Co to jest Return of Serve w tenisie?
Tenis
W tenisie "return of serve" odnosi się do momentu tuż po wykonaniu serwu. Zawodnik odbierający ma tylko ułamek sekundy, aby zareagować i odesłać piłkę w kierunku kortu serwującego i kontynuować grę. Pierwsze uderzenie przez odbiorcę podczas punktu nazywane jest "powrotem".
Mimo, że wielu graczy ćwiczy w kółko swoje serwowanie, to powrót serwu jest równie ważny, a może być nawet trudniejszy niż jego doskonalenie. Serw jest uderzany z tak dużą prędkością, że odbierający ma tylko około sekundy na poruszenie się, zamach i kontakt z piłką, aby wysłać ją z powrotem nad siatką.
Spis treści
Return of Serve Porady
Podczas gdy możesz serwować połowę wszystkich punktów, które grasz w meczu, będziesz odbierał drugą połowę. Z tego powodu ważne jest, abyś był dobrze wyposażony w dobry return serwu! Poniżej znajdziesz kilka wskazówek, które pomogą Ci odegrać serw przeciwnika z większym sukcesem.
Przesuń się na Kick Serves
Kick serw (serw, w którym piłka odbija się wysoko w powietrze, gdy dociera do odbiorcy) to narzędzie, którego serwer używa, aby wcześnie przejąć kontrolę nad punktem i wywrzeć presję na tobie, odbiorcy. Przesuwając się w kierunku piłki i siatki podczas serwu, złapiesz serw zanim piłka zdąży odbić się zbyt wysoko i będziesz w stanie odzyskać kontrolę nad punktem.
Planuj, zanim dojdzie do podania
Twoja gotowa pozycja to twój najlepszy przyjaciel. Twoje oczy muszą być skupione, a kolana zgięte w atletycznej postawie, która pozwoli Ci poruszać się wszędzie tam, gdzie tego potrzebujesz.
Oprócz upewnienia się, że jesteś gotowy przed serwem, wiedza o tym co zamierzasz zrobić zanim to zrobisz może być bardzo skuteczna. Nawet jeśli nie możesz być pewien, gdzie przeciwnik wykona swój serw, to posiadanie dwóch lub trzech ogólnych planów działania opartych na tym, gdzie przeciwnik może zaserwować pomoże ci szybciej podejmować decyzje, a przy returnowaniu serwu liczy się każda sekunda.
Skróć swój backwing
Jednym z powodów, dla których ludzie mogą mieć problemy z powrotem serwu jest to, że prędkość serwu jest tak szybka, że nie ma zbyt wiele czasu, aby uzyskać pełny backwing przed kontaktem z piłką. Możesz to zwalczyć poprzez celowe skrócenie swojego backwingu, tak abyś miał pełny kontakt ze słodkim punktem rakiety. To da Ci lepszą kontrolę nad piłką. I nie martw się zbytnio o moc, duża część siły twojego uderzenia będzie pochodzić z samego serwu!
