Apprendre le judo

Des personnes d'âges et de conditions physiques différents ont des raisons différentes de se mettre au judo, par exemple pour se mettre en forme, pour apprendre l'autodéfense ou simplement pour occuper leur temps libre. La raison pour laquelle vous voulez vous lancer dans ce sport n'a pas vraiment d'importance, tant que vous avez la volonté de commencer et que vous êtes prêt à y consacrer du temps. Si vous n'êtes toujours pas sûr de vouloir vous lancer dans ce sport, regardez des vidéos de combats de judo au fil des ans. Il existe également de nombreux tutoriels qui enseignent certaines des règles de base. Les forums de judo contiennent également des messages très utiles pour ceux qui souhaitent commencer à pratiquer ce sport. Bien que cela puisse aider, la meilleure façon d'entrer dans le judo est d'aller essayer ce sport dans une académie ou un club, où quelqu'un peut vous enseigner les bases et vous transformer lentement en judoka. Votre évolution dans ce sport, une fois que vous y serez entré, dépendra de l'importance que vous y accorderez.

Peut-on apprendre le judo tout seul ?

Il n'est pas recommandé d'apprendre le judo soi-même, et il est probable que vous ne l'apprendrez pas bien. Le judo est un art martial, et si vous essayez de l'apprendre avec un partenaire, qui est aussi un débutant, il y a de fortes chances que l'un de vous soit gravement blessé. L'apprentissage du judo nécessite également de l'espace et un rembourrage approprié autour des zones dangereuses, et peu de personnes disposent de ce genre d'espace. Ainsi, la meilleure façon d'apprendre ce sport, et la plus sûre, est de chercher un instructeur ou une académie. Toutefois, si pour une raison quelconque, il vous est impossible de vous rendre régulièrement dans une académie de judo, il existe des cours de judo en ligne, qui peuvent vous enseigner les bases de ce sport. Mais attention, les cours en ligne ne signifient pas que vous pouvez aller combattre vos copains, c'est juste un moyen de vous rendre moins curieux du sport, et vous ne devriez pas combattre si vous n'avez fait que des cours en ligne.

Combien de temps faut-il pour apprendre le judo ?

Étant un art martial, le judo a un système de ceintures, ce qui permet de voir facilement l'évolution d'un judoka et son niveau dans ce sport. L'apprentissage du judo est donc un processus continu, où aucun athlète ne saura tout ce qu'il y a à apprendre sur le judo avant d'avoir atteint la dernière ceinture, la ceinture noire. Il existe également de nombreux niveaux de la ceinture noire qui représentent différents niveaux de maîtrise du sport. Votre évolution dans les ceintures dépendra du temps que vous consacrez au judo, de la rapidité avec laquelle vous apprenez les mouvements et les perfectionnez. Pour qu'un athlète devienne ceinture noire de judo, il faut généralement 3 à 6 ans, ce chiffre pouvant parfois atteindre 10 ans, juste pour atteindre le premier niveau de ceinture noire. Mais le fait de ne pas avoir de ceinture noire ne signifie pas que vous êtes un débutant en judo, mais simplement que vous n'avez pas suivi toute la formation sur ce sport.

Est-ce que c'est difficile de faire du judo ?

Le judo exige beaucoup de pratique et d'expérience pour devenir bon. Si vous êtes un débutant et que vous vous battez contre un judoka nettement plus expérimenté, la chance ne sera pas suffisante pour que vous donniez du fil à retordre à votre adversaire plus âgé, et il est probable que vous serez rapidement et facilement projeté au sol. Il est tout aussi important d'apprendre à projeter quelqu'un que d'apprendre à tomber au judo. Apprendre comment tomber et apprendre les mouvements n'est pas difficile. La partie la plus difficile est d'exécuter ces mouvements sur quelqu'un qui est constamment en mouvement et qui essaie de se défendre. Le judo est aussi un jeu d'équilibre, et il faut donc beaucoup de sparring pour comprendre l'équilibre de l'adversaire et savoir quand exécuter les mouvements pour qu'ils soient efficaces. Avec cela, combattre en judo n'est pas facile. Mais c'est pour cette raison qu'il existe différentes ceintures, et que vous serez toujours capable d'exécuter des mouvements lorsque vous combattez quelqu'un qui est au même niveau que vous.

De quoi avez-vous besoin pour commencer à jouer au judo ?

Une partie importante du judo est l'uniforme que portent les judokas, également appelé judogi, ou simplement gi. Au judo, votre adversaire tentera de vous projeter en saisissant votre gi, et vous tenterez de faire de même avec votre adversaire, ce qui fait du gi un élément essentiel de ce sport. Ainsi, même si vous êtes un débutant, vous devrez porter un gi lors de vos premières leçons de judo. Les académies peuvent en mettre à la disposition des nouveaux élèves qui font leurs premières leçons. Ainsi, si vous n'êtes pas sûr de vouloir continuer à pratiquer le judo, vous n'êtes pas vraiment obligé d'apporter votre propre gi à votre leçon d'introduction au judo. Cependant, dès que vous décidez que vous vous investissez dans le judo, et que vous continuerez à le pratiquer régulièrement, c'est une bonne idée d'acheter votre propre tenue et de commencer à l'apporter à vos séances d'entraînement.

Combien coûte l'apprentissage du judo ?

Le judo est l'un des arts martiaux les moins chers à apprendre. Vous n'avez besoin d'aucun équipement autre que votre uniforme pour pratiquer le judo, et en plus du prix d'acquisition de celui-ci, vous aurez également les coûts mensuels d'une adhésion à une académie. Un débutant n'a pas besoin du meilleur gi disponible, mais plutôt de quelque chose d'abordable, durable et confortable. Les gi peuvent coûter moins de 100 $ et il existe de nombreuses options abordables. Pour ce qui est de l'adhésion à l'académie, les prix peuvent varier en fonction du nombre de séances hebdomadaires auxquelles vous participez, mais ils se situent généralement entre 100 et 150 dollars par mois. Si vous souhaitez participer à des compétitions, il y aura probablement des coûts supplémentaires tels que les frais de fédération locale et les frais de compétition.