Lacrosse'i reeglid ja eeskirjad

Lacrosse'i väljak on koht, kus mängitakse lacrosse'i. Väljakul mängitava lacrosse'i puhul on optimaalne väljaku suurus 110 meetrit pikk ja 60 meetrit lai. Lacrosse'i väljakul on kolm peamist ala: ründetsoon, keskväljatsoon ja kaitsetsoon. Seda väljakupoolt, kus väravavaht on väravaalas, peetakse selle meeskonna seisukohast kaitsetsooniks. Meeskonnad vahetavad poolajal ründesuunda. Mängupind võib olla kas looduslik muru või kunstmuru.

Eesmärgid

Mängu eesmärk on lüüa vastase meeskonna vastu värav. Värav on löödud, kui kogu pall liigub üle väravajoone latti alla ja väravapostide vahele. Võitjaks kuulutatakse võistkond, kellel on põhi- või lisaaja lõpus kõige rohkem väravaid.

Värava löömiseks annab ründaja palli ühelt meeskonnakaaslaselt teisele või üks mängija jookseb palliga oma kepi taskus ülespoole, mida nimetatakse hälliks. Kaitse ehk meeskond, kellel ei ole palli valduses, püüab takistada rünnakul värava löömist. Palli valdus vahetub kogu mängu jooksul vastasmängijate vahel edasi-tagasi.

Palli liigutamine

Mängijad liigutavad palli üle väljaku, andes sööte ja püüdes või hällitades. Cradling on tegevus, mille käigus pööratakse ülemist kätt edasi-tagasi, et tekitada tsentrifugaaljõudu, mis võimaldab palli jääda taskusse isegi siis, kui palli valdav mängija sprindib kiire tempoga.

Kui rünnak liigutab palli ülespoole, on eesmärk viia üleminek rünnakupoolele võimalikult kiiresti lõpule. Kui pall algas üleminekul väravaala lähedal või väravavahi tõrjumisest, nimetatakse rünnaku üleminekut vabaks.

Asendatud ründesituatsioonis annavad ründajad palli edasi, teevad lõikeid, tõrjuvad kaitsjaid ja loovad sööte või söödud. See palli liikumine on kriitilise tähtsusega, et panna kaitse proovile ja luua tugev väravavõimalus.

Mängu formaat ja kestus

Meeste võrkpallimäng on jagatud neljaks 15-minutiliseks veerandajaks, kusjuures esimese ja teise veerandi ning kolmanda ja neljanda veerandi vahel on kaheminutilised vaheajad. On 10-minutiline poolaeg, kus treenerid arutavad meeskonnaga strateegiat ja mängijad saavad puhata. Naiste lacrosse'i mäng on jagatud kaheks 30-minutiliseks poolajaks koos 10-minutilise vaheajaga. Kui mängu lõppedes on skoor võrdne, algab pärast 5-minutilist mängupausi ootamatu surmaga lõppev lisaaeg. Mängu võidab automaatselt see meeskond, kes lööb esimesena värava. Ülemineku pikkus meeste väljalacrosse'is on kaks neljaminutilist poolaega, naiste väljalacrosse'is kaks kolmeminutilist poolaega ja siselacrosse'is kaks 15-minutilist poolaega.

Lacrosse'i meeskonnad ja mängijad

Meeste võrkpallis moodustavad kümme mängijat täismeeskonna. Siia kuuluvad väravavaht, kaitsjad, keskväljamehed ja ründajad. Meeskondadel on lubatud mängida vähem kui kümne mängijaga, kui vigastused või karistuste kuhjumine mõjutab meeskonna nimekirja suurust. Pikkade ristide kasutamisel võib olla maksimaalselt neli mängijat - tavaliselt kõik kolm kaitsjat ja üks keskkaitsja.

Naiste väljalacrosse'is moodustavad kaksteist mängijat täismeeskonna. See jaguneb enamasti üheks väravavahiks, neljaks kaitsjaks, kolmeks keskväljameheks ja neljaks ründajaks. Meeskondadel on lubatud mängida vähem kui kaheteistkümne mängijaga, kui vigastused või karistuste kuhjumine mõjutab meeskonna üldkoosseisu suurust.

Sisekorvpallis on igal pool kuus mängijat - viis väljakumängijat ja üks väravavaht. Siselacrosse'is mängivad kõik viis väljakumängijat nii rünnakul kui ka kaitses.

Seadmed

Lacrosse'i mängitakse lacrosse'i keppide ja palliga, mis kaalub umbes viis untsi ja mille ümbermõõt on umbes kaheksa tolli. Võistlusmängus peab iga meeste väljakumängija kandma võistkonnatrikoodi, kaitsekiivrit koos näomaski, suukaitset, kindaid, küünarnukikaitsmeid, jalatseid, õlakaitsmeid ja sobivaid lühikesi pükse. Väravavaht kannab lisaks täiendavatele kaitsevahenditele, nagu rinnakaitse ja säärekaitsmed, ka võistkonnatrikood, kaitsekiivrit koos näomaski, suukaitset, kindaid, jalatseid ja sobivaid lühikesi pükse.

Naiste lacrosse'i mängijad kannavad meeskonnatrikoodi ja sobivaid lühikesi pükse või seelikut, suukaitset ja silmade piirkonda kaitsvat näomaski. Väravavaht kannab täiendavat kaitsevarustust, sealhulgas rinnakaitse, kiivrit koos näomaski, kindaid ja säärekaitsmeid.

Väärteod ja karistused

Lacrosse'is on palju karistusi ja vigu, kuid need võib enamasti jagada kahte põhikategooriasse, mida nimetatakse tehnilisteks viperusteks ja isiklikeks viperusteks. Näiteks slashing on tavaline isiklik viga, mille puhul mängija lööb teist mängijat kepi varrega. Mõned näited tehnilistest vigadest on offsides ja holding. Muude karistusliikide hulka kuuluvad ebasportlik käitumine ja mängu edasilükkamine.

Punktiarvestus ja võitmine

Meeskonnad saavad punkte, kui nad löövad palli väravasse, ilma et nad teeniksid karistusmängu eest karistusi, nagu näiteks karistusala rikkumine või ebaseaduslike kepikõnede eest. Punkti saamiseks peab kogu pall ületama väravajoone.

Iga meeskonna rünnak loob ründekoosseisu või üritab pärast pööret alustada kiiret läbimurret, et luua väravavõimalusi. Vastase meeskonna kaitse ja väravavaht püüavad teha tõrjeid või tekitada tõrjeid, et palli tagasi võita.

Mängu võidab võistkond, kellel on regulaarse mängu ja (vajadusel) lisaaja lõpus kõige rohkem punkte.

Lacrosse'i reeglite kokkuvõte

Väljakul toimuva lacrosse'i mängu pikkus on 60 minutit koos kümneminutilise vaheajaga.

Sisekohtumises mängitakse kokku 45 minutit, mis on jagatud kolmeks 15-minutiliseks perioodiks.

Meeste väljakul toimuvas lacrosse'i mängus on mõlemal meeskonnal kümme mängijat väljakul ja meeste siseruumides toimuvas lacrosse'i mängus on mõlemal meeskonnal kuus mängijat väljakul. Naiste lacrosse'i mängus on mõlemal meeskonnal väljakul kaksteist mängijat.

Võidab võistkond, kellel on mängu lõpuks kõige rohkem punkte. Kui mängu lõppedes on mäng tasavägine, mängivad meeskonnad äkksurma lisaaja, mille võitjaks kuulutatakse kohe see meeskond, kes lööb esimese värava.

Kui mängija sooritab vigastuse või karistuse, peab ta ootama karistusalas 30 sekundit kuni kolm minutit ning sõltuvalt karistuse raskusastmest kuni täieliku mängust eemaldamiseni. Karistus toob kaasa valduse vahetuse või vabaviske, sõltuvalt viga olemusest ja väljakupositsioonist, kus viga toime pandi.

Lacrosse'i väljak on 110 meetrit pikk ja 60 meetrit lai. Siseruumides toimuvaid lacrosse'i mänge mängitakse ovaalsel väljakul, mis on 60 meetrit pikk ja 28 jalga lai.

Lacrosse'is võib vahetusi teha mängu ajal ja mängijad peavad vahetama läbi vahetusala. Vahetus võib toimuda ka teatud mängukatkestuste ajal.

Lacrosse'i pall on valmistatud täismassist, kaalub umbes 5 untsi ja on umbes 8 tolli ümbermõõduga.