Reglas básicas de la gimnasia para niños
Gimnasia
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Reglas de la gimnasia
Una gimnasta debe llevar la vestimenta adecuada para practicar y competir en gimnasia.
Las mujeres deben llevar leotardos, y los hombres deben llevar pantalones cortos ajustados sin ropa suelta.
No se permite el uso de zapatos, chicles o joyas al entrar en el gimnasio.
Aunque los gimnastas suelen formar parte de un equipo de gimnasia, se trata de un deporte individual.
Al comenzar en una competición, lo primero que debes hacer es saludar al juez.
La gimnasta debe permanecer dentro de los límites durante toda la rutina.
Es importante acertar 180 grados en un split o de lo contrario se le restarán puntos a su puntuación.
Otras deducciones comunes son el balanceo de los brazos tras el aterrizaje, la flexión de brazos o piernas, la incompleta
las divisiones, los dedos de los pies que no son puntiagudos y la pérdida de equilibrio.
Después de terminar la rutina, el gimnasta debe pegar el aterrizaje.
