Contrôle du bout des doigts pour le basket-ball
Basket-ball
Bien qu'il s'agisse apparemment d'un détail sans importance, être capable d'utiliser habilement le bout des doigts est une partie vitale de l'ensemble des compétences d'un joueur de basket-ball. Dans tous les aspects du jeu, qu'il s'agisse de tirer, de passer, de dribbler ou de défendre, bien contrôler le bout de ses doigts peut faire la différence entre la victoire et la défaite.
Table des matières
Roulements de doigts
Un finger roll est un type de layup dans lequel les joueurs laissent le ballon glisser de leurs mains et le relèvent du bout des doigts afin de le faire passer au-dessus du bord. Il est utilisé lorsqu'il y a beaucoup de pression autour du panier et que le ballon doit être relâché rapidement mais avec puissance. Il est également utilisé lorsqu'il est impossible d'obtenir un angle vers le panneau arrière.
Un joueur capable de contrôler du bout des doigts les tirs autour du panier dispose d'un plus large éventail d'options de marquage.
Tirer
Les doigts sont importants non seulement pour la précision du tir mais aussi pour la rotation. Le bout des doigts est le principal générateur de backspin sur un tir et le suivi qui s'ensuit, ce qui donne à la balle une plus grande chance de rebondir lorsqu'elle touche le bord.
Passes et dribbles
Les bons manieurs de ballon utilisent le bout de leurs doigts en permanence. Lorsqu'ils passent le ballon, ils sont importants pour contourner un défenseur et faire passer le ballon dans le trou.
Le dribble exige une plus grande dextérité des doigts, car chaque croisement, chaque rotation et chaque revers n'est réussi que si les mains du joueur le permettent. Le fait de pouvoir dribbler du bout des doigts vous offre non seulement un plus grand nombre d'options, mais réduit également les risques d'erreurs puisque vous pouvez contrôler plus facilement le ballon.
Défense
L'utilisation du bout des doigts" se fait principalement en défense pour être une force impénétrable. Qu'il s'agisse de bloquer de justesse un tir ou de faire dévier ou voler une passe, il est impératif pour un joueur défensif de tenir ses doigts écartés avec les extrémités fléchies afin que tout contact modifie de manière significative la trajectoire du ballon.
