobna oblačila in po potrebi zaščitne rokavice. Prav tako je pomembno, da v prehrano vključimo ustrezne količine ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin.
Kakšno opremo potrebujete za igranje bodybuildinga?
Oprema, potrebna za tekmovalni bodybuilding, vključuje uteži, palice za držanje uteži, zaščitne rokavice in številne druge pripomočke, povezane s fitnesom. Uporaba drogov in druge opreme za vadbo z utežmi je verjetno najučinkovitejši način bodybuildinga, zato je pomembno, da je ta oprema takoj na voljo.
Zakaj je oprema za bodybuilding edinstvena?
Oprema za bodybuilding je edinstvena, saj za razliko od številnih drugih športov ne vključuje žoge in igrišča ali igrišča. Namesto tega gre za individualno prizadevanje z uporabo opreme za izgradnjo lastnega telesa, kar je povsem drugačen cilj kot na primer pri baseballu ali košarki.
Najpomembnejša oprema za bodybuilding za nakup
Najpomembnejši kosi opreme za bodybuilding so uteži, saj so najbolj sestavni del bodybuildinga. Bodybuilding vključuje tudi pravilno prehrano in nekaj kardio vadbe, vendar bi bilo brez vadbe z utežmi izjemno težko oblikovati telo na tekmovalni ravni. Pomembni kosi opreme, ki jih je treba imeti, so palice, dumbells in uteži za nameščanje na palice.
Stroški opreme za bodybuilding
Oprema za bodybuilding je lahko zelo draga in cenovno dostopna, kar je odvisno od več dejavnikov, vključno z blagovno znamko in kakovostjo. Za tiste, ki iščejo cenovno ugodnejšo opremo, je lahko nakup nekoliko rabljene opreme pravi način. Čeprav lahko izgubite nekaj splošne kakovosti, lahko novejša oprema, odvisno od blagovne znamke, stane tudi več tisoč evrov.
