Mikä on tarjoilun palautus tenniksessä?
Tennis
Tenniksessä "syötönpalautus" tarkoittaa hetkeä heti syötön jälkeen. Vastaanottavalla pelaajalla on vain sekunnin murto-osa aikaa vastata ja lähettää pallo takaisin kohti syöttäjän kenttää ja jatkaa peliä. Vastaanottajan ensimmäistä osumaa pisteen aikana kutsutaan "paluuksi".
Vaikka monet pelaajat harjoittelevat syöttöä yhä uudelleen ja uudelleen, syötön palautus on aivan yhtä tärkeää, ja se voi olla jopa hankalampaa kuin oman syötön hiominen. Syöttölyönnit lyödään niin suurella nopeudella, että vastaanottajalla on vain noin sekunti aikaa liikkua, heilauttaa ja koskettaa palloa lähettääkseen sen takaisin verkon yli.
Sisällysluettelo
Return of Serve Vinkkejä
Saatat syöttää puolet kaikista ottelussa pelaamistasi pisteistä, mutta toisen puolen vastaanotat. Tästä syystä on elintärkeää, että sinulla on hyvä syöttöpalautus! Alla on muutamia vinkkejä, jotka voivat auttaa sinua palauttamaan vastustajasi tarjoilut menestyksekkäämmin.
Move In on Kick Serves
Kick-servit (servit, joissa pallo pomppaa korkealle ilmaan, kun se saavuttaa vastaanottajan) ovat välineitä, joita syöttäjä käyttää saadakseen pisteen haltuunsa varhain ja painostaakseen sinua, vastaanottajaa. Liikkumalla kohti palloa ja verkkoa syötön aikana saat syötön kiinni, ennen kuin pallo ehtii pomppia liian korkealle, ja voit ottaa pisteen hallinnan takaisin.
Suunnittele ennen kuin tarjoilu tapahtuu
Valmiusasentosi on paras ystäväsi. Silmiesi on oltava keskittyneet, ja polviesi on taivutettava urheilulliseen asentoon, jotta voit liikkua minne haluat.
Sen lisäksi, että varmistat, että olet valmiina ennen syöttöä, myös se, että tiedät, mitä aiot tehdä ennen kuin teet sen, voi olla erittäin tehokasta. Vaikka et voi olla varma siitä, mihin vastustaja aikoo syöttää, kahden tai kolmen yleisen toimintasuunnitelman laatiminen sen perusteella, mihin vastustaja mahdollisesti syöttää, auttaa sinua tekemään nopeampia päätöksiä, ja jokainen sekunti on tärkeä syöttöä palautettaessa.
Lyhennä backswingiäsi
Yksi syy siihen, miksi ihmiset voivat joutua kamppailemaan tarjoilun palauttamisessa, on se, että tarjoilun nopeus on niin suuri, että ei ole paljon aikaa tehdä täyttä taaksepäin suuntautuvaa heilahdusta, ennen kuin kosketat palloa. Voit torjua tätä lyhentämällä tarkoituksellisesti takaheilahdustasi, jotta saat täyden kosketuksen mailasi makeaan kohtaan. Näin saat pallon paremmin hallintaan. Äläkä huolehdi liikaa voimasta, sillä suuri osa lyönnin voimasta tulee itse asiassa itse syötöstä!
