10 nejlepších pravidel severské kombinace
Severská kombinace
Severská kombinace je speciální typ lyžařského závodu, který kombinuje dvě hlavní formy lyžování: skoky na lyžích a závody v běhu na lyžích. Sportovci nejprve absolvují skokanský úsek, který určuje jejich startovní pozici pro běžeckou část závodu na 10 km. Lepší skoky na lyžích pomáhají závodníkům získat lepší startovní časy závodu a lyžaři, kteří závod dokončí jako první, vyhrávají. Severská kombinace je součástí programu zimních olympijských her od jejich prvního ročníku v roce 1924 v Chamonix.
Obsah
- Jaká jsou nejdůležitější pravidla severské kombinace?
- 1. Disciplíny
- 2. Požadavky na vybavení
- 3. Pořadí událostí
- 4. Bezpečnostní pravidla
- 5. Požadavky na skoky
- 6. Pravidla bodování skoků
- 7. Pravidla stíhacího závodu
- 8. Pravidla pro ukládání trestů
- 9. Pravidla pro výměnu vybavení
- 10. Pravidla dokončování
- ČASTO KLADENÉ DOTAZY
Jaká jsou nejdůležitější pravidla severské kombinace?
- Disciplíny
- Požadavky na vybavení
- Pořadí událostí
- Bezpečnostní pravidla
- Požadavky na skákání
- Pravidla bodování skoků
- Pravidla stíhacího závodu
- Pravidla pro ukládání trestů
- Pravidla pro výměnu zařízení
- Pravidla dokončování
1. Disciplíny
Severská kombinace má na zimních olympijských hrách a většině dalších mezinárodních akcí tři disciplíny. Těmito disciplínami jsou individuální závod na normálním můstku, individuální závod na velkém můstku a týmový závod. Individuální normální kopec a individuální velký kopec jsou si podobné s několika rozdíly. Skokani na normálním můstku se zaměřují na skok do vzdálenosti 98 metrů. Tato 98metrová K-line je kratší než v soutěžích na velkém můstku. Při soutěžích na velkém můstku se K-line nachází na 125 metrech. Po individuálních závodech následují běžecké závody na 10 km. Při soutěžích družstev se každé družstvo skládá ze čtyř lyžařů, kteří skáčou ze vzdálenosti velkého můstku a poté závodí v běžecké štafetě na 4x5 km.
2. Požadavky na vybavení
Běžecké lyže mohou být až dva metry dlouhé a zavazují pouze špičku lyžařské boty. Díky tomu se lyžař může snadno odlepit od země nebo "bruslit". Běžecké boty se velmi podobají běžným botám. Délka skokanských lyží je o něco menší než jedenapůlnásobek výšky skokana na lyžích. Boty na tyto lyže jsou konstruovány tak, aby byly pružné a odolné. Špičky i paty skokanů na lyžích jsou připevněny k lyžím. V obou disciplínách se navíc používá vosk, který zvyšuje tření lyží. Skokani na lyžích nosí kvůli ochraně helmy, zatímco běžci na lyžích používají hůlky jako dodatečný pohon vpřed.
3. Pořadí událostí
Závody v severské kombinaci začínají samostatným skokem každého závodníka. Získané body ze skoků určují postupné pořadí pro následující závod v běhu na lyžích. Výška skokanských můstků se může v závislosti na závodě lišit, ale běžecký závod na olympijských hrách je vždy dlouhý 10 km. Výsledky závodu v běhu na lyžích určují vítěze závodu. Pořadí skokanů na lyžích se obvykle určuje podle světového žebříčku, přičemž nejlepší sportovci jedou jako poslední. Výsledky skoků na lyžích se přepočítávají pomocí Gundersonovy převodní metody, aby se určil časový úsek, kdy každý lyžař zahájí závod v běhu na lyžích.
4. Bezpečnostní pravidla
Technika skoků na lyžích hraje velkou roli v bezpečnosti závodů v severské kombinaci. Vzhledem k tomu, že rozhodčí odebírají body za nedodržení určitých pohybů při skoku a přistání, jsou závodníci motivováni k dodržování specifické techniky. Skokani na lyžích se učí udržovat ve vzduchu vzpřímené tělo, ruce natažené dopředu a nohy natažené vertikálně. Při správném provedení by měl skokan zůstat ve vzduchu v klidu a uvolněný, což snižuje pravděpodobnost nerovnoměrného přistání. Přistání se hodnotí podle schopnosti dopadnout na zem rovnoměrně oběma lyžemi, což podporuje bezpečné zakončení.
5. Požadavky na skoky
Soutěž v severské kombinaci se skládá z mnoha pravidel, která rozhodčí používají jako vodítko pro hodnocení "stylových bodů". Při skoku ve vzduchu, přistání a výskoku se rozhodčí zaměřují na specifika. Ve vzduchu skokani předvádějí jasný pokus o skok do dálky, přičemž jsou vyrovnaní a mají plně natažené nohy. Přistání spočívá ve využití rovných lyží a vyvážené polohy těla k odpružení bez nadměrného pohybu. Během "výjezdu" nebo po přistání přejdou lyžaři do telemarkové polohy a poté vytvoří s lyžemi sněhovou radlici. Cílem je, aby skokan dosáhl co nejdelšího skoku co nejplynuleji.
6. Pravidla bodování skoků
Hodnocení skoku kombinuje body za vzdálenost a styl. Skóre se počítá z celkového počtu 60 bodů. Body za vzdálenost se určují podle události. Události na normálním můstku se konají s cílem vzdálenosti K98, zatímco událost na velkém můstku je K125. O bodovém hodnocení rozhoduje to, kolik metrů přesáhne nebo nedosáhne celkový cíl K. Za každý metr nad nebo pod K celkem se v normálním kopci odečítají 2,0 bodu a ve velkém kopci 1,8 bodu. Body za styl určují rozhodčí. Pět rozhodčích uděluje body z 20 možných. Nejvyšší a nejnižší bodové hodnocení udělené rozhodčími se vyřadí, což umožňuje získat maximálně 60 bodů.
7. Pravidla stíhacího závodu
Startovní pozice ve stíhacím závodě neboli běžecké části závodu v severské kombinaci se určuje na základě použití Gundersonovy převodní metody na výsledky skoků na lyžích. Obecným pravidlem pro tento přepočet je, že jeden bod se rovná čtyřem sekundám startovního času. Pokud by například výsledek skoku na lyžích za první místo byl o tři body vyšší než výsledek skoku na lyžích za druhé místo, druhý závodník by startoval o 12 sekund později. U týmových soutěží se jeden bod rovná zhruba 1,333 sekundy pro celý tým. Tento součet se v týmových soutěžích zaokrouhluje na nejbližší celé číslo v sekundách.
8. Pravidla pro ukládání trestů
Ve skoku na lyžích se odečítají body za každý metr nad a pod cílovou vzdáleností K-line. Kromě toho mohou být provedeny stylové bodové srážky za libovolný počet nedostatků ve formě skokana ve vzduchu. Skokani se musí zřetelně pokusit skočit daleko, zůstat ve vzduchu v klidu a rovnováze a zaujmout specifickou pozici s nataženýma rukama dopředu a nohama. Po dopadu musí skokan provést telemark na vzdálenost 10 až 15 metrů. Telemark je poloha na lyžích, která se velmi podobá kleku na jednom koleni, aniž by se koleno dotýkalo země. Po jejím provedení lyžaři používají ke zpomalení sněžný pluh.
9. Pravidla pro výměnu vybavení
Díky jedinečnému formátu dvou závodů umožňuje severská kombinace výměnu vybavení. K tomu dochází proto, že lyžařské vybavení potřebné pro běh na lyžích je specializované. Když se lyže zlomí, je možné provést výměnu vybavení. Je povolena výměna jedné nebo obou lyží. Výměna holí je povolena i v případě jejich zlomení. Jakékoli poruchy vybavení musí být posouzeny soutěžní komisí a schváleny předtím, než je lyžaři povolena výměna. Výměna vosku nebo čištění lyží není v žádné soutěži povoleno. Poškozená výstroj se určí, když lyžař není schopen s danými lyžemi soutěžit.
10. Pravidla dokončování
Elektronické měření času se používá na mnoha závodech, včetně olympijských her, k určení vítězů stíhacího závodu. Tato technologie je podobná technologii používané v jiných závodních disciplínách. Časomíra je obvykle umístěna 10 palců nad sněhem. I když je to zřetelně nad sněhem, je to stále relativně nízko. Je to proto, že přední noha lyžaře je tou částí těla, která rozhoduje o tom, zda lyžař projel cílovou čárou. V případě fotofiniše mohou lyžaři skákat nebo natahovat nohy jakýmkoli způsobem, aby dojeli první. Vyhrává ten, kdo první protne cílovou čáru.
ČASTO KLADENÉ DOTAZY
Který závod je první v severské kombinaci?
Skoky na lyžích jsou prvním závodem v severské kombinaci. V závislosti na typu soutěže mohou mít skoky na lyžích v severské kombinaci různé postupy bodování. V soutěžích skoku na lyžích na velkém můstku se boduje vzdálenost ze 125 metrů. Závody na normálním můstku se bodují z 98 metrů. Vzhledem k tomu, že skoky na lyžích jsou první disciplínou v severské kombinaci, určují se podle nich startovní časy závodníků v druhé disciplíně: běhu na lyžích. Za lepší skoky se udělují lepší startovní časy.
Co je to Gundersonova převodní metoda v severské kombinaci?
Gundersonova převodní metoda je způsob, jakým se výsledky skoků na lyžích přepočítávají na výhodu ve stíhacím závodě, což je běžecká část závodu. Body založené na vzdálenosti a stylu skoku se přepočítávají na konkrétní startovní časy. Čím lepší je váš výsledek ve skoku na lyžích, tím dříve začnete svůj běh ve stíhacím závodě. Dobrý skok na lyžích může slabšímu běžci na lyžích umožnit získat v závodě výhodu a rychleji ho dokončit.
Jak fungují úpravy branek v severské kombinaci?
Součástí strategie skokanské části závodu v severské kombinaci jsou i úpravy branek. Brána je startovní pozice, ze které skokani nastupují před skokem z můstku. Nižší branky přidávají násobek pro vyšší skóre, zatímco vyšší branky působí opačně. Je to proto, že čím výše nájezd začíná, tím větší má skokan hybnost. Vyšší branky usnadňují skok dále.
