Nordik Kombine'nin En İyi 10 Kuralı

Kuzey kombine, iki ana kayak türünü birleştiren özel bir kayak etkinliği türüdür: kayakla atlama ve kros yarışı. Sporcular, etkinliğin 10 km'lik kros yarışı bölümünde başlangıç pozisyonlarını belirlemek için önce atlama bölümünü gerçekleştirir. Daha iyi kayak atlayışları yarışmacıların daha iyi başlangıç zamanları elde etmelerine yardımcı olur ve yarışı tamamlayan ilk kayakçılar kazanır. Kuzey Kombine, 1924 Chamonix Oyunlarının açılışından bu yana Kış Olimpiyatları programının bir parçası olmuştur.

İçindekiler

• Nordik kombine sporunun en önemli kuralları nelerdir?
• 1. Disiplinler
• 2. Ekipman Gereksinimleri
• 3. Olayların Sırası
• 4. Güvenlik Kuralları
• 5. Atlama Gereksinimleri
• 6. Atlama Puanlama Kuralları
• 7. Takip Yarışı Pozisyon Kuralları
• 8. Ceza Kuralları
• 9. Ekipman Değiştirme Kuralları
• 10. Bitirme Kuralları
• SSS

Nordik kombine sporunun en önemli kuralları nelerdir?

1. Disiplinler
2. Ekipman Gereksinimleri
3. Olayların Sırası
4. Güvenlik Kuralları
5. Atlama Gereksinimleri
6. Atlama Puanlama Kuralları
7. Takip Yarışı Pozisyon Kuralları
8. Ceza Kuralları
9. Ekipman Değiştirme Kuralları
10. Bitirme Kuralları

1. Disiplinler

Kuzey disiplini, Kış Olimpiyatlarında ve diğer uluslararası etkinliklerin çoğunda üç disipline sahiptir. Bu disiplinler bireysel normal tepe, bireysel büyük tepe ve takımdır. Bireysel normal tepe ve bireysel büyük tepe birkaç farkla benzerdir. Normal tepe atlayıcıları 98 metrelik bir atlama mesafesini ya da K-çizgisini hedefler. Bu 98 metrelik K-çizgisi büyük tepe etkinliklerinden daha kısadır. Büyük tepe etkinlikleri için K-çizgisi 125 metredir. Bireysel etkinlikleri 10 km'lik kros yarışları takip eder. Takım etkinlikleri için, her takım 4x5km kros bayrak yarışından önce büyük bir tepe mesafesinden atlayan dört kayakçıdan oluşur.

2. Ekipman Gereksinimleri

Kros kayaklarının uzunluğu iki metreye kadar çıkabilir ve sadece kayak botunun ayak parmaklarını bağlar. Bu, kayakçının yerden itmesine veya kolayca "kaymasına" olanak tanır. Kros botları normal botlara çok benzer. Atlama kayaklarının uzunluğu, kayakla atlayanın boyunun bir buçuk katından biraz daha azdır. Bu kayaklar için botlar esnek ve dayanıklı olacak şekilde üretilmiştir. Kayakla atlayıcının ayak parmakları ve topuklarının her ikisi de kayaklara bağlıdır. Ayrıca, her iki etkinlikte de kayak sürtünmesini artırmak için balmumu kullanılır. Kayakla atlayıcılar koruma için kask takarken, kros kayakçıları ileri itici güç olarak sırık kullanır.

3. Olayların Sırası

Kuzey disiplini kombine yarışları her yarışmacının tek bir kayak atlayışıyla başlar. Atlayışlardan elde edilen puanlar, bir sonraki kros yarışı için kademeli sırayı belirler. Kayakla atlama tepesinin yüksekliği etkinliğe göre değişebilir, ancak Olimpiyat etkinliklerindeki kros yarışı her zaman 10 km uzunluğundadır. Kros yarışının sonuçları etkinliğin kazananlarını belirler. Kayakla atlayan sporcuların sıralaması normalde dünya sıralamasına göre belirlenir ve en iyi sporcular en sonda yer alır. Kayakla atlama puanları, her kayakçının kros etkinliğine başlayacağı zaman dilimini belirlemek için Gunderson Dönüştürme Yöntemi kullanılarak dönüştürülür.

4. Güvenlik Kuralları

Kayakla atlama tekniği, Kuzey disiplini kombine etkinliklerinin güvenliğinde büyük rol oynar. Hakemler atlama ve iniş sırasında belirli hareketlere uyulmaması durumunda puanları sileceğinden, yarışmacılar belirli teknikleri takip etmeye teşvik edilir. Kayakla atlayıcılara havadayken vücutlarını dik tutmaları, kollarını öne doğru uzatmaları ve bacaklarını dikey olarak uzatmaları öğretilir. Düzgün bir şekilde yapılırsa, atlayıcı havadayken hareketsiz ve rahat kalmalı ve düzensiz bir iniş olasılığını azaltmalıdır. İniş, güvenli bir bitişi teşvik eden her iki kayak üzerinde yere eşit şekilde vurma becerisine göre değerlendirilir.

5. Atlama Gereksinimleri

Kuzey disiplini kombine atlama etkinliği, hakemlerin "stil puanlarını" puanlamak için kılavuz olarak kullandıkları çok sayıda kuraldan oluşur. Havadayken, iniş yaparken ve çıkış yaparken hakemler ayrıntılara bakar. Havadayken, atlayıcılar dengeli ve bacaklarını tamamen açarak net bir uzun atlama denemesi sergiler. İnişte düz kayaklar ve dengeli bir vücut pozisyonu kullanılarak aşırı hareket olmadan tamponlama yapılır. "Outrun" ya da iniş sonrası dönemde, kayakçılar kayaklarıyla bir snowplow oluşturmadan önce telemark pozisyonuna geçerler. Amaç, kayakla atlayıcının mümkün olan en uzun atlayışı mümkün olduğunca sorunsuz bir şekilde gerçekleştirmesidir.

6. Atlama Puanlama Kuralları

Atlayış puanları mesafe ve stil puanlarını birleştirir. Puanlar temel toplam 60 üzerinden verilir. Mesafe puanları etkinliğe göre belirlenir. Normal tepe etkinlikleri K98 mesafe hedefi ile düzenlenirken, büyük tepe etkinliği K125'tir. K-toplamının kaç metre altında ya da üstünde olunduğu puanları belirleyecektir. K toplamının üzerindeki veya altındaki her metre normal tepe yarışında 2.0 puan, büyük tepe yarışında ise 1.8 puan kesintiye neden olur. Stil puanları hakemler tarafından belirlenir. Beş hakem 20 üzerinden bir puan verir. Hakemler tarafından verilen en yüksek ve en düşük puanlar elenerek maksimum 60 puan elde edilir.

7. Takip Yarışı Pozisyon Kuralları

Kuzey disiplini kombine etkinliğinin takip yarışı veya kros bölümüne başlama pozisyonu, kayakla atlama puanlarına Gunderson Dönüştürme Yöntemi uygulanarak belirlenir. Bu dönüşüm için genel kural, bir puanın başlangıç süresinde dört saniyeye eşit olmasıdır. Örneğin, birinci sıradaki kayakla atlama puanının ikinci sıradaki kayakla atlama puanından üç puan fazla olması halinde, ikinci yarışmacı 12 saniye sonra başlayacaktır. Takım etkinlikleri için, bir puan tüm takım için yaklaşık 1.333 saniyeye eşittir. Bu toplam, takım etkinliklerinde saniye cinsinden en yakın tam sayıya yuvarlanır.

8. Ceza Kuralları

Kayakla atlamada hedef K-çizgisi mesafesinin üzerindeki ve altındaki her metre için puan kesintileri yapılır. Ayrıca, bir atlayıcının formundaki herhangi bir sayıdaki hava ortası kusurları için stil puanı cezaları verilebilir. Atlayıcılar uzağa atlamak için net bir girişimde bulunmalı, havada sabit ve dengeli durmalı ve belirli bir kollar-ön bacaklar-gerilmiş pozisyonda durmalıdır. Atlayıcı yere indiğinde, 10 ila 15 metre boyunca telemark yapmalıdır. Telemark, diz yere değmeden tek diz çökmeye benzeyen bir kayak pozisyonudur. Bu yapıldıktan sonra kayakçılar yavaşlamak için bir kar küreme aracı kullanır.

9. Ekipman Değiştirme Kuralları

Nordik kombine, benzersiz iki etkinlik formatı nedeniyle ekipman değişimine izin verir. Bu, kros için gereken kayak ekipmanının özel olması nedeniyle gerçekleşir. Bir kayak kırıldığında, ekipman değişikliği yapılabilir. Kayaklardan birinin veya her ikisinin değiştirilmesine izin verilir. Kırıldıklarında sırıkların değiştirilmesine de izin verilir. Herhangi bir ekipman arızası, kayakçının değişiklik yapmasına izin verilmeden önce bir yarışma komitesi tarafından değerlendirilmeli ve onaylanmalıdır. Hiçbir yarışmada balmumunun değiştirilmesine veya kayakların temizlenmesine izin verilmez. Bozuk ekipman, kayakçının söz konusu kayaklarla yarışamayacak durumda olması halinde belirlenir.

10. Bitirme Kuralları

Elektronik zamanlama, Olimpiyatlar da dahil olmak üzere birçok yarışmada takip yarışının kazananlarını belirlemek için kullanılmaktadır. Bu teknoloji diğer yarış etkinliklerinde kullanılan teknolojiye benzer. Tipik olarak, zamanlayıcı karın 10 inç üzerine yerleştirilir. Bu, karın açıkça üzerinde olmasına rağmen, yine de nispeten alçaktır. Bunun nedeni, kayakçının ön ayağının bitiş çizgisini geçip geçmediğini belirleyen vücut parçası olmasıdır. Fotoğraflı finiş durumunda, kayakçılar birinci bitirmek için mümkün olan her şekilde zıplayabilir veya ayaklarını uzatabilirler. Bitiş çizgisini ilk geçen ayak kazanır.

SSS

İskandinav kombine sporunda hangi etkinlik ilk sırada yer alır?

Kayakla atlama Nordik kombine yarışmalarında düzenlenen ilk etkinliktir. Etkinlik türüne bağlı olarak, kuzey kombine kayakla atlama farklı puanlama prosedürlerine sahip olabilir. Büyük tepe kayakla atlama etkinliklerinde mesafe 125 metre üzerinden puanlanır. Normal tepe etkinliklerinde ise 98 metre üzerinden puanlama yapılır. Kayakla atlama Nordik kombine yarışmalarındaki ilk etkinlik olduğundan, ikinci etkinlik olan kros yarışmalarında yarışmacıların başlangıç zamanlarını belirler. Daha iyi atlayışlara daha iyi başlangıç süreleri verilir.

İskandinav kombinesindeki Gunderson Dönüşüm Yöntemi nedir?

Gunderson Dönüşüm Yöntemi, kayakla atlama puanlarının etkinliğin kros bölümü olan takip yarışında avantaja dönüştürülme şeklidir. Mesafe ve atlayış stiline dayalı puanlar belirli başlangıç zamanlarına dönüştürülür. Kayakla atlama puanınız ne kadar iyiyse, takip yarışında koşunuza o kadar erken başlarsınız. İyi bir kayakla atlama, daha zayıf bir kros kayakçısının yarışta avantaj elde etmesini ve yarışı daha hızlı bitirmesini sağlayabilir.

Geçit ayarlamaları nordic kombine'de nasıl çalışır?

Kapı ayarlamaları, Kuzey Disiplini kombine etkinliğinin kayakla atlama bölümündeki stratejinin ek bir parçasıdır. Kapı, atlayıcıların tepeden aşağı atlamadan önce yaklaştıkları başlangıç pozisyonudur. Daha alçak kapılar daha yüksek puanlar için bir çarpan eklerken, daha yüksek kapılar bunun tam tersini yapar. Bunun nedeni, yaklaşma ne kadar yüksekten başlarsa atlayıcının o kadar fazla momentuma sahip olmasıdır. Daha yüksek kapılar daha uzağa atlamayı kolaylaştırır.