Coaching basketball forsvar
Basketball
Undervisning i forsvar i basketball kræver undervisning i mange forskellige forsvarsstrategier. En vigtig egenskab, som ethvert holdforsvar skal have, er kommunikation. Kommunikation er vigtig, når man kalder "switches" ud til holdkammeraterne. Hvad et "switch" er i forsvaret er, at en forsvarsspiller bliver "skiftet" over på en anden offensiv spiller, når det er mere bekvemt for dem at forsvare dem. Dette kommunikeres ved at råbe ordet switch. Basketball IQ er også utrolig vigtig i undervisningen i forsvaret, fordi et forsvar skal tilpasse sig i spillet, fordi modstanderens offensiv bør have en scouting rapport om forsvarets styrker og svagheder.
Indholdsfortegnelse
Forskellige typer af forsvar
Der findes mange typer forsvar i basketball, herunder 3-2 zone- og 2-3 zoneforsvaret. Disse forsvarstyper kræver, at alle fem spillere bevæger sig og roterer for at dække potentielle svage punkter i forsvaret. De fem forsvarsspillere skal bevæge sig som en enhed for at forhindre det andet hold i at skabe offensive muligheder. Dette kaldes defensive rotationer. Det er et koncept, der, når det gøres rigtigt, er en afgørende fordel i forsvaret og potentielt kan føre til turnovers. Der findes også mandforsvar, hvor hver forsvarsspiller får tildelt en offensiv spiller, som han skal forsvare. Når en forsvarsspiller bliver slået uden for dribling af en offensiv spiller, skal en anden forsvarsspiller rotere for at hjælpe med at stoppe den offensive spiller. Dette er også kendt som help defense.
Omsætninger
At fremtvinge turnovers er en af de vigtigste dele af forsvarsspillet, og derfor skal det trænes godt. At forhindre spillerne i at nå ud, når de forsøger at fremtvinge et tyveri eller lave en foul under kurven, kan være forskellen i en kamp. Godt disciplinerede hold spiller ofte et solidt forsvar, og det er vigtigt at prædike det i coachingen af forsvaret.
