Koripallo Stance tyypit
Koripallo
Koripallossa seisomista pidetään asentona. Siinä otetaan huomioon jalkojesi välinen etäisyys, polvien koukistus ja se, mihin painosi kohdistuu.
Sisällysluettelo
Koripallo Stance tyypit
Koko lajissa on erilaisia paikkoja, joissa asentoja nähdään. Yleisimmin sanaa stance käytetään kuvaamaan puolustajaa, mutta sillä voidaan viitata myös hyökkäävään ampujaan.
Puolustusasento
Puolustajille opetetaan "puolustusasento", kun he vartioivat pallollista pelaajaa. Aluksi se tarkoittaa jalkojen levittämistä niin, että ne ovat hieman yli hartioiden levyiset. Tämän lisäksi polvien pitäisi olla koukussa ja valmiina ponnistamaan mihin tahansa suuntaan. Lopuksi, kun kaikki on valmista, kädet on ojennettava, jotta hyökkäävän pelaajan syöttö- ja heittoväyliä voidaan rajoittaa.
Ampuma-asennot
Toinen kerta, jolloin asento on tärkeä, on koripalloa heitettäessä. Jälleen kerran keskitytään alavartaloon, ja tasapaino on ratkaisevan tärkeää. Kun heität, polvien tulisi olla koukussa ja noin hartioiden leveydellä toisistaan. Ei ole olemassa yhtä ainoaa heittoasentoa, vaan sitä voi vaihdella sen mukaan, mihin suuntaan jalat osoittavat.
Keskitetty asento
Yleisimmin nähty ja opetettu ampuma-asento on keskitetty asento. Siinä jalat asetetaan niin, että ne osoittavat kohti koria. Näin vartalosi on linjassa koria kohti, ja tähtääminen helpottuu. Tämän pohjalta voit joko porrastaa jalkoja tai asettaa ne samansuuntaisiksi. Molemmat ovat hyväksyttäviä, ja ne voidaan valita mukavuuden mukaan.
Off Center asento
Vaikka sitä ei opeteta, off center -asentoa käytetään edelleen järjestäytyneessä koripallossa. Tässä asennossa jalat osoittavat poispäin korista, joko vasemmalle tai oikealle. Tähtääminen on näin vaikeampaa, ja jos pelaaja valitaan, hänen on tehtävä vielä enemmän töitä hallitakseen tämän asennon. On kuitenkin mahdollista olla loistava heittäjä, kuten entinen MVP Kevin Durant osoittaa.
