Los 5 mejores libros de buceo

Índice de contenidos

• ¿Cuáles son los libros de buceo más populares?
• 1. Trampolín y plataforma
• 2. Romper la superficie
• 3. Trampolín y plataforma
• 4. Más que el oro: De la angustia olímpica a la redención definitiva
• 5. Ron O'Brien's Diving for Gold

¿Cuáles son los libros de buceo más populares?

1. Trampolín y plataforma
2. Romper la superficie
3. Trampolín y plataforma
4. Más que el oro: De la angustia olímpica a la redención definitiva
5. Ron O'Brien's Diving for Gold

1. Trampolín y plataforma

Springboard & Platform Diving fue escrito por Ronald F. O'Brien y publicado en 2003. Ron O'Brien fue anteriormente el entrenador jefe de clavados del equipo olímpico de Estados Unidos y entrenó a Greg Louganis, dos veces medallista de oro olímpico. En 1988 ingresó en el Salón Internacional de la Fama de la Natación. O'Brien comparte en este libro planes de entrenamiento, nueva información y consejos. Escribe sobre los fundamentos de los saltos de trampolín, así como sobre las técnicas y los intrincados movimientos que atraen a los jueces. O'Brien también muestra a los lectores el programa que utilizó para ayudar a entrenar a los atletas campeones, como la forma de planificar el año de entrenamiento. O'Brien comparte sus conocimientos y experiencia como uno de los mejores entrenadores de clavados.

2. Romper la superficie

Breaking the Surface está escrito por Greg Louganis, y coescrito con Eric Marcus, y publicado en 1996. Greg Louganis es un buceador olímpico estadounidense que ganó medallas de oro en 1984 y 1988 durante los Juegos Olímpicos de Verano. Louganis comparte la historia de su vida, no sólo como buceador, sino como persona que creció en el centro de atención. Comparte las luchas de los prejuicios a los que se enfrentó por el color de su piel, su orientación sexual y su dislexia. Aunque ser un medallista de oro olímpico tuvo muchos altibajos, también los tuvo. Greg Louganis comparte por fin su historia como buceador olímpico y la vida que le acompañó.

3. Trampolín y plataforma

Springboard and Platform Diving fue escrito por Jeffrey J. Huber y publicado en 2005. Huber es un reputado entrenador de buceo y ha trabajado con buceadores de todos los niveles, desde principiantes hasta atletas olímpicos. Lleva más de cuatro décadas trabajando con buceadores. Huber comparte una guía completa sobre el buceo y cubre temas como la competición, el entrenamiento y el acondicionamiento. También cubre todas las fases de la inmersión, incluyendo la prensa hacia atrás, la aproximación hacia adelante, el posicionamiento, el despegue y las conexiones, y la alineación y la entrada. Huber ofrece una cobertura en profundidad de los planes de entrenamiento anuales, la progresión de las habilidades y los consejos de los entrenadores. Trampolín y plataforma es una guía completa para buceadores y entrenadores.

4. Más que el oro: De la angustia olímpica a la redención definitiva

Más que el oro: De la angustia olímpica a la redención definitiva es una autobiografía escrita por David Boudia y publicada en 2016. David Boudia es un buzo estadounidense que ganó una medalla de oro durante los Juegos Olímpicos de Verano de 2012. Comparte su historia de entrenar duro y poner todo su esfuerzo para su éxito como buzo. Boudia da acceso exclusivo a su mundo como atleta y a todo el trabajo que supuso su éxito. En sus primeros Juegos Olímpicos, Boudia fracasó estrepitosamente y no ganó ninguna medalla. Pero cuatro años después, todo cambió por completo y ganó las medallas de oro y bronce. Boudia comparte su historia de lo que sucedió durante los años intermedios y cómo se esforzó por alcanzar el éxito.

5. Ron O'Brien's Diving for Gold

Ron O'Brien's Diving for Gold está escrito por Ronald F. O'Brien y publicado en 1992. Ron O'Brien comparte su historia como entrenador de clavados olímpicos de Estados Unidos y proporciona toda la información necesaria para ayudar a los clavadistas a desarrollar sus habilidades. Destaca habilidades importantes para el trampolín de 1 y 3 metros y las plataformas de 5, 7 y 10 metros. O'Brien también comparte su fórmula sobre cómo construir la aproximación hacia delante, que ha ayudado a muchos clavadistas a mejorar sus habilidades y a enfrentarse a las aproximaciones como campeones. O'Brien ofrece una guía completa sobre los clavados y cómo sus consejos ayudaron a sus atletas a ganar medallas de oro.