Top 5 książek o nurkowaniu
Nurkowanie
Spis treści
- Jakie są najpopularniejsze książki o nurkowaniu?
- 1. Nurkowanie na trampolinie i platformie
- 2. Przełamywanie powierzchni
- 3. Nurkowanie na trampolinie i platformie
- 4. Greater Than Gold: Od olimpijskiego złamanego serca do ostatecznego odkupienia
- 5. Ron O'Brien's Diving for Gold
Jakie są najpopularniejsze książki o nurkowaniu?
- Springboard i nurkowanie na platformie
- Przełamywanie powierzchni
- Nurkowanie na trampolinie i platformie
- Greater Than Gold: Od olimpijskiego złamanego serca do ostatecznego odkupienia
- Ron O'Brien's Diving for Gold
1. Nurkowanie na trampolinie i platformie
Springboard & Platform Diving został napisany przez Ronalda F. O'Briena i wydany w 2003 roku. Ron O'Brien był wcześniej głównym trenerem nurkowania w amerykańskiej drużynie olimpijskiej i trenował Grega Louganisa, dwukrotnego złotego medalistę olimpijskiego. W 1988 roku został włączony do Międzynarodowej Galerii Sław Pływackich. O'Brien dzieli się w tej książce planami treningowymi, nowymi informacjami i poradami. Pisze o podstawach nurkowania, a także o technikach technicznych i skomplikowanych ruchach, które kuszą sędziów. O'Brien pokazuje też czytelnikom program, z którego korzystał, by pomóc w szkoleniu mistrzowskich sportowców, np. jak zaplanować rok treningowy. O'Brien dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem jako jeden z najlepszych trenerów nurkowania.
2. Przełamywanie powierzchni
Breaking the Surface jest napisany przez Grega Louganisa i współtworzony z Ericiem Marcusem, a wydany w 1996 roku. Greg Louganis to amerykański nurek olimpijski, który zdobył złote medale w 1984 i 1988 roku podczas letnich igrzysk olimpijskich. Louganis dzieli się historią swojego życia, nie tylko jako nurek, ale jako osoba dorastająca w świetle reflektorów. Dzieli się zmaganiami z uprzedzeniami, z jakimi się spotkał z powodu koloru skóry, orientacji seksualnej i dysleksji. Choć bycie złotym medalistą olimpijskim wiązało się z wieloma wzlotami, to jednak również z wieloma upadkami. Greg Louganis w końcu dzieli się swoją historią nurka olimpijskiego i życia, które się z tym wiązało.
3. Nurkowanie na trampolinie i platformie
Springboard i Platform Diving został napisany przez Jeffrey J. Huber i wydany w 2005 roku. Huber jest znanym trenerem nurkowania i pracował z nurkami na wszystkich poziomach, od początkujących do olimpijczyków. Pracuje z nurkami od ponad czterech dekad. Huber dzieli się wszechstronnym przewodnikiem po nurkowaniu i obejmuje takie tematy, jak konkurencja, coaching i kondycja. Omawia również każdą fazę nurkowania, w tym backward press, forward approach, pozycjonowanie, start i połączenia oraz line-up i wejście. Huber zapewnia dogłębne pokrycie rocznych planów treningowych, progresji umiejętności i wskazówek trenerskich. Springboard and Platform Diving to kompleksowy przewodnik dla nurków i trenerów.
4. Greater Than Gold: Od olimpijskiego złamanego serca do ostatecznego odkupienia
Greater Than Gold: From Olympic Heartbreak to Ultimate Redemption to autobiografia napisana przez Davida Boudię i wydana w 2016 roku. David Boudia to amerykański nurek, który zdobył złoty medal podczas Letnich Igrzysk Olimpijskich w 2012 roku. Dzieli się swoją historią ciężkiego treningu i wkładania całego wysiłku w swój sukces jako nurek. Boudia daje ekskluzywny dostęp do swojego świata jako sportowca i całej pracy, która poszła na jego sukces. Podczas swojej pierwszej olimpiady, Boudia poniósł sromotną porażkę i nie zdobył żadnego medalu. Ale cztery lata później wszystko się zmieniło i zdobył zarówno złoty, jak i brązowy medal. Boudia dzieli się swoją historią o tym, co działo się w tym czasie i jak dążył do sukcesu.
5. Ron O'Brien's Diving for Gold
Ron O'Brien's Diving for Gold jest napisany przez Ronald F. O'Brien i wydany w 1992 roku. Ron O'Brien dzieli się swoją historią jako trener olimpijski USA w nurkowaniu i dostarcza wszystkich informacji potrzebnych do pomocy nurkom w rozwijaniu ich umiejętności. Podkreśla ważne umiejętności dla 1 i 3 metrowej trampoliny oraz 5, 7 i 10 metrowych platform. O'Brien dzieli się również swoją formułą, jak konstruować podejście do przodu, która pomogła wielu nurkom poprawić swoje umiejętności i przyjmować podejścia jak mistrzowie. O'Brien dostarcza kompleksowego przewodnika na temat nurkowania i tego, jak jego wskazówki pomogły jego zawodnikom zdobyć złote medale.
