Leer Judo

Mensen van verschillende leeftijden en met verschillende fysieke condities hebben verschillende redenen om aan judo te doen, zoals fit worden, zelfverdediging leren, of misschien gewoon iets doen in hun vrije tijd. De reden waarom je de sport wilt gaan beoefenen doet er niet toe, zolang je maar de wil hebt om te beginnen en bereid bent om er tijd in te steken. Als je nog steeds niet zeker weet of je de sport wel wilt gaan beoefenen, kijk dan eens naar video's van judo gevechten door de jaren heen, er zijn ook veel tutorials beschikbaar die je de basisregels leren. Judo forums hebben ook zeer nuttige berichten voor degenen die op zoek zijn om te beginnen met het beoefenen van de sport. Hoewel dit kan helpen, is de beste manier om aan judo te beginnen, het uitproberen van de sport in een academie of club, waar iemand je de basisbeginselen kan leren en je langzaam tot een judoka kan maken. Je evolutie binnen de sport, als je er eenmaal in zit, zal afhangen van hoeveel je je er aan toewijdt.

Kun je jezelf judo leren?

Jezelf judo leren is niet aan te raden, en het is waarschijnlijk dat je het niet goed zult leren. Judo is een vechtsport, en als je het probeert te leren met een partner, die ook een beginner is, is de kans groot dat één van jullie zwaar gewond kan raken. Het leren van judo heeft ook ruimte nodig en goede padding rond gevaarlijke gebieden, en niet veel mensen hebben dat soort ruimte. De veiligste en beste manier om de sport te leren is dus door op zoek te gaan naar een instructeur of een academie. Als het om wat voor reden dan ook onmogelijk voor je is om regelmatig een judoacademie te bezoeken, zijn er online judolessen, die je de basis van de sport kunnen bijbrengen. Maar let op, online lessen betekenen niet dat je tegen je maten kunt gaan vechten, het is slechts een manier om je minder nieuwsgierig te maken naar de sport, en je moet niet gaan vechten als je alleen online lessen hebt gevolgd.

Hoe lang duurt het om judo te leren?

Omdat judo een vechtsport is, kent het een systeem van gordels, waardoor de evolutie van een judoka en zijn of haar niveau in de sport gemakkelijk te zien is. Het leren van judo is dan ook een continu proces, waarbij geen enkele atleet alles zal weten wat er te leren valt over judo totdat hij of zij de laatste gordel, de zwarte gordel, heeft gehaald. Er zijn ook vele niveaus van de zwarte band die verschillende niveaus van meesterschap in de sport vertegenwoordigen. Je evolutie in gordels zal afhangen van hoeveel tijd je in judo steekt, en in hoe snel je de bewegingen oppikt en perfectioneert. Een atleet heeft meestal 3 tot 6 jaar nodig om de zwarte band te behalen, soms zelfs 10 jaar, alleen al om het eerste niveau van zwarte band te bereiken. Maar het niet hebben van een zwarte band betekent niet dat je een beginner bent in judo, alleen dat je de hele training van de sport nog niet hebt voltooid.

Hoe moeilijk is het om judo te doen?

Judo vereist veel oefening en ervaring om er goed in te worden. Als je een beginner bent en tegen een judoka vecht die aanzienlijk meer ervaring heeft, zal geluk niet genoeg zijn om je oudere tegenstander een harde tijd te geven, en iot is waarschijnlijk dat je snel en gemakkelijk op de grond zult worden gegooid. Net zo belangrijk als leren gooien, is leren vallen in judo. Leren vallen en het leren van de bewegingen zijn niet moeilijk. Het moeilijke deel is het uitvoeren van dergelijke bewegingen op iemand die constant in beweging is en zichzelf probeert te verdedigen. Judo is ook een evenwichtsspel, en het vergt dus veel sparren om de balans van de tegenstander te begrijpen en te weten wanneer je bewegingen moet uitvoeren zodat ze effectief zijn. Daarmee is vechten in judo niet gemakkelijk. Maar om die reden zijn er verschillende gordels, en je zult nog steeds in staat zijn om bewegingen uit te voeren wanneer je vecht met iemand die op hetzelfde niveau zit als jij.

Wat heb je nodig om met judo te beginnen?

Een belangrijk onderdeel van judo is het uniform dat judoka's dragen, ook wel judogi genoemd, of gewoon gi. Bij judo zal je tegenstander je proberen te gooien door je gi vast te pakken, en jij zal hetzelfde proberen te doen bij je tegenstander, waardoor de gi een essentieel onderdeel is van de sport. Dus zelfs als je een beginner bent, zul je een gi moeten dragen tijdens je eerste judolessen. Academies kunnen er een paar lenen voor nieuwe studenten die hun eerste lessen doen, dus als je niet zeker weet of je wilt doorgaan met judo beoefenen, hoef je niet echt je eigen gi mee te nemen naar je eerste judoles. Echter, zodra je besluit dat je geïnvesteerd bent in judo, en het regelmatig zal blijven beoefenen, is het een goed idee om je eigen uniform aan te schaffen en het mee te nemen naar je trainingen.

Hoeveel kost het om judo te leren?

Judo is een van de goedkoopste vechtsporten om te leren. Je hebt naast je uniform geen uitrusting nodig om judo te beoefenen, en naast de prijs om dat aan te schaffen, heb je ook nog de maandelijkse kosten van een lidmaatschap van een academie. Een beginner hoeft niet de beste gi beschikbaar, maar eerder iets betaalbaar, duurzaam en comfortabel. Gi's zijn er voor minder dan $100 en er zijn veel betaalbare opties. Wat het lidmaatschap van een academie betreft, kunnen de prijzen variëren naargelang het aantal sessies per week dat je bijwoont, maar de prijzen blijven meestal rond de $100 tot $150 per maand. Als je aan wedstrijden mee wilt doen, zijn er waarschijnlijk extra kosten zoals lokale federatie- en wedstrijdkosten.