Coaching Basketball Defense
Koszykówka
Nauczanie obrony w koszykówce wymaga instrukcji na temat wielu różnych strategii defensywnych. Kluczowym atrybutem, który musi posiadać każda zespołowa obrona jest komunikacja. Komunikacja jest ważna podczas wywoływania "zmian" do kolegów z drużyny. Zmiana" w obronie polega na tym, że zawodnik defensywny zostaje "przełączony" na innego zawodnika ofensywnego, kiedy wygodniej jest mu bronić. Komunikuje się to poprzez wywołanie słowa switch. Basketball IQ jest niezwykle ważne, jak również w nauczaniu obrony, ponieważ obrona musi dostosować się w grze, ponieważ atak przeciwnika powinien mieć raport harcerski z mocnych i słabych stron obrony.
Spis treści
Różne rodzaje obrony
Istnieje wiele rodzajów obrony w koszykówce, w tym strefa 3-2 i obrona 2-3 strefowa. Te typy obrony wymagają wszystkich pięciu graczy poruszających się i obracających się, aby ukryć potencjalne słabe punkty w obronie. Pięciu obrońców musi poruszać się jako jedna jednostka, aby uniemożliwić drugiej drużynie tworzenie możliwości ofensywnych. Nazywa się to defensywnymi rotacjami. Jest to koncepcja, która, gdy jest dobrze wykonana, stanowi kluczową przewagę w obronie i może potencjalnie prowadzić do zwrotów akcji. Jest też man defense, w którym każdy obrońca ma przydzielonego ofensywnego gracza do obrony. Kiedy obrońca zostaje pokonany po dryblingu przez zawodnika ofensywnego, inny obrońca musi się obrócić, aby pomóc zatrzymać zawodnika ofensywnego. Jest to inaczej znane jako obrona pomocy.
Turnovers
Wymuszanie zwrotów akcji jest jedną z najważniejszych części gry w obronie i dlatego musi być dobrze trenowane. Utrzymywanie graczy z zasięgu, gdy próbują wymusić kradzież lub faulują pod koszem może być różnicą w grze. Dobrze zdyscyplinowane drużyny często grają solidną obronę i to jest ważne, aby głosić to w coachingu obrony.
